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鲜味玉米节瓜汤

时间:2021-08-10  2021-08-10  汤类  手机阅读
鲜味玉米节瓜汤做法
   材料:
   节瓜300克,玉米200克,虾米50克,瘦肉80克,葱花适量,盐适量
  
   做法:
  

  1、节瓜去皮,切成适量大小的块。

  2、鲜玉米砍成适量大小的段。

  3、虾米洗净后,放入锅中,加入约四碗左右的水大火煮开。

  4、水开后倒入节瓜。

  5、倒入玉米。

  6、当节瓜和玉米煮得差不多时,再加入剁好的瘦肉。

  7、食材熟透后加盐调味,撒点葱花即可。

小诀窍

  注意:虾米比较鲜,但也会有一点海腥味,可以放一点胡椒粉,更美味!


  

鲜味玉米节瓜汤

鲜味玉米节瓜汤做法
   材料:
   节瓜300克,玉米200克,虾米50克,瘦肉80克,葱花适量,盐适量
  
   做法:
  

  1、节瓜去皮,切成适量大小的块。

  2、鲜玉米砍成适量大小的段。

  3、虾米洗净后,放入锅中,加入约四碗左右的水大火煮开。

  4、水开后倒入节瓜。

  5、倒入玉米。

  6、当节瓜和玉米煮得差不多时,再加入剁好的瘦肉。

  7、食材熟透后加盐调味,撒点葱花即可。

小诀窍

  注意:虾米比较鲜,但也会有一点海腥味,可以放一点胡椒粉,更美味!


  

玉米节瓜蛋花汤

玉米节瓜蛋花汤做法
   材料:
   节瓜1个,甜玉米1根,鸡蛋1个,瘦肉少许
  
   做法:
  

  1.节瓜削皮切丁,玉米剥粒,瘦肉切丁后用少许油、盐、生粉拌匀,鸡蛋磕开壳

  2.锅里加入4碗左右的清水,把玉米粒和玉米棒子放进去,大火煮开后煮小火煮

  3.分钟

  4.加入节瓜丁,大火煮开,把玉米棒子夹出不要

  5.加入肉丁,水再次煮开后倒进鸡蛋,鸡蛋下锅后用筷子划散成蛋花,放盐调味,加点葱花就可以装碗了。如果把鸡蛋改成咸蛋也很美味


  

粉丝虾米节瓜煲

粉丝虾米节瓜煲做法
   材料:
   虾米100克,节瓜400克,粉丝75克,红箩卜50克,姜2小片,鲜冬菇20克,盐、鸡粉适量,油适量
  
   做法:
  

  1.将虾米用清水洗干净后放碗里用清水泡着。节瓜红箩卜去皮切成丝,鲜冬菇去菇蒂切成丝,粉丝用清水泡开。

  2.用姜片下油起镬,放节瓜爆炒至有点焦黄后,将节瓜虾米鲜冬菇连水一同倒进锅里煮,最后把粉丝红箩卜加进去煮软,加盐和鸡粉调味即可。


  

简便虾米节瓜粉丝煲

简便虾米节瓜粉丝煲做法
   材料:
   节瓜(毛瓜)1条,虾米约15-20只,粉丝1束,干贝3颗,鸡汤1罐,盐1茶匙,生抽1茶匙,蒜头2瓣,切碎,植物油11/2汤匙
  
   做法:
  

  1.节瓜去皮,切成薄的小方块。虾米和干贝一起用暖水浸泡。干贝用暖水浸泡变软后,用手撕成丝。粉丝用另外的碗用暖水泡开。

  2.大火下油,放蒜头碎下去爆香之后,放入节瓜炒一下,约1分钟后,加入鸡汤,然后放入虾米和干贝丝。煮开之后,转成中小火,煮至节瓜变成透明,约10-15分钟。

  3.试一下汤的味道,如果不够咸,就加入盐和生抽。待节瓜煮至透明的时候,放粉丝下去,再煮1分钟,就可以装盘了。如想汤浓一些,可以勾芡。


  

芥味玉米沙拉

芥味玉米沙拉做法
   材料:
   玉米2个,胡萝卜2个,西芹1把,沙拉酱,青芥末
  
   做法:
  

