门冬松仁粥
材料:
麦门冬、天门冬各20-30克,松子仁10-30克,粳米100-200克。
做法:
麦门冬、天门冬加水煎煮约半小时,去渣,药液内加粳米、松子仁煮粥服食。
门冬松仁粥
材料:
麦门冬、天门冬各20-30克,松子仁10-30克,粳米100-200克。
做法:
麦门冬、天门冬加水煎煮约半小时,去渣,药液内加粳米、松子仁煮粥服食。
松仁粥
材料:
松仁15克,粳米30克。
做法:
先煮粳米粥,后将松仁研末和水作膏,加入粥内,煮二三沸即成。
麦门冬煲老鸭
材料:
用料原材料:麦门冬10克,老鸭350克,姜10克,鲜鸡汤1500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、老鸭洗净斩件汆水,麦门冬洗净,姜切片待用。
2、净锅上火,放入鸡汤、鸭块、姜片、麦门冬,大火烧开转小火炖1小时调味即成。
功效
麦门冬对阴虚内热、热病伤津、心烦口渴以及由燥热伤肺所致的咳嗽都有一定的食疗功效。
老鸭具有滋阴养胃、利水消肿、健脾补虚之功效。
爱心提示
成汤养阴润肺,益胃生津,适宜肺病患者食用。
天门冬膏
材料:
天门冬500克。
做法:
将天门冬去皮和根须,捣碎,用洁净的纱布,绞汁澄清,滤过,文火熬成膏,放入瓦罐内。空腹服食,每次1汤匙。
麦门冬粥
材料:
麦门冬30克,粳米100克,冰糖适量。
做法:
先用麦门冬煎汤,去渣取汁备用。将粳米淘洗净,加水适量煮粥,候粥快好时,加入麦门冬汁和冰糖,调匀稍煮便可。
天门冬烧麦
材料:
天门冬40克,猪肉400克,鸡蛋2个,面粉600克,嫩笋2只,洋葱2个,藕粉或慈姑粉适量,油、盐、糖、酱等适量。
做法:
①先做烧麦皮子:将面粉倒在面板上堆成山型,把山顶弄凹,打一鸡蛋仅将蛋白放入山凹(蛋黄留做馅用),然后放入淡盐水(水里应预先放盐溶开,放盐多少以舌尖微觉有咸味为宜),一边揉面,边加水,面揉得软硬适度,揉成一大面团。面粉揉好后,再搓成长条,酌量大小做成剂子。
②将藕粉用纱布包扎起来,提着在面板上轻轻一击,让面板上撒满粉,使揉好的面团放上不致与板粘连,然后把面团压平,用擀面棒将其擀薄后,叠成三层再将其擀薄,又叠成三层再擀,如此作3-4次后,将已相当薄的面皮全部卷在面棒上,再用手将其滚压,直到将面皮压成纸样薄为止。这样做成的面皮有韧性,包成烧麦上笼蒸时很不易破。然后再把薄皮重叠起来,切成每张8-9厘米见方的烧麦皮。
③将天门冬洗净,并浸泡1小时,至其柔软膨胀后与猪肉、笋、洋葱分别剁碎、混合,然后加1个鸡蛋和另蛋黄,再加酱油、盐、糖、麻油等搅拌均匀即成馅。
④包法是把面皮放于左手,取适量馅肉放面皮中央,左手一收拢,面皮的边就拢得一起,再将其稍拢紧,就成一烧麦。包齐上笼蒸20-30分钟,皮透明时即熟。吃时随意蘸酱油、醋等调料。
天门冬粥
材料:
天门冬20克,大米100克,冰糖少许(约30克)。
做法:
先煎天门冬,去渣取汁,入大米煮烂后再入冰糖,煮成粥。
茅根天门冬粥
材料:
天门冬15克,白茅根30克,大米100克。
做法:
先将天门冬,茅根煎煮取汁,以药汁加入大米同煮成粥。H
食用。
藕汁麦门冬粥
材料:
麦门冬15克,鲜藕100克,大米100克。
做法:
先将麦冬另煎取汁,鲜藕洗净去节榨汁,大米另煮粥,将三者兑入一起,加入红糖调味。
沙参麦门冬粥
材料:
沙参15-30克,麦门冬、花粉、扁豆各10克,粳米50-100克,冰糖适量。
做法:
先煎上述诸药,去渣取汁,加入粳米(洗净),煮至米熟后加入冰糖,再稍煮为稀薄粥。