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蒜茸蚝油淋菜心

时间:2019-10-08  2019-10-08  其它菜谱  手机阅读
蒜茸蚝油淋菜心做法
   材料:
   菜心,蚝油,油,麻油,蒜,盐,姜
  
   做法:
  

  1.蒜切碎备用,姜切片,菜心摘好洗干净晾干水备用。

  2.菜心先下锅加用水快速煮一下捞起晾干水。

  3.蒜姜爆香油锅,下菜心爆炒片刻后加入少量的盐继续翻炒片刻后焖5-8分钟即可。

  4.装盘、淋蚝油和滴几滴麻油搅拌均匀即可。


  

蒜茸蚝油淋菜心

蒜茸蚝油淋菜心做法
   材料:
   菜心,蚝油,油,麻油,蒜,盐,姜
  
   做法:
  

  1.蒜切碎备用,姜切片,菜心摘好洗干净晾干水备用。

  2.菜心先下锅加用水快速煮一下捞起晾干水。

  3.蒜姜爆香油锅,下菜心爆炒片刻后加入少量的盐继续翻炒片刻后焖5-8分钟即可。

  4.装盘、淋蚝油和滴几滴麻油搅拌均匀即可。


  

蒜茸蚝油豆角

蒜茸蚝油豆角做法
   材料:
   蚝油,蒜,豆角一把,盐,鸡精,油,料酒
  
   做法:
  

  1.豆角洗干净切段备用,蒜切碎备用。

  2.豆角先用水煮软身泡冷水晾干备用。

  3.蒜爆香油锅,下豆角爆炒片刻后加1茶匙料酒继续翻炒片刻后加入适量的盐、鸡精,和1大茶匙蚝油以及2-3大茶匙水翻炒均匀后加锅盖焖3-5分钟后再翻炒几下即可装盘。

小诀窍

  这道菜相当家常了,估计每个人都有自己的做法,所以不必刻意按照我的办法~~


  

蒜茸蚝油手撕包菜

蒜茸蚝油手撕包菜做法
   材料:
   包菜半个,蒜,葱,蚝油,油,麻油,鸡精,盐,料酒
  
   做法:
  

  1.包菜洗干净后用手撕碎、葱切碎、蒜切碎。

  2.蒜爆香油锅下包 加1茶匙料酒爆炒片刻后加入适量的蚝油、盐、鸡精翻炒均匀上色后滴上几滴麻油和撒葱花翻炒几下即可装盘。


  

蚝油淋香茄

蚝油淋香茄做法
   材料:
   茄子,干红辣椒,葱,蒜,豆瓣酱,蚝油
  
   做法:
  

  1、茄子洗干净,每一个对切,然后切成条,摆在蒸锅里面,开始烧水蒸茄子,开锅15分钟即可。

  2、一只手攥住几根茄子,使劲挤一下,挤出水分,摆在盘子里。

  3、放上事先准备好的材料:红辣椒去籽切碎、蒜末(蒜要是茸的话最好了)、葱花。

  4、上面洒一层豆瓣酱,滴一些蚝油。

  5、然后,锅里烧好油,热热的,滋啦啦,倒在茄子上面,您就瞧吧,吃吧,呵呵。


  

蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝

蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝做法
   材料:
   蒜蓉,鲍鱼,扇贝,粉丝,美极鲜,料酒,盐
  
   做法:
  

  蒜蓉蒸鲜鲍鱼做法:

  1、完整的鲍鱼;(我放在冰箱里冷藏了一夜,忘记泡在水里,第二天已经死了,还好,处理活的更不敢下手了。)

  2、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下;

  3、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后放入锅中,大火蒸七八分钟即可。

  蒜蓉粉丝扇贝的做法:

  1、扇贝六只;

  2、将扇贝壳打开,剥下贝肉,去掉贝肉上的脏物,将贝壳用刷子刷洗干净;

  3、将贝肉冲洗干净;

  4、清洗好的贝肉;

  5、清洗好的贝壳;

