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赤小豆鸭肉粥

时间:2020-07-29  2020-07-29  主食  手机阅读

   材料:
   赤小豆25克,大米50克,鸭肉末50克,大蒜10克,姜、葱、精盐各适量。
  
   做法:
  

  把赤小豆洗净,去杂质,浸泡2小时备用;鸭肉洗净,去骨,切成肉末;姜、葱、蒜剁成末;大米淘洗干净。把大米放入锅内,加入赤小豆,注入清水500毫升。把锅置旺火上烧热,加入鸭肉、姜、葱、蒜、盐同煮,用文火继续煮45分钟即成。每日1次。


  

赤小豆鸭肉粥


   材料:
   赤小豆25克,大米50克,鸭肉末50克,大蒜10克,姜、葱、精盐各适量。
  
   做法:
  

  把赤小豆洗净,去杂质,浸泡2小时备用;鸭肉洗净,去骨,切成肉末;姜、葱、蒜剁成末;大米淘洗干净。把大米放入锅内,加入赤小豆,注入清水500毫升。把锅置旺火上烧热,加入鸭肉、姜、葱、蒜、盐同煮,用文火继续煮45分钟即成。每日1次。


  

赤小豆鸭羹


   材料:
   青头鸭1只,草果1个,赤小豆250克,食盐、葱各适量。
  
   做法:
  

  1、将青头鸭宰杀后,去毛、内脏,洗净,备用。

  2、将赤小豆淘洗干净,连同草果装入青头鸭腹内。

  3、将鸭放入锅内,加水适量,用火炖煮,待鸭炖熟后,加食盐、葱即可。


  

绿豆鸭肉汤


   材料:
   老母鸭1500克,大蒜4头,绿豆50克,黄酒2匙,姜片、葱段各适量。
  
   做法:
  

  将老母鸭宰杀后,去毛、内脏及爪、洗净,必黄酒抹遍全身。将绿豆、蒜头、葱段、姜片塞入鸭腹中,以线缝合,置瓷盆中,上锅蒸3~4小时,至鸭肉熟烂即可。


  

土豆鸭肉

土豆鸭肉做法
   材料:
   土豆1个,鸭肉1斤,葱,姜,香花菜,紫苏,油盐,酱油
  
   做法:
  

  1、鸭肉洗干净切好,土豆切粒。

  2、切好配料姜、葱、香花菜、紫苏。

  3、先把鸭肉放到锅里炒,什么都别放,炒到干水,鸭肉变黄后上盘,然后再炒土豆,炒到半成熟上盘。

  4、放油到锅里爆炒姜、葱。

  5、再把刚刚炒的鸭肉和土豆倒进锅里,加一碗水和酱油焖,焖到收汁就放香花菜和紫苏就好了。


  

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥 做法
   材料:
   【粥料】:
  
   做法:
  

  【汤底 】:

  1、用一些鸡骨/或猪骨 + 1茶匙压破的胡椒粒 + 2000ml水, 煮滚后转小火煮15分钟后,放进2粒洗干净的市售咸鸭蛋或(click here)自家腌制的咸鸭蛋, 再慢火煮5分钟, 然后 放进焖烧锅焖1小时, 顺便焖熟咸蛋。如果你家没有焖烧锅, 就大火滚15分钟后转小火继续熬45分钟, 最后的20分钟才放洗干净的咸鸭蛋下去焖煮。

  2、或用自家制作鸡肉丸/猪肉丸时留下来的高汤。

  3、如果您是做瘦肉粥, 可以用一支猪肋排骨, 斩成小块来滚制汤底, 煮软的肋排是很可口的。

  4、也可把起了鱼肉, 剩下的鱼骨及鱼皮, 加一些姜片及一棵葱熬汤。 也可以先把鱼骨及皮先油炸才来熬汤, 下米前先把汤上的一层油瓢掉。

  5、最后, 如果你懒惰熬汤底, 就直接用3000~4000ml的清水来煮粥吧! 因为煮好的每碗粥上桌前有加颗鸡蛋, 粥也应该够香甜的了。 (有的人会加鸡精块做汤底, 我不鼓励, 但也不反对!)

