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炒螺肉

时间:2020-02-07  2020-02-07  炒菜  手机阅读
炒螺肉做法
   材料:
   螺肉100公克,红辣椒1/2支,葱1支,蒜头3粒,九层塔10公克,糖1小匙,米酒1大匙,乌醋1小匙,香油1小匙,酱油膏1大匙,沙茶酱1小匙
  
   做法:
  

  1.螺肉洗净放入150℃的热油中稍微过油炸一下。

  2.红辣椒切末;葱切小段;蒜头切末,备用。

  3.作法1的锅中留少许油,放入作法2的材料爆香,再加入作法1的螺肉及所有调味料拌炒均匀。

  4.最后放入九层塔炒熟即可。


  

沙茶炒螺肉

沙茶炒螺肉做法
   材料:
   凤螺肉240公克,姜10公克,辣椒1根,蒜仁10公克,九层塔20公克,A.沙茶酱1大匙,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,细糖1/4茶匙,料酒1大匙,B.香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.把凤螺肉放入滚锅中汆烫约30秒,即捞出沖凉,备用。

  2.将九层塔挑去粗茎、洗净沥干,姜切丝,蒜仁、辣椒切末,备用。

  3.起一炒锅,热锅后加入1大匙沙拉油,以小火爆香姜丝、蒜末及辣椒末后,加入作法1的凤螺肉及所有调味料A,转中火持续翻炒至水分略干,再加入九层塔及香油略炒几下即可。


  

炒螺肉

炒螺肉做法
   材料:
   螺肉100公克,红辣椒1/2支,葱1支,蒜头3粒,九层塔10公克,糖1小匙,米酒1大匙,乌醋1小匙,香油1小匙,酱油膏1大匙,沙茶酱1小匙
  
   做法:
  

  1.螺肉洗净放入150℃的热油中稍微过油炸一下。

  2.红辣椒切末;葱切小段;蒜头切末,备用。

  3.作法1的锅中留少许油,放入作法2的材料爆香,再加入作法1的螺肉及所有调味料拌炒均匀。

  4.最后放入九层塔炒熟即可。


  

蘑菇炒螺肉


   材料:
   螺肉90克,蘑菇250克,姜丝、葱花各少许。
  
   做法:
  

  选肥大田螺,用清水养过,去净泥污,用水略煮捞起,去壳取肉;蘑菇洗净,削去根部污泥,用沸水拖过,滤干水分。起油锅,下姜丝爆香螺肉,取起。另起油锅,放入磨菇,调味,溅酒,放入螺肉略炒,下葱花,用湿淀粉勾芡,炒匀即可。随量食用。


  

小炒螺肉

小炒螺肉做法
   材料:
   田螺肉,干辣椒,甜豌豆,甜玉米粒,胡萝卜丁,李锦记蒜蓉辣椒酱,生抽,料酒,醋,糖
  
   做法:
  

  1.从超市买回去了壳的田螺肉,最好尽快食用

  2.彻底反复的清洗螺肉,沥干水分

  3.干辣椒剪成小段,配料一并准备齐

  4.锅中倒入适量的油,小火放入干辣椒煸香

  5.加入2少李锦记蒜蓉辣椒酱,炒出红油

  6.放入螺肉,大火快速翻炒,加入甜豌豆,甜玉米粒

  7.胡萝卜丁。淋上生抽,料酒,醋和少量的糖翻炒均匀,即可出锅


  

辣椒炒螺头

辣椒炒螺头做法
   材料:
   螺头适量,尖椒适量,豆豉适量,姜适量,蒜适量,大葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将螺头焯水待用,姜葱蒜尖椒切好。

  2.起油锅,爆香姜蒜,下螺头煸炒。

  3.将其它材料入锅炒香。

  4.加入盐,料酒,生抽,豆豉、鸡精调好味道。

  5.出锅了。


  

爆炒螺蛳肉

爆炒螺蛳肉做法
   材料:
   螺狮肉,盐,姜末,蒜末,青蒜,干红辣椒,紫苏叶,油,白酒,酱油,鸡精
  
   做法:
  

  1.买回的螺蛳肉要放到水底下不停滴冲,不停滴搓,这样里面的泥沙才能够洗干净;

  2.觉得比较干净了还要抓把盐使劲搓搓再冲水,彻底弄干净~要每一粒螺蛳肉没有一点肠子在上面;

