海鲜

当前位置: 菜谱大全 > 海鲜 > 简易虾肠蒸粉卷

简易虾肠蒸粉卷

时间:2019-10-20  2019-10-20  海鲜  手机阅读
简易虾肠蒸粉卷做法
   材料:
   粉皮一块,沙虾,冬菇,韭黄适量,油,甜酱油,盐,鸡精,麻油,料酒,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.沙虾急冻后泡水解冻去掉头壳,韭黄洗干净切段,冬菇浸水泡软切丝。

  2.虾仁、韭黄、冬菇丝加入少许油、麻油、胡椒粉、鸡精、料酒混合搅拌均匀腌10分钟。

  3.粉皮切开,一侧加入腌好的虾 ,卷好即可。

  4.粉卷隔水清蒸5-8分钟即可。

  5.淋上油和甜酱油即可开吃。

小诀窍

  酱料DIY:适量的油麻油 普通的酱油 少许砂糖和水混合加热搅拌均匀即可。


  

简易虾肠蒸粉卷

简易虾肠蒸粉卷做法
   材料:
   粉皮一块,沙虾,冬菇,韭黄适量,油,甜酱油,盐,鸡精,麻油,料酒,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.沙虾急冻后泡水解冻去掉头壳,韭黄洗干净切段,冬菇浸水泡软切丝。

  2.虾仁、韭黄、冬菇丝加入少许油、麻油、胡椒粉、鸡精、料酒混合搅拌均匀腌10分钟。

  3.粉皮切开,一侧加入腌好的虾 ,卷好即可。

  4.粉卷隔水清蒸5-8分钟即可。

  5.淋上油和甜酱油即可开吃。

小诀窍

  酱料DIY:适量的油麻油 普通的酱油 少许砂糖和水混合加热搅拌均匀即可。


  

蒸粉卷

蒸粉卷做法
   材料:
   越南人爱吃粉面小吃,口味偏于清淡。此粉卷晶莹剔透,馅料在皮内若隐若现,完全突现越南菜特点,其食味清淡细致,鲜嫩可口,入口清新。分量:10个预备时间:40分钟烹饪时间:20分钟材料鲜湿粉皮10块(12厘米×12厘米),扎肉50克(切半圆形薄片),芽菜100克,生油少许,葱油适量(点缀用)。馅料猪肉末50克,木耳20克(浸水,水发后沥干、切碎粒),胡萝20克(切碎粒),冬菇20克(浸半小时后加少许砂糖及油蒸半小时),荸荠20克(拍碎)。调味料鱼露1茶匙。
  
   做法:
  

  (1)锅烧热,加少许生油,倒入所有馅料炒熟,加入鱼露调味拌匀,取出冷却。

  (2)将粉皮平铺于桌上,放1汤匙馅料于粉皮中问,将旁边的粉皮对着馅料折上去,折成约5平方厘米的包裹。

  (3)碟上先放芽菜,粉卷反转后放上去,再放上扎肉片,上笼蒸5分钟即可。

  (4)食时可加酸鱼露汁及葱油作点缀。

  心得

  本食谱所用材料的分量不多,所以买刚来的材料会有剩余。除了可将多余馅料放入冰柜贮藏留用外,还可以混入别种材料,做成另一种馅料,改用油炸法,便成为另一款完全不同的“炸春卷”。


  

韭黄鲜虾肠粉

韭黄鲜虾肠粉做法
   材料:
   大米:水1:1.5,生粉:水1:2,生米浆水:熟粉浆糊4:1,酱油:冰糖:油:水4:1:1:3
  
   做法:
  

