半夏蒸雪梨
材料:
半夏6克,雪梨6个,冰糖60克。
做法:
1.将半夏研成细粉;雪梨去皮、核,切成3厘米见方的块;冰糖打碎成屑。
2.将雪梨、冰糖屑、半夏粉放入蒸锅内,加开水1 200毫升,置武火大汽蒸笼内蒸45分钟即成。
半夏蒸雪梨
材料:
半夏6克,雪梨6个,冰糖60克。
做法:
1.将半夏研成细粉;雪梨去皮、核,切成3厘米见方的块;冰糖打碎成屑。
2.将雪梨、冰糖屑、半夏粉放入蒸锅内,加开水1 200毫升,置武火大汽蒸笼内蒸45分钟即成。
蜂蜜蒸雪梨
材料:
雪犁2~3个,蜂蜜60克。
做法:
先将梨核去掉,再装入蜂蜜,盖严蒸熟,睡前服食,每天1次,连服20~30天。
杏仁蒸雪梨
材料:
杏仁20克,雪梨1个,川贝母10克,冰糖20克。
做法:
1.将杏仁去皮,与川贝母钉碎成粉;冰糖打碎成屑;梨去皮在梨的蒂把处,切下1/3为盖,用小刀挖去梨核。
2.将杏仁、川贝粉和冰糖屑放入梨内,盖上盖,用牙签固定放入炖锅内,加入开水适量,在梨周围放少许冰糖屑。
3.将炖锅置武火蒸笼内蒸45分钟,停火,取出食用即可。
竹沥蒸雪梨
材料:
鲜竹沥20克,雪梨1个,冰糖15克。
做法:
1.将雪梨去皮、核;冰糖打碎成屑。
2.将鲜竹沥、冰糖、雪梨同放蒸锅内,加水150毫升,置武火大汽蒸笼内蒸45分钟即成。
3.雪梨可用橘子或杏代替,同样具有润肺止咳的作用。
同鲜竹沥炖冰糖。
速蒸雪花客家酿苦瓜
材料:
苦瓜 2条
做法:
将洗净的苦瓜切截(2.5cm左右)
在热锅盐水里焯5分钟捞起控干水。(备用)
咸蛋黄和咸蛋白分开碗装。(咸蛋黄切薄片)
把腌制猪肉碎镶入苦瓜圈中排入盘里。
上面各贴一片咸蛋黄。
#一定要在锅内水沸后才将食材盘子入锅蒸。
侧炉开始热镬烧油爆香蒜蓉,浇入食水煮微滚。
斜斜浇入之前打散的咸蛋白慢搅拌成雪花。(咸蛋花)
把雪花倒在旺火速蒸18-20分钟后的酿苦瓜上。
#停火后不马上出锅,利用余温虚蒸一会。#
上桌时,雪花苦瓜面上添加芫荽叶即可。
梅菜蒸雪鱼
材料:
雪鱼 酒,盐 姜片 胡椒 bacon 干辣椒 蒜末 梅干菜 酱油,酒,糖,高汤 麻油 味精
做法:
雪鱼用酒,盐腌20分钟, 擦干后放在垫了姜片的盘里, 撒上胡椒备用, 热锅把4条切碎的 bacon 炒出油, 加切段的干辣椒炒香,加蒜末炒香,加泡过水切碎的梅干菜炒, 加酱油,酒,糖,高汤少量,煮几分钟,淋麻油,拌一点味精, 把它铺盖在鱼上,大火蒸10分钟,好了.
半夏饼
材料:
半夏1克,白糖10克,发酵面粉100克。
做法:
以发酵面粉为皮,半夏研末,白糖为馅,制成烙饼或蒸馍。空腹食用,每日l~2次。
淮山半夏粥
材料:
淮山药60克,半夏15克,白糖少许。
做法:
先将半夏入沙锅先煎,去渣取汁,以汁煮准山药为粥,粥将成时,加入白糖,煮溶即可。
半夏炒苦瓜
材料:
半夏6克,姜5克,料酒10克,味精3克,苦瓜300克,葱6克,盐3克,素油35克。
做法:
1.将半夏研成细粉;苦瓜去核,切3厘米见方的片;姜切片,葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热,加入素油烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入苦瓜、料酒、半夏粉炒熟,加入盐、味精即成。
半夏炖猪肺
材料:
半夏10克,白萝卜300克,姜5克,盐3克,鸡油15克,猪肺1具,料酒10克,葱10克,味精3克。
做法:
1.将半夏研成细粉;猪肺用盐和清水反复冲洗,再用沸水汆去血水,切2厘米宽、4厘米长的块;姜切片,葱切段。
2.将白萝卜洗净,去皮,切3厘米宽、4厘米长的块。
3.将猪肺、白萝卜、姜、葱、半夏粉、料酒同放炖锅内,加水2 800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、鸡油即成。