  【煮法】:

  1、捞起咸蛋, 去壳切成咸蛋碎备用(不喜欢咸蛋者就不用放), 喜爱皮蛋者可以加皮蛋碎。

  2、把汤底过滤,倒进大砂锅, 再加入2000ml水煮开(水量依自己喜欢的浓稀度作出调整,粥煮好没马上吃的话会越来越浓稠)。如果是用猪肋排块熬汤, 把排骨捡出来再放回粥内。

  3、加入1块冰糖, 或1大匙的小冰糖块, 2茶匙盐(盐依口味增减)。

  4、水煮开后,倒入已经结冰的米粒, 大火滚5~8分钟至米熟透后熄火焖15分钟让米粒开花。(如果是煮早餐赶时间,可以省略这熄火焖的步骤, 直接大火煮10分钟。汤底早一晚用焖烧锅焖好,肉料早一晚在冰箱内腌好)。PS:如果不是用事先结冰好的米, 先把米放进煮滚的汤底内滚20分钟至开米粒开花, 然后熄火焖15分钟。(粥一定要加盖焖15分钟后再继续开火煮, 煮出来的粥底才会软绵, 如果喜欢更黏细的口感, 可以用半杯的糯米取代半杯的白米下去熬煮粥底)

  5、再次开火煮滚粥底5分钟,千万记得要不时搅拌锅底部, 以免粥底烧焦。 放入腌好的瘦肉/鸡肉丝/鱼肉片滚约2分钟熄火。

  6、马上在碗内打个新鲜鸡蛋, 把滚烫的粥覆盖鸡蛋,再慢慢搅拌均匀。(一家人没有没马上一起吃, 就先别熄火,在大汤腕内打4颗蛋, 舀入一些热粥, 搅拌均匀后, 再倒入锅内整锅粥搅拌均匀才熄火。别把蛋直接打入粥锅内, 怕会结成鸡蛋块) 注意:粥放凉后没重新煮滚, 千万不能再加蛋了。要加蛋的粥一定要是刚熄火,滚烫的。

  7、最后依喜好排放加入别的调味料如: 姜丝, 葱花, 莞茜, 蒜头油, 麻油, 胡椒粉, 咸蛋碎,皮蛋碎,鲍鱼片(奢侈版),猪肚片,或任何你喜爱的佐料,还有炸大肠,油条,炸米粉碎(减肥就别加这3味了)

  注意: 一定要用大锅, 水不要超过半锅, 这样大火煮粥时, 水才不会滚泻出来。 我用的是8Litre的大砂锅。

  欢迎到我家厨房看看:

  http://mommykhoo.blogspot.com/2011/10/blog-post_08.html


  

白扁豆鸭肫汤


   材料:
   白扁豆30g,(鲜白扁豆60g),鸭肫250g。
  
   做法:
  

  将白扁豆、鸭肫洗净,加水500ml,慢火煮至200ml。

  饮汤吃鸭肫及扁豆。


  

百合绿豆鸭子煲


   材料:
   百合20克,鸭子1只,绍酒5克,鸡精5克,姜5克,盐5克,绿豆50克,藕250克,味精5克,上汤2500毫升,葱5克。
  
   做法:
  

  1、鸭子宰杀后去毛桩、内脏及爪,用沸水汆去血水;百合、绿豆去杂质,洗净;藕洗净,切块;姜切片,葱切段。

  2、将鸭放入锅内,放入百合、绿豆、调料,加入上汤,置武火上烧沸,再用文火煮50分钟,调味即可。

  3、鸭子宰杀前,先灌以少量白酒,容易褪毛。


  

啤酒毛豆鸭

啤酒毛豆鸭做法
   材料:
   鸭肉,毛豆米,啤酒,姜,蒜,干辣椒,香叶,桂皮,八角
  
   做法:
  

  步骤1:鸭洗净斩小块,锅中凉水加入几块姜片,倒入鸭块焯水后沥干。

  步骤2:锅中少许油微热后,放入生姜,大蒜,干红椒,八角,及桂皮炒1分钟。放入鸭块,继续编炒。直至鸭块明显缩小,油脂逼出来。倒入适量的盐,生抽1大匙,啤酒300ml,大火烧开后,转小火盖上锅盖焖。

  步骤3:焖至剩1/3的水量时,加入毛豆米大火烧开后,转小火再烧10分钟左右。最后打开锅盖大火收汁即可。


  

红烧土豆鸭腿

红烧土豆鸭腿做法
   材料:
   土豆2个、鸭腿2个、葱花、盐、鸡精、料酒、酱油
  
   做法:
  

  1、鸭腿洗净,切大块。

  2、土豆削皮切块。

  3、锅烧热,先加少许油(不要多,因为鸭腿里有很多油),将鸭腿煎一下。

  4、差不多熟后,倒入土豆,喷入酒,加入盐、鸡精、酱油,翻炒均匀后,加水将土豆焖熟,撒上葱花即可出锅。


  

赤小豆冬瓜猪手汤

赤小豆冬瓜猪手汤做法
   材料:
   猪手,冬瓜,赤小豆,陈皮,姜,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅.

  2.我文火煮了2小时多调味,刚刚好,猪脚蘸酱油吃,好味道。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a58776.html

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