  1.胡萝卜去皮切同玉米料大小一致的小丁;

  2.西芹洗净后,择去叶子,同样切小丁;

  3.玉米煮熟后把玉米粒剥下,或者直接用甜玉米罐头;

  4.把所有材料焯一下,注意顺序:玉米、胡萝卜、西芹;用2勺沙拉酱和适量芥末把所有材料拌匀。


  

风味玉米粒

风味玉米粒做法
   材料:
   玉米粒 黄瓜 火腿肠 胡萝卜 食盐 油 鸡精 白糖 淀粉
  
   做法:
  

  1.用少许水将玉米粒打焯,主意水不要太多,焯过的水用碗收起来,一会用

  2.黄瓜,胡萝卜,火腿切丁儿。焯玉米粒的水晾凉后,里面加入少量淀粉,用于勾芡。

  3.热锅加油,加入黄瓜丁,胡萝卜丁,火腿丁,翻炒2分钟后,加入玉米粒。

  4.加入食盐,鸡精,白糖,继续翻炒3分钟,加入淀粉水。

  5.出锅,装盘,拍照。

  6.品尝


  

奶香味玉米小蛋糕

奶香味玉米小蛋糕 做法
   材料:
   1杯(150克)中筋粉/all-purpose flour;
  
   做法:
  

  1、烤箱预热至华氏400度/摄氏200度,标准muffin盘里放好纸杯。

  2、中筋粉、玉米粉、糖及泡打粉都过筛。

  3、在另一碗中混合蛋、牛奶、橄榄油及玉米糊,加入西葫芦丝。

  4、把(3)倒入(2)中,拌匀后分入纸杯,七分满就行,烤20分钟左右呈金色。

  5、取出后先把muffin留在烤盘内放5分钟,然后再取出在网架上放至室温。

  友情碎碎念:

  ***玉米粉和玉米淀粉(corn starch)不一样喔,不要放错了。

  ***也可用其它油取代橄榄油,原方用的就是菜油。

  ***我用的这个牌子的玉米糊罐头每罐(418g)含300mg盐。

  ***上述分量约可做14个小蛋糕。


  

奶香味玉米汁

奶香味玉米汁做法
   材料:
   玉米一根.鲜牛奶一盒(约220ml),白糖75克,清水800ml.
  
   做法:
  

  1.玉米洗净剥肉备用。

  2.将玉米、鲜牛奶一盒(约220ml)、白糖75克、清水800ml倒入电热豆浆机内。

  3.将豆浆机调到玉米汁档,开机打玉米汁。

  4.约二十分钟左右完成即可。


  

豉味玉米四季豆

豉味玉米四季豆做法
   材料:
   四季豆半碗、玉米粒半碗、豆豉15-20粒、蒜头3瓣。
  
   做法:
  

  一、四季豆与玉米焯水,过一过滚水可以了。焯水时水里放几滴油,这样蔬菜显得鲜亮些。

  二、蒜头、豆豉捣碎。

  三、起锅,锅热放油,倒入蒜茸豆豉,爆至有香味。

  四、倒入四季豆和玉米翻炒,加盐,兜匀,兜至断生即可上锅。


  

咸味玉米培根麦芬

咸味玉米培根麦芬做法
   材料:
   培根5片,鲜牛奶220ml,植物油60ml,鸡蛋1个,普通面粉240克,玉米粒80克,糖14克,盐1/2小勺,泡打粉1小勺,苏打粉1/2小勺
  
   做法:
  

  1.准备好所有所需食材,甜玉米粒用厨房用纸吸掉多余的水分

  2.培根切成窄条,放到小锅中

  3.中火把培根炒熟出油

  4.鲜牛奶+植物油+鸡蛋搅拌均匀

  5.白糖+盐+泡打粉+小苏打混合均匀

  6.再加入面粉一起搅拌均匀

  7.筛入混合的粉类到液体中,先切拌后再翻版均匀至无干粉

  8.放入炒熟的培根和沥干水的玉米粒

  9.把培根和玉米粒还有面糊翻版均匀

  10.用勺子盛到纸杯中,约7分满,震荡数下使面糊匀称

  11.表面再点缀一些玉米粒

  12.放入预热好180度的烤箱中层,35-40分钟即可


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a133290.html

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