海鲜

当前位置: 菜谱大全 > 海鲜 > 豇豆虾卷烤

豇豆虾卷烤

时间:2021-07-26  2021-07-26  海鲜  手机阅读
豇豆虾卷烤做法
   材料:
   基围虾,豇豆,胡椒碎,黑胡椒粉,盐
  
   做法:
  

  1、首先豇豆焯水变软捞出,过一遍凉水。

  2、虾去壳留尾巴部分,洗干净沥干水分。

  3、把豇豆缠到虾上,用竹签定型,撒上黑胡椒和盐,入烤箱180度10至15分钟,中间翻一下,烤熟即可,趁热吃口感超好。

小诀窍

  你还可以一虾两吃 ,白煮的原味也是相当不错的。不同的味道 不一样的享受。


  

豇豆虾卷烤

豇豆虾卷烤做法
   材料:
   基围虾,豇豆,胡椒碎,黑胡椒粉,盐
  
   做法:
  

  1、首先豇豆焯水变软捞出,过一遍凉水。

  2、虾去壳留尾巴部分,洗干净沥干水分。

  3、把豇豆缠到虾上,用竹签定型,撒上黑胡椒和盐,入烤箱180度10至15分钟,中间翻一下,烤熟即可,趁热吃口感超好。

小诀窍

  你还可以一虾两吃 ,白煮的原味也是相当不错的。不同的味道 不一样的享受。


  

甜豆虾仁

甜豆虾仁做法
   材料:
   虾仁200公克,甜豆50公克,辣椒1根,姜10公克,盐1/4茶匙,鸡精粉1/6茶匙,细糖1/6茶匙,米酒1/2茶匙,水1茶匙,太白粉1/2茶匙,香油1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净沥干;甜豆撕去粗边;辣椒及姜切小片,备用。

  2.将作法1的所有材料及所有调味料拌匀后装盘。

  3.将作法2用保鲜膜封好后,放微波炉中微波4分钟,撕去保鲜膜略拌匀后即可食用。


  

青豆虾仁

青豆虾仁做法
   材料:
   主料:河虾375克,
  
   做法:
  

  1.河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。

  2.热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。

小诀窍

  食物相克:

  河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


  

蚕豆虾仁乳酪沙拉

蚕豆虾仁乳酪沙拉做法
   材料:
   冰冻蚕豆500克,新鲜薄荷2-3枝,希腊羊奶乳酪200克,去壳熟虾仁200克,沙拉酱材料:,大柠檬1个,特纯橄榄油6汤匙,大蒜1瓣,盐、黑胡椒各少许
  
   做法:
  

  1.烧开一壶水。蚕豆与薄荷一枝放入煮锅,用沸水浸没,用小火煮6分钟。沥干豆,冲洗干净,再沥干。

  2.乳酪沥干切丁,放入沙拉盆中,倒入虾仁。

  3.制作沙拉酱:柠檬切半,用半个柠檬挤出两汤匙汁,同橄榄油调和。大蒜去皮拍碎,加入柠檬汁里。剩下的薄荷洗净沥干,切末,放入沙拉酱中搅拌均匀,然后加盐、胡椒调味。

  4.将蚕豆、乳酪、虾仁拌在一起,浇上沙拉酱。剩下的半个柠檬切成橘瓣形点缀,即可上桌。


  

茄豆虾仁拌西兰花

茄豆虾仁拌西兰花做法
   材料:
   主材:,西兰花1大棵,花和身分开,花身切丁,冻熟虾仁10粒左右,解冻,中个洋葱1个,去到切丝,蕃茄汁豆1罐,蕃茄1个,切粒(可选),青葱1条,切粒(装饰用),蒜蓉2汤匙,油、盐适量,胡椒粉、生粉、麻油适量,汁料:,西红柿汁2汤匙,糖1汤匙,蚝油1茶匙,o急汁2茶匙
  
   做法:
  

  1.虾先用少许麻油、盐、胡椒粉、生粉腌15分钟。

  2.西兰花用热水加点油和盐煮熟,沥水,用少许盐拌匀,花用来围盘,花身放于中间。

  3.快火下油起锅,先爆香蒜蓉,再炒熟虾仁,盛起备用。

  4.快火下油起锅,爆香洋葱,加少许盐炒软,加蕃茄略炒,再加回虾仁,加蕃茄汁豆及汁料煮至开,关火。淋上西兰花圈中,洒上葱花即成。


  

