萝卜青果茶
材料:
鲜白萝卜1个，青果10个，白糖少许。
做法:
将上2味加水煎汤，取汁。代茶饮。
萝卜青果茶
材料:
鲜白萝卜1个，青果10个，白糖少许。
做法:
将上2味加水煎汤，取汁。代茶饮。
萝卜青果饮
材料:
白萝卜300克，青果10颗。
做法:
将白萝卜、青果分别洗净，白萝卜创去外皮，切成片或切成条状，与青果同放入沙锅，加适量水，用大火煮沸，改用小火煨煮30分钟，加少许精盐、味精，拌匀即成。
萝卜青果粥
材料:
青果20克，萝卜150克，大米150克。
做法:
1．将青果洗净；萝卜洗净，切块；大米淘净，放入锅内，加水300毫升。
2．将青果、萝卜放入锅内，置武火上烧沸，再用文火煮熬40分钟即成。
3．青果锤破，去核，切成小块煮粥，效果更佳。
西青果茶
材料:
西青果6枚。
做法:
将西青果洗净，捣碎，沸水冲泡。代茶频饮。
生地青果茶
材料:
生地30克，青果5枚。
做法:
将生地切碎，青果打碎，煎汤，取汁。代茶饮。
青果茶
材料:
藏青果6枚。
做法:
洗净，捣碎，开水冲泡。代茶饮，每日1次。
玄参青果茶
材料:
玄参10克，青果1枚。
做法:
将玄参切片，青果捣碎，煎水。代茶频饮。
参叶青果茶
材料:
人参叶9克，青果30克。
做法:
将人参叶、青果洗净后，用沸水冲泡30分钟即可。
代茶随意频饮。
白萝卜青头泡菜
材料:
白萝卜青头5个，1.盐2大匙，2.辣椒酱2大匙，蒜末1大匙，酱油1大匙，糖2大匙，香油1大匙
做法:
(1)将白萝卜青头洗净，去除叶子部份留下叶茎，切下约10公分长度沥干备用。
(2)将调味料(1)均匀撒在白萝卜叶茎上，并用手轻轻搓揉腌渍，出水后静置半天，期间需翻动多次，使之质感均匀脆韧软化，再将盐水倒掉，略用冷开水洗净后彻底沥干水份备用。
(3)将白萝卜叶茎切成0.5公分小段放入容器中，加入调味料(2)并搅拌均匀，容器加盖置于阴凉处或冷藏腌渍约1天使其入味，放在冰箱冷藏约可保存10天。
胡萝卜青豆玉米汁
材料:
甜玉米粒4杯，鲜青豆仁2杯，鲜胡萝卜1/2根（约150g），冰糖1/4杯，清水800ml。
做法:
1、将鲜胡萝卜削皮切成小块备用。
2、将胡萝卜块、鲜青豆仁、甜玉米粒、冰糖装入水果豆浆机的网罩内，加800ml清水，启动开关，将其搅碎并熬熟。
3、听到断电提示音后，盛出胡萝卜青豆玉米汁。
小诀窍
青豆仁最好买来新鲜剥开的，而不是速冻品。