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沙茶什菌

时间:2020-01-23  2020-01-23  素菜  手机阅读
沙茶什菌做法
   材料:
   杏鲍菇40公克,洋菇40公克,白菇40公克,香菇40公克,籚笋40公克,红萝卜20公克,沙茶酱1大匙,蚝油1小匙,鸡粉1/4小匙
  
   做法:
  

  1.将所有材料洗净切段,备用。

  2.起一锅,倒入适量的油烧热后,放入作法1的香菇段炒香。

  3.再放入作法1其他材料拌炒,加入所有调味料炒熟即可。


  

沙茶什菌

沙茶什菌做法
   材料:
   杏鲍菇40公克,洋菇40公克,白菇40公克,香菇40公克,籚笋40公克,红萝卜20公克,沙茶酱1大匙,蚝油1小匙,鸡粉1/4小匙
  
   做法:
  

  1.将所有材料洗净切段,备用。

  2.起一锅,倒入适量的油烧热后,放入作法1的香菇段炒香。

  3.再放入作法1其他材料拌炒,加入所有调味料炒熟即可。


  

三三丸子什菌汤

三三丸子什菌汤做法
   材料:
   草菇,香菇,蘑菇,鱼丸,葱丝,贡丸,炸肉丸,胡萝卜,盐,鸡精,鲜辣粉,麻油
  
   做法:
  

  1.草菇、蘑菇切块,同香菇一起洗净。

  2.胡萝卜切粗丝。

  3.锅内烧水,水开后下丸子与菌菇,煮开后放入胡萝卜丝,加盐、鸡精、鲜辣粉调味,最后放入葱丝、林些麻油即可。


  

什菌炒腐竹

什菌炒腐竹做法
   材料:
   腐竹4条,蘑菇200克,山药100克,木耳2朵,黄瓜半根,葱5克,蒜2瓣,生抽15毫升,油15毫升,香醋10毫升,胡椒粉5克,香油5克,鸡精3克,淀粉10克,糖5克
  
   做法:
  

  1.用冷水泡发腐竹和木耳;

  2.蘑菇切成片;

  3.山药去皮,切片。

  4.泡好的木耳撕成小朵,腐竹切小段;

  5.油六七成热时,放葱蒜炝锅,然后放蘑菇充分翻炒,要把蘑菇里水气炒出来,还要把炒出蘑菇和葱花混合的香气。蘑菇变色炒至八分熟时,下木耳。

  6.翻炒几下后下山药片;倒入调料汁炒匀后,下黄瓜片,出锅。

小诀窍

  @ 嘱咐几句: 1、事先把所有调料调匀兑到小碗里,一起倒入锅中,就避免手忙脚乱了; 2、要注意食材入锅的顺序,通常都是先放耐炒的,易熟的则是最后出锅前放; 3、泡发木耳和腐竹时水里加一点盐和淀粉,这样可以达到除菌的目的。


  

什菌拌支竹

什菌拌支竹做法
   材料:
   食材:鲜香菇,蟹味菇各50g,木耳 5g,支竹(腐竹)2条,蒜 2瓣,香葱 1棵,熟白芝麻 1茶匙,调料:生抽,油各1汤匙(15ml),盐 1/2茶匙(2g),镇江香醋 2茶匙(10ml),胡椒粉,白砂糖,芝麻香油各1茶匙(5g),鸡精 1/2茶匙(3g)
  
   做法:
  

  大容器中放入腐竹,加入能够浸没腐竹的60℃左右的热水,在腐竹上压一个盘子或小锅盖,让腐竹完全浸没在热水中,浸泡10分钟,待腐竹回软后,切成4cm长的斜段,放回温水中浸泡20分钟至完全泡发。

  木耳放入容器,加入没过木耳一指深的冷水,浸泡30分钟,取出木耳撒上适量面粉搓洗以去掉泥砂,用流动水冲洗掉面粉后去蒂撕成适当大小的块。

  香菇洗净,去蒂后切成4瓣。蟹味菇洗净,去掉老根。蒜和香葱分别切末。

  大火烧开煮锅中的水,放入腐竹、木耳、香菇和蟹味菇汆烫5分钟至熟透,取出过凉后沥干水分。

  碗中放入除油以外的所有调料拌匀,加入蒜末、香葱末。大火加热炒锅中的油至8成热,淋入调料碗中制成调味汁。

  汆烫好的腐竹、香菇、蟹味菇和木耳装入盘中,将调味汁淋在盘中,最后撒上熟白芝麻即可。

小诀窍

  清洗香菇:香菇在清洗时要将菇蒂向下,顺一个方向搅拌容器中的水,让菇伞在水中旋转起来,这样,附着在菇伞下的泥砂就很容易被水流卷走了。

  清洗木耳:木耳由于是贴地生长,所以难免会沾有泥砂,在清洗时撒些面粉,可以有效地把泥砂从木耳上粘下来。除此之外,清洗时还需注意除去根蒂。

  制作调味汁时,要选择一个耐热性好的碗。由于最后淋入的热油温度很高,如果耐热性不够好,很容易将碗烫裂。

  新鲜木耳采摘下来后经过晒干,脱水就成为干木耳了,每次食用前用冷水浸泡回软,营养成分几乎没有损失,是家庭中最常见的干货。

  腐竹是一种豆制品,由豆浆表面形成的薄膜干制而成,食用前用较热的水浸泡回软,但不可以用开水,以免口感过于糟软。


  

