芍药虾饼
材料:
食材:河虾仁250克,火腿50g,鲜荸荠(马蹄)3个,猪肥膘50g,鸡蛋黄6只,蛋清1只,香葱1棵
做法:
1、鲜荸荠洗净后削净表皮,拍破后剁成碎屑备用。火腿切末。香葱切末。
2、将河虾仁中的虾线挑出、用刀背剁成虾茸。猪肥膘洗净,剁碎成细茸,和虾茸一起放入大碗内,调入料酒、葱末、姜汁顺时针搅拌。
3、待肉茸充分吸收了所有调料后,加入备好的荸荠末和干淀粉顺时针搅拌均匀,放入蛋清继续顺时针搅拌均匀,最后调入盐和白胡椒粉制成虾肉糜备用。
4、将鸡蛋黄放入碗中,打散后慢慢倒入涂好油的浅碗中。大火烧开蒸锅中的水,将蛋黄液放入笼屉蒸15分钟。取出放凉后,切成碎末备用。
5、用汤匙挖取虾肉糜,在掌心制成圆球状,放入装有蛋黄末的容器中滚上蛋黄末,再摁扁成饼状,放入盘内,在每个虾饼中间点缀上火腿末
6、大火烧开蒸锅中的水,将虾饼放入笼屉中蒸7分钟,取出即可上桌。
小诀窍
1、姜汁可以直接在超市的调料区购得,如果手边没有现成的姜汁,也可以用老姜和少许水一起榨汁制成姜汁。
2、虾仁在剁蓉的时候可以不必剁得非常细,保留一些虾肉的质感吃起来更过瘾。
3、在把虾肉糜制成圆球状的过程中,如果虾肉糜粘在手上不好处理,可以事先在手中沾少许水,这样就不粘手了。
4、河虾仁在市场的生鲜柜台可以购得,也可以用海虾仁来代替,制作出的芍药虾饼一样美味。
芍药虾饼
材料:
食材:河虾仁250克,火腿50g,鲜荸荠(马蹄)3个,猪肥膘50g,鸡蛋黄6只,蛋清1只,香葱1棵
做法:
1、鲜荸荠洗净后削净表皮,拍破后剁成碎屑备用。火腿切末。香葱切末。
2、将河虾仁中的虾线挑出、用刀背剁成虾茸。猪肥膘洗净,剁碎成细茸,和虾茸一起放入大碗内,调入料酒、葱末、姜汁顺时针搅拌。
3、待肉茸充分吸收了所有调料后,加入备好的荸荠末和干淀粉顺时针搅拌均匀,放入蛋清继续顺时针搅拌均匀,最后调入盐和白胡椒粉制成虾肉糜备用。
4、将鸡蛋黄放入碗中,打散后慢慢倒入涂好油的浅碗中。大火烧开蒸锅中的水,将蛋黄液放入笼屉蒸15分钟。取出放凉后,切成碎末备用。
5、用汤匙挖取虾肉糜,在掌心制成圆球状,放入装有蛋黄末的容器中滚上蛋黄末,再摁扁成饼状,放入盘内,在每个虾饼中间点缀上火腿末
6、大火烧开蒸锅中的水,将虾饼放入笼屉中蒸7分钟,取出即可上桌。
小诀窍
1、姜汁可以直接在超市的调料区购得,如果手边没有现成的姜汁,也可以用老姜和少许水一起榨汁制成姜汁。
2、虾仁在剁蓉的时候可以不必剁得非常细,保留一些虾肉的质感吃起来更过瘾。
3、在把虾肉糜制成圆球状的过程中,如果虾肉糜粘在手上不好处理,可以事先在手中沾少许水,这样就不粘手了。
4、河虾仁在市场的生鲜柜台可以购得,也可以用海虾仁来代替,制作出的芍药虾饼一样美味。
柱候山药虾饼
材料:
用料主料:虾仁400克、山药300克配料:葱姜末、鸡蛋、干淀粉、芝麻调料:李锦记柱候酱、盐、味精、白糖、色拉油
做法:
1、将虾仁去沙线,制成蓉备用。
2、山药去皮,切成玉米粒大小的丁,焯熟备用。
3、将虾蓉加上柱候酱、盐、味精、白糖、葱姜末、鸡蛋、干淀粉调匀上劲,再加入山药调匀,平均分成10份。
4、净锅滑好,下入调好的虾蓉,按成圆饼,拍上芝麻,慢火煎熟,装盘即可。
小诀窍
制作关键
虾蓉制作不宜太细,一定要调匀上劲。
煎制时要掌握好火候,需慢火操作。
月亮虾饼 台湾人气美食月亮虾饼的烹饪方法
材料:
虾仁,鱼浆,春卷皮,胡椒粉,盐
做法:
月亮虾饼为速冻食品,-18℃冷冻保存,不用解冻直接煎、炸、或者烤。
煎的方法:热锅后加入少量的油,饼不用解冻直接以中小火煎,大概煎8分钟左右,饼皮呈现金黄色,有酥脆感即可切小块食用。
炸的方法:油烧开后转中火,饼不用解冻直接油炸,等待饼浮起后再翻面,先炸一面后炸另一面,大概5-6分钟,饼皮金黄色即可切小块食用。
烤的方法:烤箱200度预热,把虾饼的表面刷一层油,直接放入烤箱烘烤即可。