  3.准备姜末,蒜末,青蒜和干红辣椒切碎,紫苏叶;

  4.热油下螺蛳肉爆,爆得香香滴盛出;

  5.余油下姜蒜辣椒末炝香~倒入爆好滴螺蛳肉撒盐,喷几滴白酒沏一下;

  6.把剩下滴青蒜和紫苏加入,喷少许酱油撒鸡精就OK了~


  

爆炒螺蛳

爆炒螺蛳做法
   材料:
   新鲜螺蛳,毛豆,玉米,腊肠,大葱,姜,胡萝卜,食用油,盐,料酒,生抽,白糖,鸡精
  
   做法:
  

  1.螺蛳清养干净,剪去螺尾。

  2.大蒜切末,姜切片,腊肠,胡萝卜切丁备用,毛豆去皮。

  3.毛豆,胡萝卜,玉米焯水捞出。

  4.坐锅热油,下蒜末,姜片炒出香味,倒入腊肠丁翻炒两分钟。

  5.接着下入螺蛳翻炒两分钟,后把蔬菜丁倒入,加生抽,料酒,盐,白糖翻炒。

  6.最后,注入少许清水焖煮三分钟,撒入鸡精就可以出锅了。

小诀窍

  小唠叨:1.买螺蛳的时候一定要买新鲜的,夏天温度高,死螺蛳比较多 2.螺蛳剪掉螺尾后,放在清水中静养,滴加几滴色拉油,那样螺蛳里的泥很快就会 清除干净了 3.蔬菜丁放的早的话,就会太熟,太晚的话,容易夹生,所以下锅前先焯水,颜色好看且不影响口感 4.夏天,炒螺蛳建议放生抽,老抽颜色太浓,怕太腻影响胃口 5.加点肉类跟螺蛳一起炒,两鲜合并比起单炒味道确实好吃多了 6.最后,收汤的时候别太干,留点汤水,螺蛳更入味,吮起来也省力好多吮吮的快乐:


  

清炒螺片

清炒螺片做法
   材料:
   肉螺2只,芹菜少许,胡萝卜少许
  
   做法:
  

  1.将螺肉切厚片待用。

  2.将芹菜片小段。

  3.胡萝卜切片。

  4.芡粉汁加盐活匀准备。

  5.将芹菜胡萝卜在开水中汆烫,捞起后用冷水再冲过,沥干备用。

  6.起油锅见热,倒少许油,冒烟后快速倒入螺肉爆炒,见变色即可起锅。

  7.另起油锅将芡粉汁,倒入,锅铲翻炒见粘稠导入芹菜胡萝卜和螺肉,翻炒均匀即可。

  8.喜欢辣椒的人可加。

小诀窍

  1.螺肉一定切的不厚不薄,约4或5毫米厚。 2.炒螺肉手脚一定要快,时间太长,螺肉就会老掉橡皮筋一样,时间太少怕不熟,我一般是见螺肉变色,就装起来,以后估计还不到一分钟。


  

香炒螺片

香炒螺片做法
   材料:
   主料:海螺,葱,蒜,姜,盐,料酒,糖,生抽,淀粉
  
   做法:
  

  1海螺肉洗净切片,黑木耳泡开沥水撕成小朵,青红椒去籽切菱形块,葱切段,姜、蒜切片

  2锅中油温热时放葱、蒜、姜爆香

  3放入青红椒、木耳、螺片大火翻炒

  4加入盐、料酒、少许糖、生抽、水淀粉勾芡出锅。

  注意:海螺肉有层黏液不好洗,可以用醋和面粉揉搓,粉容易就洗干净了。


  

酱炒螺蛳

酱炒螺蛳做法
   材料:
   主料:田螺500克,
  
   做法:
  

  1.田螺要放清水中半天,使其吐净泥沙。

  2.取锅烧热,入油适量,待油热后放入螺蛳炒片刻,再加入豆瓣酱、姜片、料酒、白糖、味精及少量水。

  3.焖烧至螺蛳肉熟,撒上葱花,即可起锅装盘。

小诀窍

  健康提示:

  俗话说:“清明螺,赛过鹅”,说明清明节前的螺蛳营养价值高,补益作用强。现代研究表明,螺肉含有丰富的蛋白质及维生素A、维生素D,其性味甘寒,功能清热、香水、明目,故适宜急性黄疸型肝炎、慢性活动性肝炎及胆囊炎者服食。

  食物相克:

  田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a25466.html

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