家常菜

当前位置: 菜谱大全 > 家常菜 > 绿咖喱羊肉丸

绿咖喱羊肉丸

时间:2020-05-27  2020-05-27  家常菜  手机阅读
绿咖喱羊肉丸做法
   材料:
   羊肉末225克,面包屑55克,牛排酱适量,罐装椰奶1罐(280克),绿咖喱酱25克
  
   做法:
  

  1.用中碗将羊肉末、面包屑和牛排酱调匀,捏成直径2.5厘米的丸子。煎锅里略抹点油然后用中高火加热, 将羊肉丸煎至稍黑且脆,大约5分钟。起锅备用。

  2.将咖喱酱倒进热的煎锅里炒1分钟左右,再把整罐椰奶倒进去并调小火,炖5-10分钟,不时搅拌。将肉丸与炖好的酱料一起上桌, 搭配米饭吃。


  

绿咖喱羊肉丸

绿咖喱羊肉丸做法
   材料:
   羊肉末225克,面包屑55克,牛排酱适量,罐装椰奶1罐(280克),绿咖喱酱25克
  
   做法:
  

  1.用中碗将羊肉末、面包屑和牛排酱调匀,捏成直径2.5厘米的丸子。煎锅里略抹点油然后用中高火加热, 将羊肉丸煎至稍黑且脆,大约5分钟。起锅备用。

  2.将咖喱酱倒进热的煎锅里炒1分钟左右,再把整罐椰奶倒进去并调小火,炖5-10分钟,不时搅拌。将肉丸与炖好的酱料一起上桌, 搭配米饭吃。


  

绿咖喱羊肉丸


   材料:
   菜谱简介
  
   做法:
  

  做法

  1.用中碗将羊肉末、面包屑和牛排酱调匀,捏成直径2.5厘米的丸子。煎锅里略抹点油然后用中高火加热, 将羊肉丸煎至稍黑且脆,大约5分钟。起锅备用。

  2.将咖喱酱倒进热的煎锅里炒1分钟左右,再把整罐椰奶倒进去并调小火,炖5-10分钟,不时搅拌。将肉丸与炖好的酱料一起上桌, 搭配米饭吃。


  

咖喱羊肉

咖喱羊肉做法
   材料:
   主料:一大块羊肉
  
   做法:
  

  1.将洋葱,朝天椒,蒜,姜搅碎

  2.锅中烧热两勺油

  3.将1中搅碎的东西翻炒2分钟

  4.加入切好的羊肉块

  5.继续煸炒直至羊肉出油

  6.加入两勺辣椒粉,一袋咖喱粉

  7.煸炒羊肉4-5分钟,加入水没过羊肉

  8.放入高压锅中上气压10分钟

  9.放入锅中炒至水分减少,加盐调味.出锅


  

咖喱羊肉配香煎馒头片

咖喱羊肉配香煎馒头片做法
   材料:
   澳洲无骨小羊颈肉1块(500克),原味咖喱4块,胡萝卜1根,土豆1个,洋葱半个,椰奶1罐(或200亳升牛奶代替),速冻刀切3个,生姜1块,大葱1段,红辣椒油适量,料酒1汤匙,盐适量,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.澳洲无骨小羊颈肉放在室温下待略软化后取下1条,另外几条迅速分装到保鲜袋中放入冷冻室中,下次吃时提前放至冷藏室自然解冻

  2.解冻后的小羊颈肉冲洗干净切成大小均匀的大丁

  3.将羊肉丁与冷水一起放入锅中烧开再过滤血水及浮沫

  4.锅中放油烧热后加入生姜片葱结炒香后加入羊肉块调入1汤匙料酒继续翻炒至微微焦黄,加入半锅开水大火烧开转小火慢慢煲1.5小时左右至羊肉酥烂

  5.土豆切滚刀块再冲洗干净;胡萝卜切滚刀块洋葱切大块

  6.锅中放油烧热后加入土豆先炒至表皮收紧

  7.再加入胡萝卜及洋葱继续翻炒

  8.炒香洋葱后,接着加入连着汤汁酥烂的羊肉,加入200毫升椰浆或牛奶,再加入切碎的4块咖喱

  9.依个人口味再加适量盐调味,出锅前撒少许胡椒粉即可

  10.另起油锅,将切片的刀切煎至两面金黄搭配食用

小诀窍

  1,羊肉冷水下锅煮开可去除羊肉的血水及膻味;

  2,羊肉炒好后加入开水用铸铁锅或砂锅炖约需2小时左右,赶时间的话可以改用高压锅先压制20分钟左右再倒入砂锅中慢炖直至酥烂;

  3,土豆切好后要用水再冲洗一遍去除多余淀粉;用油先炒过后表面收紧口感会更好;

  4,椰浆可用牛奶代替,或者太稠浓也可以加入少许水调整咖喱汁的厚度,但记得咖喱汁一定要稀薄些才好;

  5,出锅前淋点红辣椒油会使菜品更漂亮也更具异域风味。

  6,将主食羊肉换成牛腩,其它步骤和调料都不变就变成了咖喱牛腩。


  

咖喱羊排

咖喱羊排做法
   材料:
   主料:羊排300g,圆葱碎5g,西芹碎5g,胡萝卜碎10g,鸡高汤100g,玉米粒20g
  
   做法:
  

  1、将羊排用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、俄力冈腌制煎上色。

  2、锅中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎、炒出香味、再加入鸡高汤、咖喱、盐、胡椒粉、玉米粒、煎羊排焖熟即可。

