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巴西蘑菇炖蹄筋

时间:2020-01-03  2020-01-03  家常菜  手机阅读
巴西蘑菇炖蹄筋做法
   材料:
   泡发蹄筋120公克,新鲜巴西蘑菇80公克,枸杞5公克,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.泡发蹄筋切小块;枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。

  2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的蹄筋块放入滚水中汆烫约1分钟后取出,沖冷水至凉再放入电锅内锅中。

  3.巴西蘑菇用清水略为沖洗后,与作法1的枸杞、姜片、水加入作法2的电锅内锅中。

  4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。


  

巴西蘑菇炖蹄筋

巴西蘑菇炖蹄筋做法
   材料:
   泡发蹄筋120公克,新鲜巴西蘑菇80公克,枸杞5公克,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.泡发蹄筋切小块;枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。

  2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的蹄筋块放入滚水中汆烫约1分钟后取出,沖冷水至凉再放入电锅内锅中。

  3.巴西蘑菇用清水略为沖洗后,与作法1的枸杞、姜片、水加入作法2的电锅内锅中。

  4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。


  

巴西蘑菇鲜果沙拉

巴西蘑菇鲜果沙拉做法
   材料:
   奇异果3颗,小蕃茄8颗,综合水果罐头100公克,巴西蘑菇180公克,猴头菇100公克,美生菜8片,盐少许,胡椒粉少许,面粉10公克,水15㏄,沙拉酱:10公克,美乃滋100公克,蜂蜜20公克
  
   做法:
  

  1.首先准备好沙拉酱和水果料备用:将美乃滋、蜂蜜和奶粉搅拌均匀。另将奇异果、小蕃茄切成约0.5口径的小丁,综合水果料用开水略为沖洗,除去罐头内的糖份后,再把全部的食材轻轻地拌在一起。

  2.巴西蘑菇和喉头菇分别处理:首先,放入滚水中汆烫约30秒,置入冷水冷却后,将每朵巴西蘑菇切成四等份的薄片,抓上少许盐(猴头菇则切成约0.5口径的小丁后,抓上少许盐和胡椒粉),裹上用面粉和水调成的面煳后,入中温油油炸至呈金黄色后捞起。

  3.将美生菜剪成圆形,依序置入完成的材料:先放猴头菇,再放水果料和巴西磨菇,最后挤上沙拉酱即可。


  

鲜巴西蘑菇鸡

鲜巴西蘑菇鸡做法
   材料:
   材料:巴西蘑菇150克,,土鸡1只(约2斤半),蛤蜊150克,,山药150克,,
  
   做法:
  

  1.将当归、红枣和枸杞洗净;蛤蜊洗净后泡入水中吐沙;山药去皮并洗净后切块;巴西蘑菇洗净后,将较大朵的对切备用

  2.土鸡洗干净后,放入滚水中汆烫,再起锅备用

  3.取一个炖盅,放入土鸡、蛤蜊、红枣、枸杞、当归、山药、巴西蘑菇、鸡粉、盐和1200cc的水,再盖上保鲜膜后,移入蒸锅中以大火蒸煮至汤滚,再转小火继续蒸煮2个半小时即可完成

  厨师叮咛:

  *巴西蘑菇含有丰富且多样的多糖体,可帮助提升免疫力和增强肝肾功能

  客服专线:02-2528990002-25289900

  *鸡汤不用滚煮的方式而改用蒸的,可使汤头较为清澈,且能完整保留其甜味

  客服专线:02-2528990002-25289900


  

栗子炖蹄筋


   材料:
   蹄筋1000克,栗子(去壳)500克。
  
   做法:
  

  蹄筋洗净与栗子一同入锅加水炖至烂熟,加糖、盐、酱油、料酒调味,共食。


  

野生红菇炖老鸭的做法 野生红菇炖老鸭

野生红菇炖老鸭的做法 野生红菇炖老鸭做法
   材料:
   红菇适量,鸭肉950g,食盐适量,鸡精适量,水适量
  
   做法:
  

  1.准备食材:野生红菇

  2.将红菇干品用清水快速冲洗后,放入适量水中浸泡十分钟左右

  3.准备食材:鸭肉(洗干净焯好水备用)

  4.在锅里放水,烧开

  5.水开后,加入红菇、鸭肉

  6.搅拌一下,盖上锅盖

  7.40分钟左右,开盖,调入盐和鸡精,打到保温状态

  8.要吃的时候,盛入盘中即可

  9.放在桌上,开始食用吧


  

香叶炖蹄髈

香叶炖蹄髈做法
   材料:
   猪蹄一个,盐2小匙,酱油适量,料酒1勺,香叶两片,姜片若干,糖2勺,蜂蜜(选)适量
  
   做法:
  

  1.把切好块的猪蹄放入相应大小的锅里,加水到淹过猪蹄,加姜片和料酒大火烧开.