山药虾仁
材料:
山药,虾仁,黑木耳,葱,姜,料酒,盐,鸡精
做法:
1.将山药去皮后,切片,用开水焯两分钟(弄山药的时候,要记得戴上胶手套)。
2.锅中放油,烧热后,将虾过一个油锅后盛起。
3.锅中留底油,烧热后,入葱丝,姜丝爆香,放入木耳,山药,虾仁翻炒。
4.加盐,料酒翻炒入味后,加鸡精即可。
鲜茄山药虾球
材料:
材料:,鲜虾仁6两,山药3两,蛋白少许,洋葱1/4颗,大蒜4粒,太白粉少许,洋香菜末少许,小蕃茄10颗
做法:
1.将虾仁前处理后放入碗中,加入盐、酒、蛋白和太白粉拌匀略腌,再从背后切开备用
2.洋葱切丁,大蒜切片,小蕃茄对切,山药去皮后切斜片,洋香菜切末备用
3.热一油锅,将虾仁放入过油后先盛出备用,然后倒出锅中余油,再放入洋葱丁和蒜片炒香后,加入蕃茄片、山药片拌炒一下,再加入虾球、盐、味霖和洋香菜末拌炒均匀即可完成
贴心小叮咛:
*山药含有丰富的酵素和优质的蛋白质,搭配上虾仁的高蛋白质,可以帮助我们润肤丰胸还能抗老化
*虾仁买回来的时候一定要先用大量的清水沖洗,再用纸巾擦干,腌虾仁的时候盐不能加太多以免过咸
*巴西里洗净之后切碎,吃完蒜之后吃些巴西里末可以去除口中的蒜臭味
山药虾仁
材料:
鲜虾仁200克,鲜山药50克,鲜莴笋100克,植物油500克,清汤、葱姜末、精盐、味精、醋、水淀粉、鸡蛋清、香油各适量。
做法:
将虾仁择去壳皮,洗净,切成约1.2厘米见方的丁,放碗内加精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉喂口上浆。鲜山药、莴笋削去外皮,洗净,均切成约1.2厘米见方的丁,入烧沸的开水中焯一下,捞出控水。用清汤、精盐、味精、水淀粉、香油兑成芡汁。植物油下勺,烧至四五成热时,将浆好的虾仁放入,用筷子拨散划熟,捞出控净油分。勺内留少许油,用葱姜末爆锅,烹入醋,加山药、莴笋煸炒一会儿,随即倒入虾仁及兑好的芡汁快速翻炒,待汁水包匀原料时盛出即可。注意事项:原料改丁要大小均等;划油时油温不宜过高;烹时操作要迅速,环环紧扣,一气呵成。
芍药甘草炖生鱼
材料:
用料原材料:生鱼350克,芍药10克,甘草10克,姜10克,色拉油800克,奶汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法:
1、将生鱼宰杀斩件制净,芍药、甘草洗净备用,姜切片待用。
2、净锅上火,放入色拉油将生鱼炸至金黄色控净油。
3、净锅上火,放入奶汤、生鱼、芍药、姜片、甘草,大火烧开转中火炖30分钟调味即成。
功效
甘草性平,可去邪热、坚筋骨、健脾胃、长肌肉,有调补之功。
生鱼适用于病后、术后、产后补虚,对于水肿、维生素B1缺乏、湿痹、小便不利、月经不调、经多带下、腰酸腿软、疲癣、痔疮等症有一定的食疗功效。
爱心提示
一般人群皆可食用,胃肠积滞患者不可多食。
芍药甘草茶
材料:
芍药10克,甘草5克。
做法:
上药研末,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,加盖焖15分钟后,去渣代茶频饮。胃肠有实热、积滞者忌用。
芍药桂草茶
材料:
炒白芍10克,桂枝5克,甘草5克。
做法:
上药捣碎,放入杯中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。腹痛拒按,恶露色紫夹有瘀块,或恶露量多,舌质红。口渴者忌用。
芍药姜附茶
材料:
白芍15克,香附5克,干姜5克。
做法:
上方研末,用纱布包好,放入杯中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。经行腹痛,因于多产或房劳、精血亏虚所致者忌用。
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