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芋头青椒肉丝

时间:2021-09-12  2021-09-12  家常菜  手机阅读
芋头青椒肉丝做法
   材料:
   芋头200克,肉丝100克,青红椒、木耳少许,油、葱姜、料酒、淀粉、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、肉丝用料酒、淀粉抓匀腌15分钟。

  2、芋头去皮切条,木耳泡发,青红椒洗净切丝。

  3、起锅热油爆香葱姜,煸炒肉丝变色盛出。

  4、锅内余油煸炒芋头、木耳,放2汤勺水焖煮3分钟。

  5、放青红椒和肉丝炒匀,放盐和鸡精调味即可。


  

芋头青椒肉丝

芋头青椒肉丝做法
   材料:
   芋头200克,肉丝100克,青红椒、木耳少许,油、葱姜、料酒、淀粉、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、肉丝用料酒、淀粉抓匀腌15分钟。

  2、芋头去皮切条,木耳泡发,青红椒洗净切丝。

  3、起锅热油爆香葱姜,煸炒肉丝变色盛出。

  4、锅内余油煸炒芋头、木耳,放2汤勺水焖煮3分钟。

  5、放青红椒和肉丝炒匀,放盐和鸡精调味即可。


  

芋头青菜钵

芋头青菜钵做法
   材料:
   芋头500克,青菜300克(可以是油菜,菜芯,芥兰,萝卜菜等),肉末50克,两匙油,适量盐,适量生抽
  
   做法:
  

  1、油菜洗净待用,芋头刮去皮,切成小块,洗净待用;

  2、炒锅加一匙油,烧热,下芋头翻炒数下后,加入一大碗清水,水量要淹没锅中的芋头,保持大火,煮到水开;

  3、将煮开的芋头连汤水一起倒入高压锅中,盖盖加阀,煮7-8分钟,关火,打开盖子可以看到芋头已经完全煮烂了;

  4、等待芋头煮烂的空隙里,将油菜切成碎末;

  5、炒锅加入一匙油,烧热,下肉末煸炒到颜色变白,下青菜末继续翻炒;

  6、将煮好的芋头连汤一起倒入炒锅中,与青菜肉末混合,如果汤汁的水量不多了,再加入一碗水或高汤;

  7、加入盐,生抽调味,一边用勺子搅拌,继续煮3-5分钟,看锅内汤汁成浓稠糊状即可关火盛碗(如果习惯放味精、胡椒粉可以在此时放一点).

小诀窍

  1、给芋头去皮和切块时,最好带上一次性手套,否则芋头的毛和黏液可能引起皮肤瘙痒、过敏.

  来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_544180b20100brd8.html) - 本真的滋味——芋头青菜钵(10道新春吉祥菜)_潇潇_新浪博客

  2、也可以用微波炉把带皮芋头煮熟,软熟后的芋头就可以直接用手剥皮了,但这样加工的芋头最好捣成糊状后再加水和青菜同煮.

  3、如想保持青菜的色泽碧绿和清脆的口感,可以将青菜碎用盐腌过,捏去水分,再晚一点下锅和芋头糊同煮.

  4、青菜的品种可以根据自己的喜好选择,油菜、菜芯、芥兰、萝卜菜等菜的杆部比较多,口感比较清脆的都适合拿来做这道芋头青菜钵,如果不要求菜的颜色搭配,你甚至可以用大白菜、娃娃菜来做,一样很好吃.

  5、你还可以根据自己的喜好再里面加入其它蔬菜,豆类,如蘑菇丁、红豆丁等,很随意哈.


  

芋头青菜粥

芋头青菜粥做法
   材料:
   大米,芋头,芥菜,猪肉,姜,盐,油
  
   做法:
  

  1.大米洗净,芋头切小丁、猪肉剁碎、芥菜切碎、姜切末

  2.热锅放少许油,下芋头丁翻炒至表皮微黄后捞出

  3.另起一锅水烧开后放入大米,炒过的芋头丁和肉末(我先用冷水调散了),姜末,煮沸后转小火熬煮约一个半小时

  4.待米粒和芋头完全融化后即可熄火,立即放入芥菜搅拌一下,最后放盐调味


  

肉骨头青菜粥

肉骨头青菜粥做法
   材料:
   肉骨头,青菜(芹菜最好),大米,姜片,盐,鸡精,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.肉骨头清洗干净;大米洗净浸泡备用,青菜水洗后放淡盐水中浸泡15分钟以上

  2.锅中水烧开放入肉骨头略煮去血水,洗净血沫,重新入高压锅中,放少许水(2-3碗),拍一块姜片和1根葱结,调入多一些的盐(让汤咸一些可以使肉骨头入味),盖上锅盖及阀门,大火烧开后转小火继续10分钟

