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香煎柠香鲈鱼

时间:2021-08-10  2021-08-10  鱼类  手机阅读
香煎柠香鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼,可达怡海盐,可达怡黑胡椒,柠檬汁,白葡萄酒,新鲜罗勒叶
  
   做法:
  

  1、鲜活鲈鱼两条,去头尾、拆骨、留鱼肉,用奥地利的可达怡海盐和黑胡椒腌制片刻。

  2、把有皮的一面先放油锅里煎。

  3、然后再翻面煎至两面都金黄。

  4、挤点柠檬汁,喷上白葡萄酒。

  5、最后放点新鲜罗勒叶碎,香喷喷味道鲜美的煎鲈鱼做好了,太好吃了!


  

香煎柠香鲈鱼

香煎柠香鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼,可达怡海盐,可达怡黑胡椒,柠檬汁,白葡萄酒,新鲜罗勒叶
  
   做法:
  

  1、鲜活鲈鱼两条,去头尾、拆骨、留鱼肉,用奥地利的可达怡海盐和黑胡椒腌制片刻。

  2、把有皮的一面先放油锅里煎。

  3、然后再翻面煎至两面都金黄。

  4、挤点柠檬汁,喷上白葡萄酒。

  5、最后放点新鲜罗勒叶碎,香喷喷味道鲜美的煎鲈鱼做好了,太好吃了!


  

柠香鲈鱼

柠香鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼1条,鲜柠檬1个,米酒2汤勺,盐1茶匙,葱段3段,干辣椒1根,姜片若干,葱丝适量,热油20ml
  
   做法:
  

  1.鲈鱼去鳞去内脏处理干净,在鱼身两侧打上斜刀。鱼身抹盐,在刀口处塞上姜片,鱼肚塞上姜片和葱段

  2.取半个鲜柠檬榨汁后淋在鱼身上,去腥

  3.米酒淋在鱼身腌制15分钟,没有米酒也可以省略

  4.蒸锅上汽后放入鱼,大火蒸15分钟

  5.葱白切丝,泡在温水中让葱自然打卷

  6.鱼蒸好后,在鱼身上摆放柠檬片和沥干水的葱丝、干辣椒段和小葱段,浇热油。冰糖碾碎和调料汁混合融化,淋在鱼上即可食用


  

纸包茉莉花香鲈鱼

纸包茉莉花香鲈鱼做法
   材料:
   鲜鲈鱼1条(约600克),鲜茉莉花18朵,火腿18克,香菜9克,蛋清30克。调料姜丝、绍酒各5克,精盐3克,鸡精4克,白胡椒粉2克,鲜汤20克,湿淀粉15克,葱油10克,玻璃纸9张。
  
   做法:
  

  1、鲈鱼宰杀洗净,取净肉二扇,片成3厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片,加绍酒、精盐、鸡精、白胡椒粉、鲜汤搅匀,加蛋清、湿淀粉抓匀上劲,静置10分钟,再加姜丝、葱油拌匀,分成9份。

  2、玻璃纸摊平,放用淡盐水漂洗过的茉莉花两朵,放上1份鲈鱼片,再放上2克火腿和1克香菜,包拢扎好,入微波炉小火微1分钟即可;照此方法制作9份,装盘即可。

小诀窍

  特点

  花香浓郁,鱼肉鲜嫩。


  

糟香鲈鱼片

糟香鲈鱼片做法
   材料:
   鲈鱼1条,干黑木耳15克。调料海鸥牌糟卤30克,盐3克,味精5克,糖5克,鸡粉10克,胡椒粉10克,湿淀粉15克,蛋清15克,葱片、姜片各5克,清汤100克,色拉油800克。
  
   做法:
  

  1、鲈鱼宰杀后去鳞、剖腹,取出内脏,将鱼头、鱼尾切下备用;用刀沿中骨将鱼肉片下,挑去大刺后改刀成长5厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的片,用盐、味精、湿淀粉、蛋清调味、上浆后腌渍10分钟。

  2、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入鱼片小火滑1分钟后出锅备用;干木耳放入50℃的温水中浸泡20分钟,放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟,取出后垫入盘底;鱼头、鱼尾放入笼中大火蒸5分钟后出锅,摆在盘子两侧。

  3、锅内留油20克,烧至七成热时放入葱、姜片爆锅,拣出葱片、姜片后放入糟卤小火煸炒2分钟,放入清汤、鱼片大火烧3分钟后用糖、鸡粉、胡椒粉调味后出锅装入盘中即可。

小诀窍

  特点

  鱼肉细腻,糟香可口。


  

荷香鲈鱼肉

荷香鲈鱼肉做法
   材料:
   鲈鱼肉600克,湿冬菇50克,鲜荷叶2片,火腿丝、湿陈皮丝、姜丝、花生油、盐、料酒、糖、粗盐各适量。
  
   做法:
  