小诀窍

  腌制好的羊排肉,用少量油急火煎上色之后放入焖罐中慢火焖熟入味。


  

泰式绿咖喱烤羊腿

泰式绿咖喱烤羊腿做法
   材料:
   羊腿肉1000g,青柠叶10g,老姜15g,柠檬草2根,蒜2瓣,香菜50g,青柠檬2个,朝天椒2个,盐2茶匙(10g),橄榄油3汤匙(45ml),椰汁一罐
  
   做法:
  

  烤箱预热至170度。

  将青柠叶用手撕成片。老姜随意切成大片。柠檬草切去上面的叶子,只将根部留用,用刀将柠檬草根部拍碎,再用刀切成碎末。蒜拍碎。香菜切段(留下少许香菜叶做装饰用)。青柠檬切成角状。朝天椒斜切片。

  将青柠叶、老姜片、柠檬草碎、蒜碎、香菜段、青柠檬角、7g盐和30ml橄榄油一起放入研钵中,再放入一半量的朝天椒片,一同研成绿咖喱酱(也可将所有原料放入食品加工机中,稍稍搅打均匀即可)。

  将搅拌好的绿咖喱酱用手均匀地涂抹在羊肉上,再将调好味的羊肉用锡纸包裹好,放入预热好的烤箱中,烤制1个小时。烤好后,将羊肉从烤箱中取出,烤盘中余下的烤肉汁留用。

  将羊肉切成2-3大块,放在预热好的烧烤架上,再烤制10-15分钟。烤制期间要经常翻动羊肉,翻面后,可将烤盘中余下的烤肉汁用刷子刷在羊肉上,以增加羊肉的风味。待羊肉外皮烤至焦脆即可。

  将余下的烤肉汁倒入小锅中,再将椰汁倒入,搅拌均匀,调入余下的3g盐,待烤肉汁烧开后,盛入盘中。

  烤好的羊肉切成1cm厚的大片,盛入装有肉汁的盘中,将余下的朝天椒片、15ml橄榄油和香菜叶撒在切好的烤肉上,即可。

小诀窍

  如果没有青柠叶,可以用青柠皮碎代替,只需将青柠檬的皮用擦子擦碎,即可使用。


  

绿咖喱

绿咖喱做法
   材料:
   绿咖喱膏 – 1-2 大匙,比较辣也比较咸,试个人口味和原料的量调整。
  
   做法:
  

  炒锅加热放入两大匙橄榄油,下洋葱稍炒一下;加入绿咖喱膏,炒香,加入鸡肉,炒至变色,加入半罐椰奶,稍煮一下;加入土豆、胡萝卜、四季豆

  (也可以事先将这些菜用开水煮至断生,就更容易熟了),这些菜基本熟了后,加甜椒块、西兰花,一起煮熟即可。吃之前还可以撒上香菜,就更美味了。


  

绿咖喱鱼

绿咖喱鱼做法
   材料:
   2 LB冻龙利鱼
  
   做法:
  

  1、冻龙利鱼解冻,擦干水份,切大块,用盐、酒、白胡椒、太白粉码味。

  2、大蒜、甜洋葱切碎, 香菜茎叶分开切碎。

  3、四季豆切段, 开水烫过。

  4、柠檬叶切丝。

  5、热锅放油炒香大蒜、洋葱、香菜茎,放咖哩酱略炒。

  6、加椰奶烧开,放四季豆、鸡汤。

  7、把豆煮软后,放鱼块,不要马上翻动。

  8、烧滚,加椰塘、鱼露,拌入香菜末和柠檬叶丝,鱼片一熟就好了。


  

辛香绿咖喱

辛香绿咖喱 做法
   材料:
   2 lbs 鸡肉 (我喜欢用鸡腿肉)
  
   做法:
  

  先把鸡肉切块,腌一点点的胡椒粉和一点盐,大约20分钟。土豆削皮切滚刀块。

  然后把所有的辛香料(除了咖喱叶)全部搅拌成糊状。然后倒到一口锅里中火煮差不多收干的时候,加2-3大匙的素油,炒至泛油。

  转中小火,然后把鸡肉块加入,翻炒至鸡肉块变色,泛油。这个过程大约要8-10分钟。然后加入土豆块,翻炒,加入咖喱叶,转小火,加盖焖10分钟。

  十分后加入椰奶,大火煮滚后加盐,糖和鱼露调味,然后转小火再焖10分钟,熄火,不要开盖,虚焖10分钟再上桌。


  

淡菜绿咖喱

淡菜绿咖喱做法
   材料:
   1 磅淡菜
  
   做法:
  

  1、椰浆粉加一杯温水或半杯牛奶搅匀。

  2、把搅拌好的咖喱糊倒入预热的锅子里,稍微煮干水,然后加入大约3 tbsp的油,炒香咖喱糊。

  3、然后加入步骤(1),再加半杯水,煮滚。

  4、加入盐糖和鱼露调味。

  5、然后加入淡菜,加盖煮3-5分钟,就好了,不要煮太久,太久了淡菜会变老。

小诀窍

  如果喜欢颜色比较翠绿的,可以不用芫荽粉和孜然粉。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a46670.html

上一篇:烤羊肉串 下一篇:烧羊架

﹝绿咖喱羊肉丸﹞相关内容

「绿咖喱羊肉丸」相关专题

羊肉 咖喱 冬季
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