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沙嗲烤鱿鱼

时间:2020-02-06  2020-02-06  鱼类  手机阅读
沙嗲烤鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼1尾,沙嗲酱1大匙
  
   做法:
  

  1.鱿鱼洗净去皮,切成约适当大小的块状,以竹签串起。

  2.放进烤箱以200℃的温度烤约两分钟。

  3.涂上沙嗲酱,再烤约5分钟即可。


  

沙嗲烤鱿鱼

沙嗲烤鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼1尾,沙嗲酱1大匙
  
   做法:
  

  1.鱿鱼洗净去皮,切成约适当大小的块状,以竹签串起。

  2.放进烤箱以200℃的温度烤约两分钟。

  3.涂上沙嗲酱,再烤约5分钟即可。


  

沙嗲烤牛肉串饭

沙嗲烤牛肉串饭做法
   材料:
   牛肉片160g,竹签2支,沙嗲牛肉烤肉酱2大匙
  
   做法:
  

  1.用竹签将牛肉片串成肉串,重复动作至材料用毕。

  2.将作法1的牛肉串放于烤盘上,并均匀涂抹沙嗲烤肉酱于牛肉串上。

  3.烤箱预热至250℃备用。

  4.将作法2的牛肉串,放入烤箱以250℃烤约3分钟。

  5.取一碗适量的白饭,摆上作法4烤好的牛肉串,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以开始享用了。


  

爆烤鱿鱼卷

爆烤鱿鱼卷做法
   材料:
   鱿鱼,甜面酱
  
   做法:
  

  1.将新鲜鱿鱼洗净,切好花刀,在开水中烫熟,起卷。捞起漓干。

  2.将3勺的李锦记甜面酱加在鱿鱼卷上,搅拌均匀,浸一会儿。

  3.将浸好的鱿鱼卷倒在有锡纸的烤盘上。

  4.将烤箱预热3分钟,放入烤盘,烤10分钟即可。

  5.喜欢的话,还可以在烤好后再刷一遍甜面酱。


  

烤鱿鱼

烤鱿鱼做法
   材料:
   新鲜鱿鱼,酱料两大勺,孜然粉少许,色拉油一勺
  
   做法:
  

  1.鱿鱼洗净沥干水分,切成自己喜欢的样子,可以是条状,或者是块状都行

  2.放进大碗,加入两大勺酱,撒上少许孜然粉,拌匀,再加一勺色拉油拌匀待用.

  3.烤盘垫锡纸,把拌好酱料的忧郁放在锡纸上。

  4.烤箱220度,预热5分钟,把忧郁放进中层220度烤10分钟,OK。


  

辣烤鱿鱼

辣烤鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼、洋葱、胡萝卜,黄油、盐、胡椒粉、辣椒面、白酒、孜然、辣椒酱
  
   做法:
  

  1.洋葱切丝、胡萝卜切片

  2.鱿鱼、盐、胡椒粉、辣椒面、辣椒酱、孜然、白酒抓匀腌渍10分钟

  3.用烧烤酱加少许白糖、面酱抓匀鱿鱼

  4.烤箱提前预热180度,将黄油放在烤盘上融化,铺上洋葱丝、胡萝卜片最后放上鱿鱼,进烤箱上下火180度烤10分钟即可用夹子盛盘切开即可


  

烤鱿鱼

烤鱿鱼做法
   材料:
   花枝1/2斤,鱿鱼身1只,五味酱:1大匙,番茄酱1又1/2大匙,糖1大匙,乌醋1大匙,香油1/2大匙,姜末少许,辣椒少许,香菜末少许,蒜末少许,葱末少许
  
   做法:
  

  (1)将花枝、鱿鱼分别洗净沥干后,依自己喜好切片或切长条状均可,再用竹签串好备用。花枝切片串起,鱿鱼切长条状卷成圆形,分别再串起即可。

  (2)将调味料搅拌均匀,即成为五味酱。

  (3)将烤架洗净后放在碳火上,即可将花枝串及鱿鱼串放在烤网上烧烤,并刷上五味酱,因为花枝及鱿鱼都是比较快熟的食材,需要随时注意,将一面烤熟后即可翻面再烤,并刷上五味酱,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少许芝麻,味道更香)


  

烤鱿鱼

烤鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼2尾,茭白笋2支,沙茶酱1大匙,酱油膏1大匙,辣椒酱1/2大匙,米酒1大匙,细糖1/2大匙,油1/2大匙
  
   做法:
  

  1.鱿鱼洗净,沥干水份,于体表轻划数刀;茭白笋洗净,以铝箔纸包好备用。

  2.所有调味料搅拌均匀备用。

  3.将作法1的鱿鱼以作法2的调味料腌约15分钟。

  4.将作法3的鱿鱼、作法1的茭白笋置于烤架上,放进已预热的烤箱中,以200℃烤约10分钟,先取出茭白荀。

  5.将作法4的鱿鱼刷上作法2的调味料续烤5分钟即完成。


  

烤鱿鱼

烤鱿鱼做法
   材料:
   主料:鱿鱼2条
  
   做法:
  

  做法

  1) 把鱿鱼去皮﹐只放扁平一边以1cm间距弄出刀纹。并放在酱油里蘸佐料酱。

  2) 把鱿鱼按圆形切好﹐过10分钟以后烤鱿鱼。

  小帖士-健康提示:

  鱿鱼含有优秀蛋白质﹐并有补血作用﹐特别对女性的贫血﹐闭经期和更年期女性是非常好的食品。

小诀窍

  健康提示:

  鱿鱼含有优秀蛋白质�并有补血作用�特别对女性的贫血�闭经期和更年期女性是非常好的食品。


  

日式烤鱿鱼

日式烤鱿鱼做法
   材料:
   净鱿鱼1条,熟白芝麻1茶匙(5g),酱油2汤匙(30ml),味霖1茶匙(5ml),油2茶匙(10ml),洋葱1/2个,老姜2片,蒜2瓣,冰糖30g,醋1茶匙(5ml)
  
   做法:
  

  洋葱洗净切丝。蒜切成碎末。净鱿鱼用厨房用纸吸干表面水分,在表面用刀划出十字形花纹。

  中火加热炒锅中的油,放入洋葱丝、姜、蒜末煸炒至洋葱变色,加入酱油、味霖、冰糖、醋和1杯热水熬煮成浓稠的烧烤汁备用。

  烤箱预热至220℃,烤盘中铺锡纸,然后把处理好的鱿鱼表面刷一层烧烤汁放在锡纸上,将烤盘放入烤箱,上下火烘烤15分钟左右,过程中每隔5分钟在鱿鱼表面涂刷一次烧烤汁直至鱿鱼完全熟透即可。

小诀窍

  醋可以是你家中有的任何种类的醋,因为用量少,只取其稍稍的酸味。


  

青岛风味烤鱿鱼

青岛风味烤鱿鱼 做法
   材料:
   鱿鱼1条,蒜蓉辣酱半袋,孜然粉或者孜然颗粒少许,油少许
  
   做法:
  

  鱿鱼一条,清洗干净,切出自己喜欢的形状,条、小块都可。

  把所有的调料和切好的鱿鱼,放进一个碗里抓匀。

  预热烤箱220度五分钟,烤盘铺上锡纸(不铺也可,纯粹为了好刷)把抓匀的鱿鱼平铺在烤盘上。

  220度烤10分钟。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a25344.html

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