  1.制粉浆。按木薯生粉:水=1:2的比例调匀,然后在小火上煮至起糊,与已经打好的生米浆再一起在搅拌机中打匀(生米浆水:熟粉浆糊=4:1),并倒出待用。

  2.制作肠粉酱汁。美极鲜酱油4大匙,冰糖1大匙,油1大匙,水3大匙拌匀,加热至冰糖融化。

  3.做馅料。鲜虾去虾线后,用少许盐和胡椒粉腌10分钟。韭黄切段,银牙摘去两头。一起加入生抽、盐、糖、胡椒粉拌匀,即为馅。

  4.蒸肠粉。八寸大小的圆盘中抹油,加入1/4杯米浆放入沸水锅中,待米浆底部稍微凝结后,加入馅料。盖盖煮3分钟。

  5.起大泡后拿出放入冷水盆中浸泡一下,用手指在盘边划一圈,从一头卷起即可。

小诀窍

  1、肠粉关键是要既软又韧。这个配方的柔韧度也还可以,只是还没有达到薄如蝉翼的地步。以后我将继续放上自己的试验结果。 2、肠粉酱汁也可以用蒸鱼豉油代替,但是要稀释、加油并加热,个人觉得李锦记的比淘大的好。 3、蒸的过程其实与陕西米皮、米皮等都是相似,但是不同的是每次蒸前盘子要洗干净,还要抹油。因为加入了馅料,米浆的密度发生了改变,所以不洗干净盘子的话,容易沾盘。 4、最好用方盘,但是不论圆形还是方形,不建议超过8寸。太大的话,卷起的力度不均匀,容易破皮。 5、卷的时候要利用工具帮助,推荐用三能的塑料刮板,平,好用。披萨铲、锅铲、木铲我都用过,不如前者好用。 6、蒸的时间要掌握好。不宜久蒸,否则肠粉太粘牙。也不宜蒸的时间太短。我觉得需要三分钟。蒸的时候要大火,这样的肠粉才爽滑。 7、粉浆舀的多,粉就厚;粉浆舀的少,粉就薄。同样,粉少水多的,就嫩;粉水少的,韧些。要选择哪一种,关键是你自己的口味。多试验几次,就有经验了。初次做,或者是新手的话,建议粉浆多舀点,1/3杯就好做多了。


  

鸡丝河粉卷

鸡丝河粉卷做法
   材料:
   河粉皮12张,鸡丝60公克,笋丝240公克,红萝卜丝60公克,韭黄末90公克,盐1小匙,鲜鸡粉1小匙,糖1大匙,太白粉6小匙,胡椒粉1小匙,麻油6大匙
  
   做法:
  

  1.)把所有馅料放入调理碗中,再加入所有调味料搅拌均匀,等分成12份。

  2.)将河粉皮铺平,把1份馅料以一字形铺在皮上,用手卷成长条状,再用刀分切成4小段,放入小盘子中,依序做好12份,再放入蒸笼以大火蒸10分钟,上桌时淋上少许酱油即可食用。


  

三丝河粉卷

三丝河粉卷做法
   材料:
   主料:粉皮300克,瘦猪肉75克,虾仁75克,鲜香菇40克,冬笋50克,黄豆芽75克,
  
   做法:
  

  1.河粉皮泡水,取出沥干,每张成裁成8厘米宽的长条。香菇用水泡软,去蒂切丝。笋连皮洗净,用微波薄膜包起,置盘中(厚的一端朝外),用高火7分钟,取出待凉,剥皮并切去粗硬部分,切丝。豆芽、香菜洗净备用。

  2.猪瘦肉切丝和酱油、干淀粉10克拌匀,虾仁去肠泥后洗净后,加入蛋白20克、绍酒10克、白胡椒粉2克,拌匀备用。

  3.取一锅,将肉丝、虾仁、香菇、笋、豆芽、香菜与绍酒10克、精盐10克、酱油8克、白胡椒粉2克调匀,作24等分,每一份馅料放入河粉皮中,逐一卷起,置盘中,覆微波薄膜,以高火蒸5分钟。

  4.取一碗,放入高汤,以高火煮3分钟,拌入干淀粉15克、水,再以高火煮30秒钟,取出加上芝麻油,淋上河卷粉上即可。

小诀窍

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

凉拌蕨菜粉卷

凉拌蕨菜粉卷做法
   材料:
   蕨菜500克、凉粉卷2条,指天椒10粒、香菜2棵、蒜4粒、姜3片,生抽4汤匙、醋2汤匙、鲜味汁1/2汤匙、麻油1茶匙、油辣子2汤匙、盐1茶匙、花椒、干辣椒各1小把
  
   做法:
  

  1、主料、辅料备好。

  2、蕨菜用清水泡上10分钟,然后洗净切成小段备用。

  3、锅下水烧干后,将切好的蕨菜放入焯水。

  4、捞出过凉后再用冷开水泡10分钟。

  5、凉粉卷切成相同大小的小段,摆入盘中。

  6、指天椒、蒜、葱、香菜切碎,干辣椒、花椒备好。

  7、蕨菜沥干水份,将指天椒、蒜、葱、香菜倒入碗中,再将用生抽、醋、麻油、油辣子、鲜味汁调成的凉拌汁淋入拌匀。

  8、锅下油爆香干辣椒和花椒

  9、淋在拌好的蕨菜上再拌匀

  10、把拌好的蕨菜放入盘中,做好造型即可。

小诀窍

  1、蕨菜最好先净泡后焯烫,再浸入凉水中除去苦味,味道才更佳。

  2、凉拌汁可以根据自己的口味来调配。


  

鸡肉鲜虾肠

鸡肉鲜虾肠做法
   材料:
   鸡胸肉
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉两片和同样多的虾肉剁碎后加入葱末姜末.半勺盐,适量白胡椒粉,半勺料酒,半勺糖,3勺淀粉,(原来霓娜加1勺面粉.(我没有加面粉,因为觉得鸡肉比鱼要实。)

  2.爪子抓5分钟,抓出有韧劲的感觉.

