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甜酸白鱼块

时间:2020-05-26  2020-05-26  鱼类  手机阅读
甜酸白鱼块做法
   材料:
   主材:无骨白鱼柳2块,洗净,切块,中个洋葱1个,去皮切丝,蒜蓉1汤匙,青葱1条,洗净切碎,油适量,
  
   做法:
  

  1.鱼柳抹干,用胡椒粉,少许盐腌10分钟,煎前用生粉包好。

  2.快火下油(多一点油),将鱼柳煎好两面,下1汤匙水,焖至全熟,盛起备用。

  3.快火下油起锅,爆香蒜蓉,加洋葱,用少许盐炒软,加入汁料,待汁料烧开,加入鱼柳炒匀,洒上葱花即可。


  

甜酸白鱼块

甜酸白鱼块做法
   材料:
   主材:无骨白鱼柳2块,洗净,切块,中个洋葱1个,去皮切丝,蒜蓉1汤匙,青葱1条,洗净切碎,油适量,
  
   做法:
  

  1.鱼柳抹干,用胡椒粉,少许盐腌10分钟,煎前用生粉包好。

  2.快火下油(多一点油),将鱼柳煎好两面,下1汤匙水,焖至全熟,盛起备用。

  3.快火下油起锅,爆香蒜蓉,加洋葱,用少许盐炒软,加入汁料,待汁料烧开,加入鱼柳炒匀,洒上葱花即可。


  

甜酸白萝卜

甜酸白萝卜做法
   材料:
   萝卜条,白醋,糖,白开水
  
   做法:
  

  1,将萝卜切成小条,不要太细,然后用盐腌上半个小时以上。腌好的萝卜用水洗一遍后把水挤干净。

  2,在腌萝卜的时候,将白醋,糖和适量的白开水调匀,让糖充分溶化做成泡萝卜的盐卤水。白醋的用量不能少,我切了一个大白萝卜,用了半瓶白醋。糖的用量也挺大的,多少可以根据自己的口味调控。水其实用的比较少,是为了稀释一下白醋刺激的味道,如果不觉得白醋味道很刺激,可以不用。水要等糖完全溶化后,少量多次添加。

  3,将挤干水的萝卜条放入盐卤水中,浸泡一个晚上就可以食用了。


  

甜酸白罗卜

甜酸白罗卜做法
   材料:
   新鲜白罗卜
  
   做法:
  

  1.新鲜白罗卜切粗条,用盐抓一下,盖上盖子腌几个小时(2至3小时)。

  2.用清水洗掉罗卜的盐分,捏干放进玻璃盘或瓦盘里。把糖醋汁(糖,白米醋和水按1:1:1的比例,或者按你的喜好调味,喜欢甜一点的可以加多点糖;或者喜欢酸一点的,就放多点醋,总之随意就好)倒进盘里,刚好浸过罗卜就行了。放冰箱里泡过夜便可以吃了。


  

甜酸鲭鱼块

甜酸鲭鱼块做法
   材料:
   鲭鱼块,蕃茄块,洋葱块,蕃茄酱,糖,醋,盐,米酒,味精.鯖鱼块先醃点盐.
  
   做法:
  

  起油锅,用中火煎鲭鱼每边4分钟成金黄后备用.起油锅,爆香大蒜,洋葱块,蕃茄块炒,料酒滚锅边,再下蕃茄酱,糖,醋,盐,味精,少许水等调品后再将鯖鱼块放回锅内用中火炆2分钟以收汁上碟.


  

甜酸鲭鱼块

甜酸鲭鱼块做法
   材料:
   鯖鱼块,蕃茄块,洋葱块,蕃茄酱,糖,醋,盐,米酒,味精.鯖鱼块先醃点盐.
  
   做法:
  

  起油锅,用中火煎鲭鱼每边4分钟成金黄后备用.起油锅,爆香大蒜,洋葱块,蕃茄块炒,料酒滚锅边,再下蕃茄酱,糖,醋,盐,味精,少许水等调品后再将鯖鱼块放回锅内用中火炆2分钟以收汁上碟.


