炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 瘦肉炒榨菜

瘦肉炒榨菜

时间:2021-08-07  2021-08-07  炒菜  手机阅读
瘦肉炒榨菜做法
   材料:
   瘦肉200克,芥蓝头干50克,榨菜50克,菜梗2条,盐少许,生粉2/3汤匙,油1/4汤匙,白糖少许,清水2汤匙
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝,用盐、生粉、油抓匀,腌15分钟

  2.芥蓝头干用水泡5分钟软身,捞起

  3.热油锅,把肉丝下锅炒至刚刚变色,盛起备用

  4.重新热油锅,放进芥蓝头干爆炒2分钟,中间洒水1次

  5.加入肉丝和榨菜,翻炒均匀

  6.加入青菜梗,翻炒几下

  7.淋上芡汁,煮开芡汁后翻炒均匀,装碟


  

瘦肉炒榨菜

瘦肉炒榨菜做法
   材料:
   瘦肉200克,芥蓝头干50克,榨菜50克,菜梗2条,盐少许,生粉2/3汤匙,油1/4汤匙,白糖少许,清水2汤匙
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝,用盐、生粉、油抓匀,腌15分钟

  2.芥蓝头干用水泡5分钟软身,捞起

  3.热油锅,把肉丝下锅炒至刚刚变色,盛起备用

  4.重新热油锅,放进芥蓝头干爆炒2分钟,中间洒水1次

  5.加入肉丝和榨菜,翻炒均匀

  6.加入青菜梗,翻炒几下

  7.淋上芡汁,煮开芡汁后翻炒均匀,装碟


  

花式炒榨菜

花式炒榨菜做法
   材料:
   榨菜(切碎)1袋,虾皮少许,蒜2瓣,冻豌豆,胡萝卜(切粒)适量
  
   做法:
  

  1、油锅炒香蒜沫,然后放虾皮炒出香味;

  2、放豌豆、胡萝卜粒、榨菜碎炒香出锅即可。


  

南瓜头炒榨菜

南瓜头炒榨菜做法
   材料:
   食材:南瓜头(南瓜藤的嫩尖)300g,榨菜50g,调料:白砂糖1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  南瓜头洗净,小心剥去表皮,一定要确保所有长有绒毛的表皮都被撕掉,用手把撕好的南瓜头梗掰成5cm长的小段。

  榨菜切成0.5cm宽的小条备用。

  大火加热炒锅中的油至6成热,投入南瓜头段翻炒至变色,加入榨菜条翻炒均匀。

  继续翻炒2分钟,加2汤匙水继续翻炒,水开后加入白砂糖翻炒均匀即可。

小诀窍

  南瓜头就是南瓜藤的嫩尖,这道菜是食物匮乏时期太湖边的人们发明的,后来就成为太湖船菜的一道特色小菜了。在烹制菜肴前需要把附着着绒毛的表皮撕掉,如果表皮没有撕净,制作的菜肴吃起来会有粗糙的感觉,很影响口感。

  榨菜使用没有辣味的榨菜最合适,这样更能突出南瓜头的清香感觉。

  这道菜中加入了榨菜,所以基本可以不必另行加盐,也可以根据自己家人的口味酌情添加盐。

  新鲜脆嫩的南瓜头,是渔船离港的时候从岸边农田里新鲜采摘的。南瓜头的表皮需要仔细地撕掉,否则会影响口感。


  

杂炒榨菜

杂炒榨菜做法
   材料:
   榨菜70g,胡萝卜70g,小红辣椒10g,猪肉粒60g,调料:盐3g,糖3g,鸡精2g,生抽2g,料酒5g,姜末2g, 蒜片2g 
  
   做法:
  