  1、把鲜荷叶用沸水烫软抹干,取一块涂花生油,在叶中部放上部分陈皮丝,鲈鱼肉抹干用盐擦匀鱼身,放陈皮丝上。

  2、把剩余陈皮丝和冬菇丝、火腿丝、姜丝加花生油、盐、料酒、糖拌匀放在鱼肉上包好。

  3、取长盘1个,放入适量粗盐,把包好鲈鱼放在盐上,再把一些粗盐放到荷包鲈鱼上,放进烧烤炉中烤熟,食时换盘,剪开荷叶即可。

小诀窍

  特点

  味鲜肉爽、香气四溢。

  烹饪秘诀

  鲈鱼肉质坚实白嫩,味清鲜,有补益筋骨和肠胃等功效。


  

葱香鲈鱼

葱香鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼,姜,葱,红椒,盐,蒸鱼豉油
  
   做法:
  

  1.鲈鱼清洗干净后,在鱼身两面各划几刀,抹少许盐、1汤匙料酒腌制10分钟

  2.姜和红椒都切成细丝、葱用手撕成细条,泡在水里就自动卷成漂亮的葱丝卷

  3.鲈鱼放在盘里,铺上姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟

  4.撒上葱丝卷,在鱼身上均匀的倒入蒸鱼豉油

  5.锅中热油,放入红椒丝略炒,然后将红椒丝与油烧滚热后浇在鱼上即可~


  

葱香鲈鱼

葱香鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼500克1条,花椒,泡姜1个,蒜2个,料酒,郫县豆瓣,豆粉,老抽,醋,味精,大葱1根
  
   做法:
  

  1、鲈鱼打整干净,在鱼身上割上刀口,用盐、料酒码味。

  2、大葱洗净切细丝,泡姜、蒜切细颗粒。

  3、热油锅(油放多些),放豆瓣、花椒、姜蒜、老抽少许炒香,掺水烧开,再把鲈鱼放下去焖10分钟,过程中要翻面哈。

  4、再把鱼铲到盘子里,把葱丝撒在鱼身上,锅里剩余的汤就放少许醋、味精,勾芡淋在鲈鱼上即可。


  

虎年香煎柠檬鸡

虎年香煎柠檬鸡做法
   材料:
   鸡胸肉1片,柠檬一个或者柠檬汁50ml,,鸡蛋1个,,干淀粉15克,,白糖30克,,盐5克,,吉士粉5克,,水淀粉适量,,面包糠60克
  
   做法:
  

  1..将鸡肉片成厚一些的片,用刀尖在鸡肉正反两面上划几刀,不要划透(图2)。2.鸡胸肉中淋上5ml的柠檬汁,加入盐、打散的蛋液、干淀粉和吉士粉,搅拌均匀腌制鸡肉10分钟(图3)。

  2.3.取出一片鸡肉片,双面沾上面包糠,在面包糠的盘子里压紧,尽可能的多沾一些(图4)。 4.平底煎锅倒入适量油,油温4成热,放入鸡胸肉,用小火煎,火力小的话也可以用中火,不要大火,以免煎糊

  3.5.待一面金黄后,翻另一面进行煎炸。鸡肉熟透后,沥干油捞出(图6)。


  

软煎柠檬鸡

软煎柠檬鸡做法
   材料:
   肥嫩鸡腿两个,柠檬一个,番茄酱,老抽,料酒,盐,香油,味精,白糖,淀粉
  
   做法:
  

  1.把柠檬皮用刨刀刮下来,其中一部分切成细丝最后做装饰用,剩下的等下用来腌 制鸡肉.切开柠檬,取一半肉切成小块,另一半切成片,最后装饰用.

  2.鸡腿洗净,剔除骨头(我用剪刀剪,很方便),将上面的白筋也尽量去除.

  3.取大碗一个,加入一大勺老抽,一大勺料酒,一大勺白糖,少许盐,一小勺香油,柠 檬皮搅拌均匀,放入鸡腿肉拌匀,腌制半小时.

  4.起油锅,待油加热到7成热,放入腌制好的鸡腿肉,煎至两面变色后,关火,将鸡 腿肉分割成小块.入锅,放一勺番茄酱,柠檬肉,一勺白糖,少许盐,味精,加水一 碗,煮开后用中小火煮至鸡肉用筷子可以轻松穿透.

  5.鸡肉出锅装盘.锅中剩鱼的汁用淀粉勾芡,淋于鸡肉上.盛器边摆上柠檬片,在 鸡肉上撒白芝麻和柠檬丝装饰,OK.


  

煎柠檬鱼片

煎柠檬鱼片做法
   材料:
   主料:净草鱼肉400克,
  
   做法:
  

  1.将鱼肉洗干净,片成一样大小的厚片,用葱姜汁、盐、料酒、胡椒粉腌制数分钟,拍面粉拖蛋液蘸均匀待用;

  2.坐锅点火入油至4成热,下入鱼片两面煎至金黄熟透码入盘中,锅留底油煸炒芹菜末,挤入柠檬汁,烹入白葡萄酒,浇在鱼片上即可。

  提示:柠檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a133237.html

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