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红枣花卷

时间:2021-08-27  2021-08-27  面食  手机阅读
红枣花卷做法
   材料:
   面粉500克,牛奶340克,红枣48个,酵母粉5克。
  
   做法:
  

  1、把面粉、酵母粉和牛奶放厨师机里面,选择一档开始揉面,揉的时候会自动跳转至二档。

  2、当揉至光滑时,用手揉圆,盖保鲜膜放温暖处进行发酵。

  3、当发到两倍大时完成发酵。

  4、拿出面团在案板上揉压排气,分成16等分。

  5、将分好的小面团揉匀,搓成长条状。

  6、取洗净并控干水分的大枣三颗,分别放在长条的两端和中间。

  7、然后将两端一起向中间卷起。

  8、做好的红枣卷生坯放入蒸笼中。盖上锅盖室温醒发15至20分钟。

  9、上锅蒸,大火上汽后蒸10分钟,关火,三分钟后打开锅盖,红枣卷就做好了。

小诀窍

  我用500克面粉做了16个红枣卷,个头比较小,蒸的时间用了10分钟,如果个头比较大的,可适当的延长蒸的时间哦。


  

红枣花卷

红枣花卷做法
   材料:
   面粉500克,牛奶340克,红枣48个,酵母粉5克。
  
   做法:
  

  1、把面粉、酵母粉和牛奶放厨师机里面,选择一档开始揉面,揉的时候会自动跳转至二档。

  2、当揉至光滑时,用手揉圆,盖保鲜膜放温暖处进行发酵。

  3、当发到两倍大时完成发酵。

  4、拿出面团在案板上揉压排气,分成16等分。

  5、将分好的小面团揉匀,搓成长条状。

  6、取洗净并控干水分的大枣三颗,分别放在长条的两端和中间。

  7、然后将两端一起向中间卷起。

  8、做好的红枣卷生坯放入蒸笼中。盖上锅盖室温醒发15至20分钟。

  9、上锅蒸,大火上汽后蒸10分钟,关火,三分钟后打开锅盖,红枣卷就做好了。

小诀窍

  我用500克面粉做了16个红枣卷,个头比较小,蒸的时间用了10分钟,如果个头比较大的,可适当的延长蒸的时间哦。


  

枣花卷

枣花卷做法
   材料:
   面粉:250克,红枣:6颗,发酵粉稍许
  
   做法:
  

  1、面粉加适量发酵粉加水和成面团,盖上湿布醒20分钟

  2、红枣洗净控干水份

  3、将发起的面团擀成长条型,对折,立起折成“W”型,把红枣夹在三个拐角处,用筷子从"W"的中间加紧,放10分钟

  4、水烧开,将花卷放入,蒸20分钟,好了。

小诀窍

  筷子一定要夹紧,不然会开掉,


  

南瓜大枣花卷

南瓜大枣花卷做法
   材料:
   南瓜泥200g,面粉250g,酵母2g,新疆大枣12个
  
   做法:
  

  1、南瓜去皮去瓤蒸熟。

  2、蒸熟后尽量挤掉水份,半凉后加酵母稍融化,加入面粉揉成面团。

  3、面团揉匀后发酵2倍大,分12份,滚圆,饧10分钟。

  4、取其一,搓成锥形,擀开;躺放一颗枣,从上至下,卷起;底部收口,立起。

  5、如上做好11个,凉水入锅,中火开锅后蒸15分钟即可。

小诀窍

  大枣要提前泡几小时至软糯。

  室内温度低的话,做好枣卷要饧发一会再上锅。


  

木瓜红枣花生汤

木瓜红枣花生汤做法
   材料:
   花生,红枣,木瓜
  
   做法:
  

  1)砂锅,先煮花生30分钟

  2)放入红枣,大概8分熟的时候,放入木瓜。

  3)煮20分钟即可.


  

红枣花生煲鸡爪

红枣花生煲鸡爪做法
   材料:
   鸡爪10只,红衣花生一把,红枣10颗
  
   做法:
  

  1.鸡爪剪去爪尖,洗净。

  2.锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水。

  3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。

  4.把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可。

小诀窍

  1.红枣核上火,所以煲汤前需要把核去掉,用剪刀剪开然后把核取出即可。 2.花生最好用红衣花生,补血效果比较好。 3.这个汤因为加了红枣和花生一起煲,所以汤色是暗红色的。


  

红枣花生牛奶

红枣花生牛奶做法
   材料:
   花生,枸杞,红枣,冰糖,奶粉
  
   做法:
  

  1.将花生、红枣、枸杞洗净。

  2.在锅内倒红枣,枸杞、花生、冰糖一起煮,待花生米烂熟时便可出锅。

  3.吃的时候加上奶粉调匀即可食用 (不建议牛奶同花生一起炖,因为炖的时间太久会破坏牛奶的营养)。

小诀窍

  花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用。 花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。 花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素,所以霉变的花生千万不要吃。


  

红枣花生牛奶汤

红枣花生牛奶汤做法
   材料:
   带皮花生30克,红枣3粒,水600cc,牛奶300cc,冰糖2大匙
  
   做法:
  

  1.将盐与水以浓度1%比例混合备用

  2.花生洗净后放入作法1的盐水中泡开备用

  3.红枣洗净后浸泡于冷水至开备用

  3.取一汤锅,加入水及作法2的花生、作法3泡开的红枣,一起以大火煮至滚沸后,转小火煮至花生完全熟透、酥烂。

  4.于作法3锅中加入冰糖,再放入牛奶拌匀后即可。


  

香信红枣花生汤

香信红枣花生汤做法
   材料:
   香信2朵  红枣3颗  花生20粒  黄酒1/4茶匙(2ml)橄榄油2滴姜汁1/4茶匙(2ml)  盐适量
  
   做法:
  

  1)将香信用温水泡软后洗净。红枣和花生用冷水浸泡5分钟后洗净。

  2)把香信,红枣和花生放入炖盅,调入黄酒,橄榄油和姜汁,盖上盖子,放入蒸锅中大火蒸1小时。食用前,调入适量盐。

  超级�嗦:

  **香信是一种菌类,如果没有,可以用香菇替代。

  **这道菜谱是一人量,可根据实际情况,添加炖盅和配料,蒸制时间不变。蒸锅中的水要多一些,以免长时间大火加热导致干锅。


  

红枣花生汤


   材料:
   红枣40克,花生40克,银耳30克,冰糖30克。
  
   做法:
  

  银耳加水涨发,去根茎。花生去壳,与银耳一起加水先煮烂熟。红枣去核,与冰糖同时加入花生银耳汤中。将上述材料一起炖煮约40分钟,至冰糖融化,枣熟时即可。吃枣饮汤,可当点心服用。注意事项:上为一人一日量,早晚尽服。专家叮咛:痰湿甚者或肠滑便泄者不宜多服;霉花生不能食,因其易产生黄曲霉素,长期服用可诱发肝癌;吃糖不宜过多,尤其对有高血脂、脂肪肝患者不宜多食;外感实邪者不宜服用。


  

红枣花生冰糖饮


   材料:
   红枣、花生、冰糖各50克。
  
   做法:
  

  红枣、花生、冰糖各50克,加水适量,煎后取汁饮用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a136484.html

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