  3.做成两条像香肠那样,我没有做那么粗,很粘手,手上一定要沾点水

  4.中小火煎到黄黄的就好了,也可以上笼屉,大火蒸20分钟切片。我偷懒直接煎熟了,放凉切片


  

鲜虾肠粉

鲜虾肠粉做法
   材料:
   粘米粉100克,虾仁,肉末,澄粉30克,玉米淀粉10克,岩盐1克,水170ML,盐,姜末,胡椒粉,生抽,香油
  
   做法:
  

  1.虾仁和肉末加少量盐、胡椒粉、姜末、腌制半小时

  2.粘米粉,澄粉,玉米淀粉和盐混合

  3.加入水搅拌成无颗粒的粉浆,静置20分钟

  4.取披萨盘,刷薄油

  5.倒入一勺调好的粉浆

  6.转动盘子让粉浆粘满盘底

  7.开水入锅,蒸2分钟

  8.拿出来晾晾就可轻松揭起一张粉皮

  9.在粉皮上放一些腌制过的虾仁和肉末,撒葱花

  10.慢慢卷起来

  11.卷好的肠粉摆盘,再蒸3分钟

  12.吃时切成段,淋酱汁


  

鲜虾肠粉

鲜虾肠粉做法
   材料:
   鲜虾适量,葱花适量,粘米粉50克,澄粉30克,马蹄粉8克(2克的误差是允许的),水140克,油,盐
  
   做法:
  

  1、准备好鲜虾,去壳,挑去虾肠虾线,喜欢的可以腌制一下虾,我的什么都没放,最原味!切好细碎葱花备用。

  2、准备好粘米粉,澄粉,马蹄粉。按比例配好粉,加入水冲成米浆。

  3、米浆了加入盐和适量油,加入盐是为了让肠粉蒸出来的味道不太斋,盐的量比平常和汤的比例要小一些,不用完全入味,喜欢的朋友自己可以味精,居然不建议!

  4、锅里放水,烧开,水要一直保持烧开有蒸汽的状态。蒸架,一定要放平整啊,要不蒸出来的粉皮是一边厚一边薄哦!

  5、蒸盘最好先蒸暖一点,然后在里面涂一层油,这样粉皮容易脱落。

  6、舀入一小勺的米浆,顺时针或者逆时针或者斜方向摊,反正能摊均匀就是了,感觉如果能摊均匀还是有很多米浆在流动的话,就倒出一部分!加入虾仁,在摊一下,保证尽量的让米浆摊满蒸盘又不厚,有些小空洞或者空白的没关系,无伤大雅!马上放入蒸锅,盖盖子。

  7、等到估计粉皮定型了可以加入葱花,葱花也可以一开始跟着放没关系,随自己喜欢!然后等几十秒,火候小的可能要久点,看见皮粉变白透而且起泡泡了就可以取出!

  8、然后找一块刮板慢慢卷起!包住虾仁!自己吃的直接一刀铲下去也可以,快啊!

  9、就这样重复,很快就可以吃到自己做的鲜美肠粉了!酱料随自己喜欢,甜的咸的辣的!


  

河粉卷

河粉卷做法
   材料:
   没切的河粉1张,胡萝卜丝100克,切碎的黄豆干50克,肉末50克,油盐适量
  
   做法:
  

  1、在锅中倒入适量的油,加入胡萝卜丝、黄豆干。

  2、肉末炒香后加入适量的盐。

  3、将河粉切成大小相当的正方形,放入1中炒好的馅料包好卷起。

  4、上锅水开后蒸5分钟,或洒点水在微波炉里叮30秒,为的是增加河粉的粘性,把馅包的更实。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a4264.html

上一篇:生蚝虾酱煎鹅蛋 下一篇:冬瓜木耳虾仁羹

﹝简易虾肠蒸粉卷﹞相关内容

「简易虾肠蒸粉卷」相关专题

点心
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