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香草火鸡肉丸面

时间:2020-05-23  2020-05-23  面食  手机阅读
香草火鸡肉丸面做法
   材料:
   橄榄油2汤匙,中等大小的洋葱1个,切碎,大蒜3瓣,剁碎,硬白面包2片,弄成面包屑,低脂(1%)牛奶60毫升,瘦火鸡脯肉454克,剁碎,荷兰芹1根,切碎,大鸡蛋1只,帕尔马(parmesan)干酪粉40克,干醋栗(黑或红加仑子)30克,鼠尾草3/4茶匙,盐1/2茶匙,面粉2汤匙,碎番茄784克,橙皮(每片7×1厘米)3片,全麦螺旋面224克
  
   做法:
  

  1.将1汤匙橄榄油倒入煎锅,用中火加热。加入洋葱和大蒜,炒3至5分钟,至呈金黄色,用碗盛起。

  2.把面包屑和牛奶倒入煎锅,静置1分钟,待面包屑软化。

  3.将火鸡、荷兰芹、鸡蛋、干酪粉、醋栗、鼠尾草和盐加入面包屑混合物中,拌匀,做成24个胡桃大小的肉丸。把肉丸放入面粉中滚动,使面粉黏附在肉丸上,抖掉多余的面粉。

  4.用余下的橄榄油起锅,放入肉丸,嫩煎3分钟至呈金黄色。加入番茄和橙皮,烧热后把火调至小火,加盖,焖烧12分钟,至肉丸熟透。

  5.根据包装袋的说明,把螺旋面煮熟,沥干后盛起,拌以肉丸和酱汁。


  

香草火鸡肉丸面

香草火鸡肉丸面做法
   材料:
   橄榄油2汤匙,中等大小的洋葱1个,切碎,大蒜3瓣,剁碎,硬白面包2片,弄成面包屑,低脂(1%)牛奶60毫升,瘦火鸡脯肉454克,剁碎,荷兰芹1根,切碎,大鸡蛋1只,帕尔马(parmesan)干酪粉40克,干醋栗(黑或红加仑子)30克,鼠尾草3/4茶匙,盐1/2茶匙,面粉2汤匙,碎番茄784克,橙皮(每片7×1厘米)3片,全麦螺旋面224克
  
   做法:
  

  1.将1汤匙橄榄油倒入煎锅,用中火加热。加入洋葱和大蒜,炒3至5分钟,至呈金黄色,用碗盛起。

  2.把面包屑和牛奶倒入煎锅,静置1分钟,待面包屑软化。

  3.将火鸡、荷兰芹、鸡蛋、干酪粉、醋栗、鼠尾草和盐加入面包屑混合物中,拌匀,做成24个胡桃大小的肉丸。把肉丸放入面粉中滚动,使面粉黏附在肉丸上,抖掉多余的面粉。

  4.用余下的橄榄油起锅,放入肉丸,嫩煎3分钟至呈金黄色。加入番茄和橙皮,烧热后把火调至小火,加盖,焖烧12分钟,至肉丸熟透。

  5.根据包装袋的说明,把螺旋面煮熟,沥干后盛起,拌以肉丸和酱汁。


  

香草火腿薯愿

香草火腿薯愿 做法
   材料:
   薯愿薯片1包、火腿50克、奶酪片一片、百里香适量。
  
   做法:
  

  1、为了配合薯愿的心形,我把火腿也刻成了心形,如果没有这样的模具,切成方形也不错;

  2、把火腿放到薯愿上;

  3、把奶酪片切成细长条,放在火腿上;

  4、放入烤箱中,用150度的温度烤三分钟即可。吃着前可以根据自己的喜好在上面放上自己喜欢的香草。


  

意式肉丸面

意式肉丸面做法
   材料:
   2片高质三明治白面包(我用的是燕麦包,效果也很好)
  
   做法:
  

  首先在一大锅里煮水,准备下面条

  然后,把面包的外缘去掉,只要面包芯,然后掰成小块,放入一大碗里,加入buttermilk或者酸奶,用叉子拌匀成糊状。加入牛肉,猪肉,cheese, Parsley, 蛋黄,3/4茶匙的食盐和少许胡椒,直接拌匀。

  拌匀后用手搓成肉丸。我根据我家的嘴巴尺寸,搓出了15个丸子,据说大小正好。

  把12寸的炒锅(带高边的那种)架火上,加1/4英寸高的油,用中火烧热,把肉丸放入,是不是地翻翻,把各面煎黄。如果锅太小,无法全部放入,建议分批煎熟。这个操作大概需要10分钟。

  肉丸取出后,放入垫着纸巾的盘内,以吸收多余油分。


  

咖哩肉丸面

咖哩肉丸面做法
   材料:
   面条,咖哩块,肉丸,荷兰豆
  
   做法:
  

  1.材料:面条,咖哩块,肉丸,荷兰豆

  2.锅内水烧开后下入面条,煮至软烂

  3.面条用冷水冲洗后沥干水份。(这样面条会更筋道些)

