蜂蜜萝卜汁
材料:
白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。
做法:
先将萝卜洗净去皮,挖空心,放入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮。
蜂蜜萝卜汁
材料:
白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。
做法:
先将萝卜洗净去皮,挖空心,放入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮。
蜂蜜萝卜
材料:
蜂蜜30克,白萝卜1只,麻黄3克。
做法:
萝卜切块,上述各味同置碗内蒸熟,去麻黄,食蜂蜜、萝卜。
蜂蜜萝卜姜枣饮
材料:
白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30克
做法:
1、将萝卜、生姜、大枣加水适量煎沸约30分钟。
2、然后去渣,降温到60度(温热)时加蜂蜜即可饮用。
蜂蜜萝卜饮
材料:
主料:白萝卜
做法:
1、原料就这两种,白萝卜和蜂蜜;萝卜去皮,切成小颗粒。
2、放入密封瓶中;再倒入蜂蜜,搅匀一下,放冰箱冷藏即可,喝的时候倒一些,加温水饮用。
3、网上好象都是直接切颗粒,但如果这样,喝的时候肯定不愿意吃萝卜了,感觉这样是不是效果会差一点,我就把萝卜直接用搅拌机打碎了;再加入蜂蜜,同样搅拌一下,放冰箱冷藏,喝的时候加一些温水就可以了。
小诀窍
1、喝的时候加温水即可,水太烫会破坏蜂蜜的营养。
2、一次性不要做太多,我个人感觉做2-3天的量就可以了,我给家人一天喝3次。
3、做好后搅匀再放冰箱,我拍照时还没有搅。
蜂蜜荠菜萝卜汁
材料:
蜂蜜10克,荠菜500克,萝卜500克。
做法:
(1)、把荠菜洗净;萝卜洗净切丝,用洁净白纱布绞取汁液;蜂蜜炼熟。
(2)、把汁液内放入蜂蜜,拌匀即成。
萝卜汁
材料:
红萝卜2根,冷开水适量,冰块适量
做法:
1.红萝卜去皮洗净后切块。
2.将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。
胡萝卜汁
材料:
胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克
做法:
1.1. 将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁
2.2. 将水烧开
3.3. 将鸡蛋打碎,倒入沸水中
4.4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
小诀窍
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
麦芽糖萝卜汁
材料:
白萝卜200公克,麦芽糖80公克,盐5公克
做法:
1.白萝卜洗净后削去外皮刨丝备用。
2.取一碗,放入作法1的白萝卜丝、盐、麦芽糖一起拌均匀后,腌约30分钟
3.将作法2的白萝卜丝挤汁即可。
橙子胡萝卜汁
材料:
2个橙子,3个胡萝卜
做法:
1、橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。
2、榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。
冰糖番茄萝卜汁
材料:
新鲜番茄2只,新鲜胡萝卜1根,冰糖1/2杯,凉开水400ml
做法:
1、将新鲜番茄和胡萝卜用清水洗净(其中胡萝卜削去外皮),分别切成小块备用。
2、将番茄块、胡萝卜块和冰糖一同装入豆浆机内,将其搅拌均匀。
3、听到断电提示音后,盛出冰糖番茄萝卜汁。
小诀窍
家人若有脾虚腹泻、溃疡的症状应该慎重饮用此饮品。