无花果冰牛奶
材料:
无花果，牛奶，自制的李子酱
做法:
1、先倒半杯冰好的李子酱
2、倒满冰牛奶
3、无花果剥开外皮、果肉切开，就有一朵朴素美丽的小花
小诀窍
自制李子果酱做法：
1、成熟的甜李子1000g（一定要选成熟甘甜的，酸涩的不适合做果酱）；
2、洗干净后，对剖去掉核，撒300g白糖，淹2小时；
3、成熟的李子会淹渍出大量的果汁，加入300g麦芽糖；
4、再倒入4大勺浓缩柠檬汁、另加半茶匙盐；
5、大火烧滚后，转中小火，熬到浓稠，边加热边搅拌；
6、彻底放凉后，加4大勺蜂蜜，装密封罐放冰箱冷藏保存；蜂蜜有天然防腐的作用，但也要在10天内吃掉。
无花果冰牛奶
材料:
无花果，牛奶，自制的李子酱
做法:
1、先倒半杯冰好的李子酱
2、倒满冰牛奶
3、无花果剥开外皮、果肉切开，就有一朵朴素美丽的小花
小诀窍
自制李子果酱做法：
1、成熟的甜李子1000g（一定要选成熟甘甜的，酸涩的不适合做果酱）；
2、洗干净后，对剖去掉核，撒300g白糖，淹2小时；
3、成熟的李子会淹渍出大量的果汁，加入300g麦芽糖；
4、再倒入4大勺浓缩柠檬汁、另加半茶匙盐；
5、大火烧滚后，转中小火，熬到浓稠，边加热边搅拌；
6、彻底放凉后，加4大勺蜂蜜，装密封罐放冰箱冷藏保存；蜂蜜有天然防腐的作用，但也要在10天内吃掉。
无花果冰糖水
材料:
无花果（干品）50克，冰糖适量。
做法:
每次用无花果（干品）50克，冰糖适量，加水煮食，每天一次，连服3天～5天显效。
无花果冰糖液
材料:
无花果25克，冰糖15克。
做法:
水煎无花果，煎好后调入冰糖。
懒人版冰牛奶咖啡
材料:
咖啡1包 牛奶1袋（要放冰箱冷藏哦） 2个喝水用的杯子
做法:
1、把咖啡倒进1个杯子里 2、加入牛奶 3、搅拌 4、把未充分搅拌的咖啡粉用勺子弄到另1个杯子里
小诀窍
剩下的咖啡粉不要浪费，加入开水，就成了一杯香醇的热咖啡，一举两得，哈哈
草莓冰牛奶
材料:
一小篮草莓
做法:
1、把草莓和牛奶交替放入榨汁机，打搅成汁。
2、把草莓牛奶倒入高脚杯，在杯沿插上一个草莓，在杯中放入冰块即可。
无花果牛奶饮
材料:
无花果30克，牛奶250毫升，白糖20克。
做法:
1．将无花果洗净，切薄片。＠2．牛奶（也可用羊奶）放入奶锅中，烧沸，下入无花果，煮6分钟，加入白糖搅匀即成。＠无花果切片，易煮出药效。
无花果茶树菇煲鸡
材料:
茶树菇50克，鸡半只，无花果5粒，姜1片，盐适量
做法:
1.茶树菇用清水浸软洗净后剪去根部；鸡洗净后切件；无花果洗净。
2.将茶树菇、鸡、无花果、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
无花果粉葛煲猪骨
材料:
无花果，粉葛，红萝卜，猪骨，盐，鸡精
做法:
1.将葛粉削皮切块。
2.红萝卜削皮切块。
3.所有材料一起入锅烧开，猛火烧开后文火煮三小时，调味即可。
无花果煲猪骨
材料:
猪筒骨，无花果，甜玉米，马蹄，胡萝卜，盐，鸡精
做法:
1.将说有材料洗净切好入锅．
2.烧开后文火慢慢炖两个多小时，用盐、鸡精调味就好。
小诀窍
煮熟后将表面的浮油撇去就行了。
无花果粟米煲猪肉
材料:
五花肉400克，无花果适量，玉米适量，胡萝卜适量，马蹄适量，盐适量
做法:
1.五花肉切大块焯水。
2.与洗净切好的胡萝卜、玉米（连须）、马蹄、无花果一起入锅加水烧开，文火煮2小时调味就好。