  1、猪肉洗净切粒、胡萝卜切粒、小红辣椒切碎,姜切末、蒜切片备用。

  2、猪肉粒用糖、鸡精、生抽、料酒、姜末抓拌均匀。

  3、锅内热油,放入小红辣椒碎、姜末、蒜片炝锅,再放入腌制好的猪肉粒大火炒至变色。

  4、再将榨菜、胡萝卜粒放入,将其煸炒一会儿,炒匀出锅。

小诀窍

  1、如果榨菜已经发干了,先放点色拉油让其滋润半个小时。

  2、胡萝卜可以替换成青椒、长豆角或其它喜欢的蔬菜。

  3、猪肉也可以替换成鸡肉。

  4、个人认为小红辣椒不能省略,太提味了。

  5、榨菜本身有咸度,盐要适量。


  

虎皮椒炒榨菜

虎皮椒炒榨菜做法
   材料:
   青椒,榨菜,香油,盐,糖,胡椒粉.
  
   做法:
  

  1.青椒切成块,下油锅中煎至焦黄.

  2.放入榨菜同样煸香.

  3.加入盐,糖,胡椒粉,香油炒即可.


  

芹菜瘦肉炒腐竹


   材料:
   芹菜200克,腐竹50克,猪瘦肉50克。
  
   做法:
  

  将腐竹用温水泡发,沥去水分、入沸水锅中焯透,切成3厘米长的小条。将猪肉洗净后切成薄片,盛入碗中。将芹菜择洗干净,去叶后切成3厘米长的小段。炒锅置火上,加植物油,烧至六成热时加葱花、姜末煸炒出香,加肉片煸炒,烹入黄酒,加腐竹条及芹菜段,不断翻炒,加适量清汤,并加酱油、精盐、味精,再炒至肉片熟烂即成。


  

猪瘦肉炒桂圆


   材料:
   猪瘦肉250克,桂圆肉25克,胡萝卜50克,料酒10克,姜5克,葱10克,素油35克,盐3克,鸡精2克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉去杂质,猪瘦肉洗净,切3厘米见方的薄片;胡萝卜洗净,去皮,切成3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入猪瘦肉、料酒,炒变色,加入桂圆肉、胡萝卜丝,炒熟后加入盐、鸡精稍炒即成。


  

鸡蛋瘦肉炒鸡腿菇

鸡蛋瘦肉炒鸡腿菇做法
   材料:
   鸡蛋2个,瘦肉50克,鸡腿菇2个,蒜子2瓣,葱、青辣椒、盐,油适量。
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打散,瘦肉切丝,鸡腿菇切片,蒜拍碎,葱、辣椒切碎备用。

  2、锅里放油烧热把鸡蛋煎块,放入蒜爆香再放入肉丝和鸡腿菇,辣椒翻炒。

  3、炒到鸡腿菇软了放入盐炒均炒熟撒上葱花就可以了。


  

瘦肉炒西兰花

瘦肉炒西兰花做法
   材料:
   西兰花3OOg,胡萝卜5Og,食盐、味精、料酒、花生油、生粉各适量
  
   做法:
  

  1、西兰花洗净,切小块。

  2、瘦肉洗净切片,用料酒、盐、生粉腌制15分钟。

  3、胡萝卜去皮洗净,切片。

  4、锅烧热,放少许油。

  5、先放西兰花菜梗和胡萝卜翻炒。

  6、再放瘦肉片翻炒。

  7、放西兰花翻炒几下,等西兰花变色后放盐、味精翻炒几下就可以起锅装盘了。


  

瘦肉炒连藕

瘦肉炒连藕做法
   材料:
   莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉100克
  
   做法:
  

  1.莲藕削皮、切片;黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵;胡萝卜削皮后切花;青椒去籽切块;瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟

  2.热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒

  3.加入少许生抽

  4.瘦肉变色后盛起备用

  5.锅里重新放油,倒进胡萝卜,煸炒至软身

  6.加入黑木耳,翻炒几下

  7.加入藕片,煸炒

  8.边炒边淋入少量清水

  9.煸炒至藕片断生

  10.倒入滑炒过的瘦肉

  11.放盐、白糖调味

  12.加入青椒,翻炒均匀

  13.淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a132721.html

上一篇:大葱炒牛肉 下一篇:花生米炒鱿鱼

﹝瘦肉炒榨菜﹞相关内容

复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