  6、粉丝用清水泡软;

  7、将热油淋到蒜蓉上;(有时俺也省略这一步,直接用生蒜蓉蒸,觉得更清香)

  8、加入美极鲜、料酒、盐、少量清水拌匀;

  9、将粉丝铺到贝壳上,再放上贝肉;

  10、淋上蒜蓉油,锅中水沸后,放入锅中蒸五六分钟即可。


  

蚝油香菇菜心

蚝油香菇菜心做法
   材料:
   香菇,菜心,蒜,香葱,
  
   做法:
  

  1、菜心洗净去根,择去老的地方,香菇沏花刀,蒜切末,香葱切末。

  2、将菜心放入开水锅

  3、锅内放入油盐,这样焯出的菜心比较绿

  4、捞出菜心放入香菇。

  5、锅内放油煸香蒜末

  6、放入菜心翻炒加少许鸡精调味,水淀粉勾薄芡。

  7、将炒好的菜心码放在盘中

  8、锅内放少许油,放入香葱、蒜末。

  9、放入蚝油直至煸出香味

  10、放入少许美极酱油

  11、倒入清水

  12、放入香菇翻炒

  13、焖烧5分钟出香味、加少许白糖调味。

  14、将焖好的香菇勾薄芡出锅码放放在菜心上。


  

蚝油菜心

蚝油菜心做法
   材料:
   新鲜菜心500克,蚝油少许,料酒1勺,食用油少许,糖半勺,味精少许(不加也可),,酱油半勺,蒜末半勺
  
   做法:
  

  1.把菜心清洗干净, 去掉老的叶子。锅中放水,加盐、糖、油。

  2.水开后放菜心,翻个倒出,时间 20秒就够,压干水分倒盘里。

  3.锅中放油,加蒜末炒一炒,加蚝油、料酒、糖、味精、酱油、加一些水,不需加盐。

  4.水开后勾芡,浇香油在菜心上即可。


  

蚝油草菇烩菜心

蚝油草菇烩菜心做法
   材料:
   罐头草菇 1罐
  
   做法:
  

  1、热镬烧油爆香蒜蓉、姜片、盐,倒入洗净对半切的草菇,旺火翻炒3分钟。

  2、顺手在侧炉舀一勺热汤,浇入,拌煮1分钟。

  3、转文火,添加1汤匙蚝油搅拌均匀,再放入控干水后的菜心段,一起翻拌至菜软滑即可熄火,盛盘。


  

蚝油香菇菜心

蚝油香菇菜心做法
   材料:
   香菇,菜心,蚝油,白糖,蒜,葱,盐,鸡精,水淀粉
  
   做法:
  

  1.菜心洗净去根,择去老的地方

  2.香菇切花刀,蒜切末,葱切末

  3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐,这样焯出的菜心比较绿)

  4.捞出菜心放入香菇焯水

  5.锅内放油煸香蒜末

  6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味

  7.将炒好的菜心码放在盘中

  8.锅内放少许油,放入葱、蒜末

  9.放入蚝油直至煸出香味,放入少许酱油和清水

  10.放入香菇翻炒,焖烧5分钟出香味、加少许白糖调味

  11.将焖好的香菇放少许水淀粉,勾薄芡出锅码放在菜心上即可


  

蚝油菜心杏鲍菇

蚝油菜心杏鲍菇做法
   材料:
   材料:菜心、杏鲍菇、蒜蓉、姜丝。
  
   做法:
  

  1、将菜心、杏鲍菇清洗干净沥干水,杏鲍菇切片待用。

  2、锅内加适量清水、盐,少量食用油,煮沸,将菜心分批入锅焯到刚熟即捞起,沥干水,按一个方向码齐摆好盘。

  3、另取一锅加适理油烧热,爆香蒜蓉、姜丝,将杏鲍菇入锅翻炒几下,加入适量蚝油兜匀。用适量清水、生抽、生粉勾一芡汁。

  4、把杏鲍菇放置在菜心上,芡汁浇在菜上即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a2042.html

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