山药大米粥
材料:
山药15克,大米60克。
做法:
1.干山药用清水浸泡一夜,切成薄片;大米淘洗干净。@2.山药、大米同放入锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。
山药大米粥
材料:
山药15克,大米60克。
做法:
1.干山药用清水浸泡一夜,切成薄片;大米淘洗干净。@2.山药、大米同放入锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。
山药大坂烧
材料:
山药泥少许,面煳适量,高丽菜适量,葱花少许,蛋1颗,猪肉片适量,美乃滋少许,红姜丝少许,柴鱼末少许,海苔粉少许,特制酱汁少许
做法:
1.将面煳、高丽菜、葱花、蛋充分搅拌均匀成基本配料。
2.铁板加热到180℃后,将油均匀涂抹在铁板上。
3.将基本食材倒在铁板上铺成圆形,煎煮约2分钟,铺上猪肉片再翻面煎煮约5分钟。
4.先淋上特制酱汁、撒上一些海苔粉、柴鱼片,在饼的外围用美乃滋画一圈,并均匀地淋上磨成泥状的山药,再撒上一些海苔丝、红姜丝就完成了
山药大枣粥
材料:
山药30克,大枣10枚,粳米100克,冰糖适量。
做法:
将粳米、山药、大枣(去核)洗净,放入沙锅,加水适量,煮烂成粥,再加入冰糖,搅拌均匀即可。
6,山药大枣粥
材料:
山药、糯米各30克,大枣10枚,薏米20克,生姜3片,红糖15克。
做法:
将糯米、薏米淘洗干净。大枣去核。生姜洗净,切为细末。山药研为细末。将糯米、薏米、大枣同放锅中,加清水适量煮沸后,下生姜、山药同煮为粥,熟后调入红糖服食。
山药大枣蒸甲鱼
材料:
山药15克,甲鱼300克,大枣10枚,冰糖50克。
做法:
1.将山药洗净,切成薄片;大枣洗净,去核;甲鱼去头、爪及内脏;冰糖打碎成屑。
2.将甲鱼切大块,放入蒸盆内,加入大枣、山药,冰糖屑抹在甲鱼上,加水200毫升,上笼用武火大汽蒸1小时即成。
山药扁豆大米粥
材料:
山药30克,白扁豆15克,大米50克,白糖少许。
做法:
①将大米、扁豆淘洗干净;山药去皮洗净,切片;
②将大米、扁豆同放锅中,加清水适量,武火烧沸后转文火煮至八成熟,加山药、白糖煮至粥熟服食。
山药莲子大米粥
材料:
主料:大米,山药,莲子
做法:
1、高压锅将大米、红枣、莲子、加适量水大火压制约5分钟。
2、开盖,放入山药再约煮5分钟。
3、盛出,放上枸杞即可。
花生百合大米粥
材料:
2人份:大米(粳米)100g,花生30g,百合25g,枸杞5g
做法:
1、将枸杞子、花生与粳米放入砂锅内,加水用急火烧至沸腾。
2、改文火待米开花、汤稠时,撒上鲜百合,停火焖5分钟即成。
鲜贝大米粥
材料:
大米适量,辅料:鲜贝适量,玉米少许,青豆少许,色拉油少许,调料:,小葱适量
做法:
1.材料备好,大米提前一夜泡好
2.
把大米水一起倒入砂锅中,放入玉米粒和青豆,并滴入色拉油。水和米的比例大约是10:1。再放入葱花和姜丝。大火煮开后转中小火,再煮10分钟,放入鲜贝。至米浓稠即可
小诀窍
大米一定提前泡好
小米大米粥
材料:
小米100克,大米50克
做法:
1.小米和大米洗净。
2.锅中放适量清水,烧开后倒入大米和小米
3.大火继续熬煮,煮开后改为小火焖煮30分钟。煮的时候为了防止米粥溢出糊锅,最好把锅盖打开一条缝,不要盖严。
4.等小米熟烂,粥液粘稠后,即可关火上桌。
小诀窍
务必水开后再放小米,否则很容易糊锅。