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番茄鱼丸汤

时间:2019-09-29  2019-09-29  汤类  手机阅读
番茄鱼丸汤做法
   材料:
   鱼丸,西红柿2个
  
   做法:
  

  步骤1:鱼丸我买了7块钱的,够3个人的吃了。西红柿洗净切片

  步骤2:锅中少许底油,油热假如姜沫爆香下,然后倒入西红柿煸炒一分钟微软

  步骤3:然后加入2大汤碗清水,烧沸后两分钟后加入鱼丸

  步骤4:鱼丸烧滚浮起来,撒下葱花,调入适量盐即可上桌,亦汤亦菜,可供3~4人用


  

番茄鱼丸汤

番茄鱼丸汤做法
   材料:
   鱼丸,西红柿2个
  
   做法:
  

  步骤1:鱼丸我买了7块钱的,够3个人的吃了。西红柿洗净切片

  步骤2:锅中少许底油,油热假如姜沫爆香下,然后倒入西红柿煸炒一分钟微软

  步骤3:然后加入2大汤碗清水,烧沸后两分钟后加入鱼丸

  步骤4:鱼丸烧滚浮起来,撒下葱花,调入适量盐即可上桌,亦汤亦菜,可供3~4人用


  

番茄鱼丸汤

番茄鱼丸汤做法
   材料:
   鱼丸,西红柿2个,葱花,盐
  
   做法:
  

  1、鱼丸我买了7块钱的,够3个人吃的了。西红柿洗净切片。

  2、锅中少许底油,油热后放入姜末爆香,然后倒入西红柿煸炒一分钟至微软。

  3、然后加入2大碗清水,两分钟烧沸后加入鱼丸。

  4、待鱼丸烧滚浮起来,撒下葱花,调入适量盐即可上桌,亦汤亦菜,可供3-4人用。


  

平菇番茄鱼丸汤

平菇番茄鱼丸汤做法
   材料:
   平菇150克,番茄1个,鱼丸100克,木耳少许,油、葱姜、料酒、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、买成品鱼丸,平菇撕条焯水,番茄用料理机打汁,木耳泡发。

  2、起锅热油爆香葱姜,煸炒平菇、木耳片刻。

  3、放番茄汁、鱼丸、料酒、平菇和木耳中火焖煮10分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

花菜番茄鱼丸汤

花菜番茄鱼丸汤做法
   材料:
   花菜200克,番茄1个,鱼丸10个,油、盐、葱姜、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、花菜摘小朵焯水,番茄洗净用料理机打成汁,鱼丸从市场购买,木耳泡发。

  2、起锅热油爆香葱姜,煸炒花菜、木耳片刻。

  3、放番茄汁、鱼丸和2碗清水焖煮3分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

自制鱼丸和鱼丸汤

自制鱼丸和鱼丸汤做法
   材料:
   A:
  
   做法:
  

  1. 将 用料 A 加入 Food Processor, 打 5 分钟 。将 加工好的鱼肉移到碗中)。

  2. 将 用料 B 8 –12 加入 锅中烧开。 用调羹将鱼肉一调羹一调羹的加入汤中。汤开后再烧几分钟, 洒上葱花即可。


  

番茄鱼丸豆腐汤

番茄鱼丸豆腐汤做法
   材料:
   主料:鲤鱼500克,
  
   做法:
  

  1.将西红柿洗净切块,豆腐切块,木耳洗净切丝;

  2.将鲤鱼洗净洗净,去刺,将净鱼肉剁茸,加入少许淀粉、葱姜末、盐,制成生鱼丸;

  3.锅里放清水烧沸,放入豆腐块,再烧滚后加入西红柿、木耳,烧滚后投入鱼丸煮熟,放入味精调味;

  4.用淀粉少许勾芡,淋香油即可出锅装碗。

小诀窍

  健康提示:

  此汤是一道老幼皆宜的营养、开胃佳肴。尤其适宜夏季食用,消除烦渴,增进食欲。

  食物相克:

  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

  番茄:西红柿忌与石榴同食。

  木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


  

番茄生姜滚鱼丸汤

番茄生姜滚鱼丸汤做法
   材料:
   番茄300克、鱼丸200克、生姜5片、葱1~2棵
  
   做法:
  

  1- 番茄洗净,切片;葱洗净,切葱花;鱼丸切对半。

  2- 在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,武火滚沸后,下番茄、鱼丸(或先放鱼丸),滚至熟,撒下葱花,调入适量食盐便可。

  3- 亦汤亦菜,可供3~4人用。


  

番茄生姜鱼丸汤

番茄生姜鱼丸汤做法
   材料:
   鱼胶或鱼肉80克,番茄100克,姜两块,葱一根。
  
   做法:
  

  1.鱼胶或鱼肉制成鱼丸。番茄洗净,切件。葱去须切葱花。

  2.煮沸适量清水,放入番茄煮沸。放鱼丸和生姜煮沸,再放葱花煮沸,调味供用。


  

白芷油菜鱼丸汤

白芷油菜鱼丸汤做法
   材料:
   白芷5克,鱼丸200克,油菜150克,葱姜少量,盐3克,胡椒粉2克,清水1200克
  
   做法:
  

  1、白芷、鱼丸、油菜、葱姜、清水加入汤煲,上火煮开。

  2、沸腾后,转文火煲15分钟。

  3、加入洗干净的油菜。

  4、大火煮开后,维持火力5分钟。

  5、最后加入盐、胡椒粉调味。


  

海带茎鱼丸汤

海带茎鱼丸汤做法
   材料:
   海带茎,鱼丸,姜片
  
   做法:
  

  1.海带泡15分钟后洗净。锅里加适量水,放入鱼丸。

  2.加入海带茎。

  3.加入姜片。

  4.煮沸后转小火煲20分钟即可。

小诀窍

  也可用鸡汤来代替水,俺喜欢清淡所以用清水,也没放任何油. 这个海带茎很咸,不用放盐!其实根据个人口味!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a309.html

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