  4.锅内加少许油,加入咖哩块小火炒至融化

  5.加入足量的水或高汤煮开

  6.下入面条和肉丸煮至入味,吃的时候加入焯烫过的荷兰豆。(咖哩的味道已经很浓了,不用另外调味了)


  

火鸡肉丸

火鸡肉丸做法
   材料:
   火鸡肉馅: 500g
  
   做法:
  

  1.一些准备工作:

  a.food processo里切碎洋葱,取出放置一边备用。

  b.再依次切碎parsley,和sun-dried tomatoes都取出放在小碗里备用。

  c.最后把pancetta用food processo切成小丁。

  d.擦碎Romano cheese.

  e.烤箱预热425F.

  2.平底锅内加橄榄油3大勺,中火加热,下pancetta,翻炒2分钟。

  3.加入洋葱碎,翻炒4分钟,待洋葱出水变软,关火放凉备用。

  4.一个大盆里加入火鸡肉馅、擦碎的Romano cheese、新鲜parsley碎末、面包渣、碎番茄干、鸡蛋、盐和黑胡椒,最后加入放凉的

  5.搅拌均匀所有的东西后,用手提电动搅拌器慢速搅拌一下把肉和材料彻底搅拌均匀,也给肉打上劲儿。

  6.烤盘上铺纸,做成一个一个圆形小肉丸,每2大勺一个肉丸,我一共做了35个。排好后放入烤箱烤20分钟。

  这样做好肉丸可以直接做意大利面,也可以冷冻起来保存,吃的时候解冻。味道非常好,我基本上不需要冷冻起来,两天就吃完了。


  

黑森林仙草火锅

黑森林仙草火锅做法
   材料:
   鸡肉1/2只,鱼饺1盒,蟹肉1盒,鸟蛋4两,香菇少许,炸豆腐3个,大白菜1/2颗,车轮卷1条,九层塔少许,汤底材料:1/2块,调味料:1/2杯,盐1小匙,香油1/2大匙,沾料:1大匙,蒜泥1/2匙,香油少许,辣椒少许
  
   做法:
  

  (1)仙草先切成细块加1倍量的水(共约8杯)煮至溶化。

  (2)鸡肉先川烫清洗备用,放入仙草汤底内,加入调味料煮约25分钟后,依序放入其他火锅料至煮熟后沾料食用即可。


  

西红柿鱼丸面条

西红柿鱼丸面条做法
   材料:
   材料:西红柿1个,手擀面150克,鱼丸6只,虾皮半勺。
  
   做法:
  

  1、将番茄洗净,切成片。

  2、起锅放油,将西红柿、鱼丸、虾皮倒入锅内炒1份钟加500克水。

  3、水开后,放入面条。

  5、煮5分钟放入调料出锅。


  

燻火鸡肉三明治

燻火鸡肉三明治做法
   材料:
   熟火鸡肉80g,燻起司片1片,火腿2片,土司3片,美奶滋适量,芥末籽酱适量,芥末酱适量
  
   做法:
  

  1.将吐司烤热后,切去四边备用。

  2.美奶滋、芥末籽酱、芥末酱拌匀为酱汁备用。

  3.将作法2的酱汁均匀抹在一片土司上,于其上放火鸡肉片1片、火腿1片、蕃茄片2片,再放上一片土司后,重覆放上火鸡肉片1片、火腿1片、蕃茄片2片,最后盖上土司叠好,切块装盘即可。


  

火鸡肉沙拉

火鸡肉沙拉做法
   材料:
   火鸡胸肉100公克,盐少许,黑胡椒粒少许,芦笋1根,西生菜150公克,小豆苗10公克,红甜椒条30公克,巴沙明哥黑醋2大匙,特级橄榄油3大匙,柠檬角1个,盐少许,白芝麻1/2小匙
  
   做法:
  

  1.将火鸡胸肉加入少许盐、黑胡椒粒调味后,放入180℃的烤箱中烤7分钟,取出切成斜片备用。

  2.芦笋切段后过水汆烫备用;西生菜洗净后用手剥成片状,再与小豆苗、芦笋段、红甜椒条一起洗净,泡入冰水5分钟后取出装盘。

  3.将所有的调味料一起混合搅拌均匀备用。

  4.将作法1的火鸡胸肉放置于作法2的材料上,最后浇淋上作法3拌匀的调味酱汁即可。


  

火鸡肉煎蛋三明治

火鸡肉煎蛋三明治做法
   材料:
   火鸡肉2片,煎蛋2个,番茄2片,京都水菜12g,融化奶油10g,吐司2片
  
   做法:
  

  1.将2片火鸡肉各包裹1个煎蛋备用。

  2.在吐司上均匀抹上融化奶油,将京都水菜、番茄和作法1的肉包蛋放入,盖上吐司后轻压切块。


  

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