  

白鱼清汤

白鱼清汤做法
   材料:
   白鱼肉300公克,水6∼7碗,汤底材料:适量,鱼骨适量,盐少许,洋葱丝1/2个,大蒜2个,洋香菜末2大匙,柠檬皮末1/2小匙,百里香1大匙,月桂叶1片,白酒醋1/2大匙,白酒1/4杯,黑胡椒粉少许
  
   做法:
  

  (1)将鱼皮、鱼骨切掉,放入开水中煮开,转小火熬15分钟,把鱼渣过滤掉即是鱼高汤,加上少许盐调味备用。

  (2)把鱼肉切成块状,以腌料腌3∼4小时。

  (3)鱼高汤煮开后,放入腌好的鱼续煮,再次煮开,将浮在表面的泡沫捞除,即可盛入碗中。


  

黄金白鱼

黄金白鱼做法
   材料:
   鱼卵1/3杯,新鲜小白鱼1杯,黄色色素1/10小匙,黄芥末酱1/3大匙,盐1/5小匙,米酒1/3大匙,柴鱼味精1/3匙
  
   做法:
  

  (1)将小白鱼洗净用滤网沥干,置于冰箱冷藏保鲜备用。

  (2)将黄色色素加少许冷开水溶解备用。

  (3)将新鲜鱼卵加入所有调味料,轻轻拌匀约10∼15分钟待其入味备用。

  (4)将小白鱼加入调味过的鱼卵拌匀即可食用,需冷藏保存,应于1∼2天内食用完毕。


  

白鱼身夹堡

白鱼身夹堡做法
   材料:
   厚白土司1片,海鲡鱼1片,盐少许,白胡椒粉少许,洋葱1/2颗,美生菜叶1片,紫高丽菜丝少许,塔塔酱适量,炸粉:适量,蛋液适量,面包粉适量
  
   做法:
  

  1.海鲡鱼撒上盐、胡椒,再依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉后备用。

  2.热锅,加入适量油烧至180℃,放入作法1的海鲡鱼片,炸至外观金黄酥脆,捞起沥油,切成三小等份。

  3.洋葱切丝状,沖水去除辛辣呛味,沥干后撒上少许盐(份量外)、黑胡椒(份量外)、橄榄油(份量外)拌匀备用。

  4.土司去边,放入烤箱中略烤至焦黄色,取出后依序夹入美生菜叶、紫高丽菜丝、作法2的海鲡鱼片和淋上塔塔酱即可。


  

清蒸白鱼

清蒸白鱼做法
   材料:
   主料:白鱼1500克,
  
   做法:
  

  1.将白鱼去鳞、去腮、去内脏,用水洗净,在开水中稍烫,用凉水冲凉,刮净黑皮,两面刻上斜刀口,摆在盘内;

  2.把猪肥膘肉切成3厘米长的木梳花刀片;

  3.玉兰片用水泡发,洗净,切成长薄片;

  4.熟火腿切成长薄片;

  5.油菜择洗干净,切成长薄片;

  6.香菇去蒂,洗净,切两半;

  7.将肥肉片、玉兰片、火腿片、油菜片、香菇片分别摆在鱼身上,撒上精盐、味精、黄酒,放上葱姜块,添上鸡清汤、猪油;

  8.蒸锅上气后,把鱼放入,蒸20分钟,熟后取出葱姜块;

  9.把原汤滗在勺内,将鱼拖入盘子内,把汤调好口味,浇在盘子内;

  10.食时加姜末和醋。


  

清蒸糟白鱼

清蒸糟白鱼做法
   材料:
   食材:糟白鱼150g,香葱1根,老姜2片,蒜3瓣,干辣椒1只
  
   做法:
  

  1、糟白鱼用流动水稍微冲洗一下,冲掉表面泥沙,码入盘中。

  2、香葱切段。老姜切丝。蒜拍破。干辣椒切碎备用。

  3、香葱段、老姜丝、蒜和干辣椒码在糟白鱼上,撒上白砂糖、绍兴黄酒和油。

  4、大火烧开蒸锅中的水,放入调好味的糟白鱼,调成中火蒸30分钟即可。

小诀窍

  1、糟白鱼是将新鲜的白鱼切块后用糟腌制的产品。具体做法是新鲜白鱼治净,纵向片开两半,再切成大块。擦干鱼身的水后用适量盐擦遍鱼块,然后和香葱、老姜、蒜瓣、干辣椒一起放入陶罐。将香糟用纱布包好后放在鱼块上,纱布包上再放置重物压好。密封陶罐3天后,即成糟白鱼。

  2、糟白鱼可以在太湖地区购买,由于是腌渍产品,所以保质期较长,可以放在家中的陶罐中,避光保存,也可以放在保险盒中放入冰箱冷藏。

  3、每年夏季的白鱼繁殖期也是太湖的休渔期,如果没有新鲜的白鱼可食,品尝糟白鱼也是不错的选择。

  4、太湖地区还有另外一种保质期更长的白鱼产品,就是白鱼干,经过清水浸泡后,也可以用同样手法清蒸,同样好味。

  5、干货摊位上最惹眼的就是一条条漂亮的白鱼干。无论生意如何,摊主都回热情的招呼客人,品尝自家的咸鱼干和白虾干。太湖的另外一种特产——两尺长的咸青鱼。


  

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