汤类

当前位置: 菜谱大全 > 汤类 > 草鱼丝瓜汤

草鱼丝瓜汤

时间:2021-09-08  2021-09-08  汤类  手机阅读
草鱼丝瓜汤做法
   材料:
   草鱼500克,丝瓜300克,木耳少许,油、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、把鱼剁成块用盐腌15分钟,丝瓜去皮切好,葱姜蒜切好。

  2、起锅热油煎鱼两面微黄盛出。

  3、另起锅热油爆香葱姜蒜,放入丝瓜、木耳炒2分钟。

  4、锅中放3碗水,烧开后放入鱼块,烧约3分钟。

  5、放入盐和鸡精调味即可。


  

草鱼丝瓜汤

草鱼丝瓜汤做法
   材料:
   草鱼500克,丝瓜300克,木耳少许,油、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、把鱼剁成块用盐腌15分钟,丝瓜去皮切好,葱姜蒜切好。

  2、起锅热油煎鱼两面微黄盛出。

  3、另起锅热油爆香葱姜蒜,放入丝瓜、木耳炒2分钟。

  4、锅中放3碗水,烧开后放入鱼块,烧约3分钟。

  5、放入盐和鸡精调味即可。


  

鲈鱼丝瓜汤

鲈鱼丝瓜汤做法
   材料:
   鲈鱼,丝瓜,姜,盐,味精
  
   做法:
  

  1.将鲈鱼洗净。

  2.热锅煎至两面微黄。

  3.加姜、加水煮开,然后放入切好的丝瓜,待丝瓜断青,加盐、味精调味就OK了。

  4.颜色奶白,味道清爽鲜美。


  

蛇鲠鱼丝瓜汤

蛇鲠鱼丝瓜汤做法
   材料:
   蛇鲠鱼1斤,丝瓜1根,姜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净,烧热油锅,下鱼煎一下。

  2.加水烧开。

  3.下丝瓜再煮开加盐调味就可以了,很简单,很美味的汤就出锅了。看图就明白。


  

鲢鱼丝瓜汤


   材料:
   鲢鱼1条,丝瓜200克,料酒、精盐、葱段、姜片、熟猪油、白糖、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  将丝瓜去皮,洗净切成条。将鲢鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗净,斩成几段。放锅中,再放入料酒、精盐、葱段、姜片、白糖、熟猪油,注入适量清水,煮置鱼熟,加入丝瓜条,煮至鱼和丝瓜皆熟,拣去葱段、姜片,用胡椒粉调味即可。


  

鲗鱼丝瓜汤


   材料:
   鲜鲗鱼1条(约400克),当归、丝瓜各24克,广郁金、香附子、桔叶、白芍各12克,姜汁少许(后下)。
  
   做法:
  

  上述材料洗净后加水煮汤,约两小时后,下姜汁调味即成。


  

草鱼冬瓜汤

草鱼冬瓜汤做法
   材料:
   用料草鱼300克,冬瓜400克,香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成块。香菜洗净,切成段。葱、生姜、蒜均洗净,切成丝。

  2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。

  功效

  利水利尿,清热解毒,止渴消肿,护肤减脂。


  

银鱼丝瓜蒸豆腐

银鱼丝瓜蒸豆腐做法
   材料:
   银鱼适量,丝瓜小半截,豆腐1大块,葱,油,酱油少许
  
   做法:
  

  1.豆腐切成小块,平铺到碟子上。

  2.银鱼稍微浸泡十分钟,沥干水均匀铺到豆腐上(沥干水很重要,豆腐本来含水分较多,蒸出来太多水,味道就变淡了)。

  3.丝瓜切条,也铺到豆腐上。

  4.下少许酱油和油,大火蒸8分钟,放些许葱条即可食得。

小诀窍

  各材料的水分没有尽量沥干,所以成品水分较多,不过味道不错,银鱼特别好吃。


  

吻仔鱼丝瓜

吻仔鱼丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1条,吻仔鱼80公克,面线150公克,油葱酥15公克,水500㏄,鲜鸡晶1/4小匙,蛤蜊高汤块1块
  
   做法:
  

  1.丝瓜削皮切块;吻仔鱼洗净沥干,备用。

  2.热锅,以少许的油略炒作法1的丝瓜块。

  3.于作法2中加入水与蛤蜊高汤块煮至沸腾。

  4.再于作法3中放入面线煮透,最后加入作法1的吻仔鱼、鲜鸡晶、油葱酥即可。


  

绿豆丝瓜汤

绿豆丝瓜汤做法
   材料:
   绿豆,丝瓜,猪肝,枸杞,鸡蛋,水淀粉,料酒,姜,胡椒粉,香菜,精盐,香油
  
   做法:
  

  1、猪肝洗净切薄片,

  2、放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用。

  3、猪肝放入开水里煮熟捞出备用。

  4、将绿豆洗净放入汤锅中加水适量,盖上盖置武火上烧沸后再煮5~6分钟,然后将绿豆沥出不用。

  5、丝瓜刮皮、洗净,

  6、丝瓜切薄片,备用。枸杞洗净备用。

  7、将绿豆水捞出,一定要还是绿色的这样标明维生素没破坏。

  8、绿豆水与高汤的比例是2比1。

  9、倒入绿豆汤和高汤后烧开。

  10、放入焯好的猪肝煮开。

  11、依次放入丝瓜、姜片,

  12、加入精盐、麻油、枸杞搅匀起锅装碗。


  

毛豆丝瓜汤

毛豆丝瓜汤做法
   材料:
   丝瓜400克,毛豆100克,调料,盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,丝瓜去皮后切成滚刀块

  3,锅中放少许的油,倒入毛豆少炒一会儿

  4,下入丝瓜,

  5,加入适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a140369.html

上一篇:鲜莲苹果山药汤 下一篇:黄瓜木耳蛋汤

﹝草鱼丝瓜汤﹞相关内容

「草鱼丝瓜汤」相关专题

汤类 抗衰老 丝瓜汤
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