沙茶双芋牛腩煲

沙茶双芋牛腩煲做法
   材料:
   甜芋,芋艿,牛腩,沙茶酱,白糖,老抽,料酒,食用油,葱,姜
  
   做法:
  

  1. 牛腩洗净,切块,飞水;甜芋削皮切滚刀块;芋艿整只在水里煮5分钟后去皮,切滚刀块;

  2. 锅中放少量油烧热后,下葱姜爆香,下牛腩翻炒片刻后,加料酒出香,加老抽,白糖;

  3. 略微翻炒上色后,加适量水淹没牛腩,煮滚后转小火,焖煮1小时左右,加入沙茶酱搅匀;

  4. 加芋艿,续煮20分钟;加甜芋,续煮10分钟;转大火收稠汤汁即可


  

沙茶鸡块

沙茶鸡块做法
   材料:
   鸡胸肉(去骨鸡腿肉也可以),洋葱,沙茶酱(小白碗里的即是),冰糖,酱油,料酒,色拉油
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉切小块(稍微切大一点)、用少许盐、1/3汤匙酱油(酱油也可以不加)腌一下,洋葱切片。

  2、锅里加适量的油,放入洋葱大火炒(不要炒得很熟,只要炒到洋葱香味出来即可)。

  3、放入鸡块大火炒到鸡肉变色(只要变色即可,炒久了肉会老)。

  4、转小火(沙茶不能太高温),加一大匙沙茶酱、酱油(如果之前腌的时候有加酱油,那么只要再加2/3匙,否则加一汤匙)、料酒,大火炒匀。

  5、加入冰糖,继续大火,等到冰糖化了,汤变稠即可。


  

开洋沙茶牛肉炒饭

开洋沙茶牛肉炒饭做法
   材料:
   牛肉一两,开洋(干虾仁)10个,洋葱适量,茶酱两茶勺,米饭二两
  
   做法:
  

  1.把牛肉切成片,放入少量的酱油和两茶勺沙茶酱,一茶勺淀粉拌匀备用。

  2.把开洋用水冲洗一下,然后用温水泡一会,接着再用厨房用纸吸干多于水份。洋葱切碎,形状随意。

  3.起锅倒油,油热后放入葱爆香然后放入开洋(干虾仁)略炒,接着放入用沙茶酱味好的牛肉炒至变色后加入洋葱翻炒。

  4.放入米饭炒散加入适量的盐炒匀就做好了!

小诀窍

  沙茶酱是以一种海鱼为原料制作的一种酱料,味道很鲜,是不辣的!


  

沙茶粉丝菠菜

沙茶粉丝菠菜做法
   材料:
   菠菜200克,粉丝50克,沙茶酱1大匙,芝麻适量,橄榄油适量
  
   做法:
  

  1.把菠菜洗净放到开水中焯20秒钟,然后用凉水泡一下,攥干水份备用.

  2.把粉丝焯水煮软,同样过一下凉水,然后沥干水份备用.

  3.把处理好的菠菜和粉丝放到一起,然后加入适量的沙茶酱,放入蒜蓉,撒上芝麻,倒入少量的橄榄油拌匀,尝一下味道,如果不够咸,就放一些盐,或者再加一些沙茶酱.

小诀窍

  这道菜里我放了橄榄油,主要目的是为了增加菜的口感,如果没有,可以不放,但是千万不要放香油或者辣椒油,否则会影响沙茶酱的味道!


  

沙茶酱炒肉片

沙茶酱炒肉片做法
   材料:
   猪肉250克,盐适量,生粉适量,生油适量,沙茶酱适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后切片,然后用适量沙茶酱、盐、生粉及生油腌制2小时。

  2.锅内放少量油,烧热后加入肉片翻炒至熟即可。


  

“沙茶牛肉”

“沙茶牛肉”做法
   材料:
   牛肉,沙茶酱,胡萝卜,盐,鸡精,糖,葱姜,料酒
  
   做法:
  

  1.整块牛肉洗净后放入锅中,加水、料酒、葱姜煮半小时去血水。

  2.捞出牛肉,放凉后切块。

  3.胡萝卜洗净切块。

  4.锅热油,倒入牛肉块煸炒,加入3勺沙茶酱、水两碗,煮开,倒入胡萝卜,加盐、鸡精、糖调味,小火焖至牛肉和萝卜酥软即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a22570.html

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