  2.煮沸后,捞出浮油及泡泡物,猪蹄用流水清洗干净

  3.起锅搁处理好的猪蹄放盐和酱油香叶加热小小地酱制均匀

  4.炒糖为蹄髈上色后加水漫过,用沙锅的话,无需盖盖,大火煮沸后,小火炖.该干什么干什么去罢.(时间:约40分钟)~~HO~

  5.汤汁少了几近一半,变得有些粘,用勺和一和,猪蹄有可能粘底,加大葱头炖(时间:约20分钟)

  6.加蜂蜜,(原因:蜂蜜容易粘锅所以后放,蜂蜜和糖的区别:用蜂蜜颜色会深一些,粘一些,味道应该更醇.加盖仍小火炖.(时间:约15分钟)~~后~汤汁现在少许,用筷子戳戳蹄髈,可以很容易地戳破皮肉就OK啦!

小诀窍

  胃肠消化功能较弱的老人和儿童每次吃猪蹄不可过多。 3高人群慎食。


  

冰糖炖蹄膀

冰糖炖蹄膀做法
   材料:
   主料:猪肘750克,
  
   做法:
  

  1.蹄膀去毛洗净,用刀在内侧软档处顺长部开至大骨,使肉摊开,放入沸水锅中煮约10分钟,捞出备用;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。

  2.在沙锅底部放几块猪骨,将蹄膀皮朝上放入锅内,再加入清水、冰糖、料酒、葱段、姜片、酱油,用旺火烧开后改小火烧20分钟。

  3.将蹄膀翻身,使其皮朝下,再用小火烧至熟烂,收浓汤汁,加盐调好味即可。

小诀窍

  健康提示:

  止咳平喘,滋养肺腑。

  食物相克:

  猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。


  

黄豆炖蹄膀

黄豆炖蹄膀做法
   材料:
   主料:猪肘750克,
  
   做法:
  

  1.将猪蹄膀去毛洗净,用刀在蹄膀内侧软档处顺长切开;

  2.入沸水锅中煮5分钟,捞出备用;

  3.黄豆泡发洗净备用;

  4.大葱洗净切段;

  5.姜洗净切片备用;

  6.将蹄膀放入锅人,加入黄豆、姜片、料酒,旺火烧开;

  7.撇去浮沫,改用小火烧至熟烂、汤浓汁厚,加入盐、味精,调好味出锅

  8.将青菜心放入油锅中炒熟,围在蹄膀周边即可食用。

小诀窍

  健康提示:

  健脾和胃,除湿止泻。

  食物相克:

  猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。


  

清炖蹄膀

清炖蹄膀做法
   材料:
   主料:猪前蹄膀1只(1500克左右)。 精盐15克,葱段10克,姜片10克,绍酒25克,香菜5克,麻油10克。
  
   做法:
  

  1、先将蹄膀镊去杂毛,刮洗干净,用刀将皮剥去(作其它用)。放入沸水锅内焯水后捞起,放清水中漂洗干净。

  2、炒锅洗净,放入蹄膀,注入清水,以淹没为准,置大火上烧沸,撇去浮沫。再放入精盐、葱段、姜片、绍酒,加盖,改用小炖约2小时,至酥烂为度。拣去姜片、葱段,将蹄膀连同汤一齐盛入汤碗,滴入麻油,撒上香菜末即成。


  

青菜炖蹄膀

青菜炖蹄膀做法
   材料:
   鲜蹄膀1只约1000g,青菜200g,上汤、绍酒、精盐、味精、葱、姜各适量。
  
   做法:
  

  鲜蹄膀焯水后放入煲内,加上汤、葱、姜、绍酒上火炖2小时后放入青菜,用精盐、味精调味即可。

  操作要领

  蹄膀要炖烂,不失其形。

  青菜要保持碧绿。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a18715.html

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