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花菇竹笋排骨汤

时间:2020-01-04  2020-01-04  汤类  手机阅读
花菇竹笋排骨汤做法
   材料:
   排骨300公克,绿竹笋300公克,花菇10朵,青葱1支,水1200㏄,盐1/2小匙
  
   做法:
  

  1.排骨洗净沥干水份后,放入滚沸水中汆烫约3分钟再捞起沖洗干净备用。

  2.绿竹笋洗净剥去外壳,再削除较粗纤维的部分,切块状;青葱洗净沥干切段状备用。

  3.花菇洗净,泡入冷水中3小时后,再捞起备用。

  4.取汤锅,先倒入水,再放入作法1的排骨、作法2的绿竹笋块和作法3的花菇,先以大火煮至滚沸后,盖上锅盖并改转小火焖煮约40分钟。

  5.续放入作法2的葱段、盐拌匀调味即可。


  

花菇竹笋排骨汤

花菇竹笋排骨汤做法
   材料:
   排骨300公克,绿竹笋300公克,花菇10朵,青葱1支,水1200㏄,盐1/2小匙
  
   做法:
  

  1.排骨洗净沥干水份后,放入滚沸水中汆烫约3分钟再捞起沖洗干净备用。

  2.绿竹笋洗净剥去外壳,再削除较粗纤维的部分,切块状;青葱洗净沥干切段状备用。

  3.花菇洗净,泡入冷水中3小时后,再捞起备用。

  4.取汤锅,先倒入水,再放入作法1的排骨、作法2的绿竹笋块和作法3的花菇,先以大火煮至滚沸后,盖上锅盖并改转小火焖煮约40分钟。

  5.续放入作法2的葱段、盐拌匀调味即可。


  

花菇竹笋汤


   材料:
   花菇12个,熟竹笋75克,青菜少许。
  
   做法:
  

  将上3味洗净切碎,加水煮熟,放入调料。或将花菇、熟竹笋略加煸炒,加水1碗半,煮沸6分钟,后加入青菜稍煮沸,加入调料即成。


  

竹笋排骨汤

竹笋排骨汤做法
   材料:
   排骨250公克,竹笋150公克,水1000cc,姜片少许,盐1公克,鸡精粉1小匙
  
   做法:
  

  1.将竹笋洗净切片,备用;排骨洗净后干水份,备用。

  2.起一锅水,待水煮沸后,将作法1放入沸水中汆烫一下,捞起备用。

  3.再起一锅,将水倒入锅中一起拌煮,再将作法1及作法2放入锅中,一起煮。

  4.待作法3煮滚后,马上将火转至小火,并盖上锅盖后,焖煮30分钟,即可打开锅盖加入姜片与调味料一起拌煮调味,即完成。

小诀窍

  1.煮汤时加姜片是会让汤头比较清爽、不油腻。

  2.如果笋子不是笋片的话,焖煮的时间上就要控制在约40∼60分钟之间。


  

竹笋排骨汤

竹笋排骨汤 做法
   材料:
   排骨250公克,竹笋150公克,水1000cc,姜片少许,盐1公克,鸡精粉1小匙
  
   做法:
  

  1.将竹笋洗净切片,备用;排骨洗净后干水份,备用。

  2.起一锅水,待水煮沸后,将作法1放入沸水中汆烫一下,捞起备用。

  3.起一锅,将水倒入锅中一起拌煮,再将作法1及作法2放入锅中,一起煮。

  4.待作法3煮滚后,马上将火转至小火,并盖上锅盖后,焖煮30分钟,即可打开锅盖加入姜片与调味料一起拌煮调味,即完成。


  

口蘑鲜笋排骨汤

口蘑鲜笋排骨汤做法
   材料:
   排骨1根,竹笋1根,口蘑250克,姜3片,盐适量
  
   做法:
  

  1.排骨切大减。

  2.竹笋去壳汆水。

  3.口蘑对半切开。

  4.然后所以材料入锅加水烧开,文火煮1小时加适量的盐调味就好了。


  

酱凤梨脆笋排骨汤

酱凤梨脆笋排骨汤做法
   材料:
   脆笋150公克,酱凤梨50公克,酱凤梨汤汁40㏄,排骨150公克,姜片15公克,葱1支,水1000㏄,味醂6㏄
  
   做法:
  

  1.脆笋先「脆笋料理前处理」处理后沥干水分;排骨放入沸水中汆烫去除血水,捞起沥干;葱切约0.3公分段,备用。

  2.将作法1的脆笋、排骨、酱凤梨、酱凤梨汤汁、水及姜片放入锅中煮至沸腾,转小火继续煮汤汁味道鲜甜。

  3.最后加入作法1的葱段即可。


  

脆笋排骨汤

脆笋排骨汤做法
   材料:
   脆笋200公克,排骨300公克,姜片15公克,水1100㏄,盐1小匙,鸡粉1小匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.排骨洗净放入滚水中汆烫后捞出,再用水沖洗沥干,备用。

  2.脆笋泡水1小时,放入滚水中汆烫3分钟后,捞起沥干,备用。

  3.将作法1、2所有材料和姜片放入砂锅中,倒入米酒和水一起煮滚后,转小火盖锅盖炖煮1小时,再放入盐、鸡粉拌匀,最后再焖5分钟即可。


  

香菇竹笋鸡汤

香菇竹笋鸡汤做法
   材料:
   土鸡1/2只,干香菇30公克,竹笋500公克,盐 1大匙
  
   做法:
  

  1.土鸡剁成块状,先用沸水汆烫过,再用清水洗净。

  2.干香菇泡软后去蒂头,竹笋切块备用。

  3.锅内加入适量的水煮滚,再加入香菇、竹笋、土鸡块一起煮20分钟,加入盐调味即可。


  

香菇竹笋

香菇竹笋做法
   材料:
   竹笋1根,香菇6朵,姜片2片,盐1/2小匙,黄金卤肉汁500㏄,水500㏄
  
   做法:
  

  1.竹笋洗净,切滚刀块;香菇洗净并用水泡软后,切薄片备用。

  2.锅中放入作法1的材料与其余材料,煮开后转小火卤约1小时至入味即可。


  

香菇竹笋鸡蛋汤


   材料:
   竹笋250克,香菇50克,鸡蛋2个,清汤、精盐、青葱、味精各适量。
  
   做法:
  

  将竹笋剥壳洗净,切成片。香菇水发洗净,对面切开待用。鸡蛋打入碗内,加少许料酒、精盐,打散。汤锅置火上,加花生油烧至七成熟,将香菇、冬笋同入锅内翻炒约10分钟,加入清汤、鸡蛋、精盐、少许料酒煮沸,撤入青葱、味精,盛入汤碗即成。注意事项:上为一人一日量,早晚尽服。高血脂、脂肪肝者可经常服用。专家叮咛:脾胃虚寒者不宜多服竹笋;痧痘后、产后不宜服香菇。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a18904.html

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