  3.将浸泡好的大米放入压了一半的高压锅中,再加入适量水,盖上锅盖,大火烧开转小火烧15分钟,气压排空后打开高压锅,将切成丝的青菜放入烧开,调入适量盐,鸡精,胡椒粉即可


  

青椒肉丝炒年糕

青椒肉丝炒年糕做法
   材料:
   新鲜肉丝,料酒少许,老抽少许,姜汁,淀粉,青椒丝,盐少量,圆白菜丝,水磨年糕
  
   做法:
  

  1.新鲜肉丝(肉丝先用少许料酒,老抽少许,姜汁,淀粉,搅拌后淹制15分钟)青椒丝,(一个大青椒的量)切好后撒少量的盐,作用是青椒丝炒完后比较脆。还有一些圆白菜丝。水磨年糕(要用清水先炮半个小时,软了就可以了)

  2.锅中放油,把肉丝先煸炒,肉丝熟了以后把青椒丝,圆白菜丝放入,炒~~~~~

  3.3分钟后在放入一些老抽和一些水,水的作用就是不粘锅这时候把年糕放入,不停的翻炒,最后在放些盐和鸡精就可以出锅拉


  

青椒肉丝

青椒肉丝做法
   材料:
   主料:猪肉200克,青椒100克,精盐4克,味精0.5克,酱油5克,水豆粉30克,鲜汤35克,猪油75克。
  
   做法:
  

  1、青椒摘洗干净,切成约3毫米粗的丝,淘洗去籽。猪肉切10厘米长、3毫米粗的二粗丝,放入碗内,加盐、水豆粉拌匀。

  2、盐、酱油、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。青椒入锅加适量油、盐炒至断生盛盘。

  3、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,下肉丝炒散籽,放青椒炒匀,烹入芡汁,翻炒几下起锅装盘即成。

  特点:色泽美观,质嫩味美。


  

家常青椒肉丝

家常青椒肉丝做法
   材料:
   青椒150克,里脊肉200克,植物油50毫升,酱油5毫升,料酒3毫升,盐2克,淀粉3克,味精少许,水或鲜汤30毫升
  
   做法:
  

  1.里脊肉切细丝后码淀粉、盐、酱油、料酒、10毫升水(鲜汤)混合均匀后放置5分钟;青椒去籽,切丝。用酱油、味精、淀粉和水(鲜汤)调成芡汁。

  2.锅至中火上,倒少许植物油烧五成热后放青椒丝、盐炒,断生后铲起。

  3.锅至大火上,倒植物油烧滚热,下肉丝爆炒;下青椒混炒3分钟后倒入芡汁,翻炒均匀再放入味精后即可出锅。


  

青椒肉丝

青椒肉丝做法
   材料:
   猪肉。青椒。食用油。水淀粉。生抽。盐。鸡精。料酒。
  
   做法:
  

  1。将猪肉洗净切成丝,和水淀粉、盐搅拌均匀。青椒洗净后切成丝,沥干水分备用。

  2。将油烧至7成热,放入肉丝煸炒变色,捞出备用。

  3。再另起锅放少许油,倒入青椒翻炒。

  4。加入肉片炒均匀,放生抽,料酒,盐,鸡精调味出锅装盘即可。


  

青椒肉丝

青椒肉丝做法
   材料:
   1. 猪瘦肉(多少无所谓啦,这就是个估计。 不用太精确。)
  
   做法:
  

  1.辣椒切丝

  2.里脊肉切细丝或者薄片,加一点酱油,淀粉,清酒/料酒,拌匀。

  3.油烧热,下花椒,翻炒几下,然后下姜丝、蒜片、葱白丁,炒到出香味。

  4.倒入肉丝炒,翻炒到肉刚熟或者8-9分熟,盛出。(我姐从来都是把肉推锅边,把中间的地方留下来炒青椒。)

  5.用余下的油炒青椒, 炒到断生,加点盐。

  6.最后加入炒好的肉丝,翻炒半到一分钟,就好啦。


  

青椒肉丝

青椒肉丝做法
   材料:
   青椒 (green bell pepper) 1个,200g左右,洗净后用厨用纸吸干水分,对剖去籽后切细丝
  
   做法:
  

  1) 猪肉丝用腌料抓匀后腌10分钟;

  2) 锅里加2大匙油,油热后下花椒炸一下,至香味浓郁时捞出花椒扔掉。加青椒丝和盐,大火翻炒1分钟捞出;

  3) 热锅下油1大匙,油温时加肉丝中火1-2分钟至散开;

  4) 加青椒丝,大火兜抄均匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a141138.html

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