芝香土豆虾

芝香土豆虾做法
   材料:
   鲜虾8只,土豆一个,干辣椒5个,香菜一小把,葱,姜,蒜,白芝麻,调味料:盐,生抽,料酒,糖,香油,辣椒油
  
   做法:
  

  1.虾洗净去肠线,用料酒和少量盐腌一会儿。土豆去皮切成条,用清水冲掉表面淀粉,沥水。

  2.干辣椒和香菜切段,姜和蒜切片,葱分葱白葱叶分别切段。

  3.锅里倒油,要多一点,烧到7成热的时候放入虾,不断翻炒,到虾变金黄色时沥油捞出(油变红色了)。再将土豆条倒入锅里,翻炒到金黄变酥, 沥油捞出.

  4. 锅里留油, 下切好的葱白, 蒜, 姜, 干辣椒炒香,重新倒入虾和土豆条,加生抽,糖,盐,炒匀。

  5.放入香菜和葱段,炒匀并调整味道,最后撒白芝麻,炒匀后装盘。喜欢的话最后再淋点麻油或辣椒油。

小诀窍

  1.虾要选头里红膏多一点的。河虾不适合这个菜。

  2.香菜要多放,不是点缀而是主料。

  3.要用生抽,不加老抽或普通酱油,也不加水。

  4.糖不能太少。


  

青豆虾仁

青豆虾仁做法
   材料:
   虾仁400克  青豆75克  鸡蛋1个  红辣椒1个  淀粉适量  食用油30克  香油3克  料酒6克  精盐3克  味精1/2小匙
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入淀粉搅匀;红辣椒洗净切成环状;

  2.锅内加油,烧至六成热,倒入虾仁小炒,捞起;

  3.锅内重新注入少许油,烧热,倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、红辣椒、味精、料酒翻炒,起锅前淋上香油即可。

  注意

  虾肉爽滑,口味清淡。给虾仁上浆(即做法1)时浆液不要过厚,薄薄一层即可,否则会影响口感。


  

青豆虾仁

青豆虾仁做法
   材料:
   材料:基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只)
  
   做法:
  

  1、基围虾洗净,放入冰水中泡几分钟,捞起沥干水,剥去虾壳。

  2、打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。

  3、烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。

  4、锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。

  5、再注入3汤匙油烧热,青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟。

  6、最后,加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。

小诀窍

  1、由于虾仁放了生粉腌制,下油锅后很容易粘锅,洒适量水入锅兼快速翻炒可避免粘锅。

  2、青豆、黄豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不过青豆淀粉含量很高,MM们吃太多会容易长胖哦!

  3、选购青豆时,要注意青豆的颜色越绿,其所含的叶绿素越多,烹调时要将青豆煮熟,吃未熟的青豆容易中毒。

  4、建议使用超市冷冻的青豆,为防止青豆被染色,可将几粒青豆放入开水中,检验是否染色。


  

土豆虾球

土豆虾球做法
   材料:
   土豆、熟虾仁。
  
   做法:
  

  1、土豆切小块放到蒸锅蒸十分钟,再用小勺子压碎,做成土豆泥;

  2、取一只虾仁,用土豆泥小心包裹起来,虾尾向上;

  3、锅里倒油,烧热,小心拿起一个土豆虾球,均匀沾上淀粉,下锅炸熟;

  4、吃的时候,搭配番茄酱即可。


  

青豆虾仁

青豆虾仁做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1、蛋清打匀。虾去头、剥去脚(可以不去壳,壳中含有丰富的钙质)。用少许的盐、蛋清、淀粉抓匀,再往同一方向搅拌2分钟,放置10分钟。

  2、锅里放1勺的油,烧到5成热,倒入虾仁迅速划开。

  3、再倒入虾仁、白糖、味精、料酒翻炒,起锅前淋上香油即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a130416.html

上一篇:舌尖2 油爆河虾 下一篇:香辣干锅大闸蟹

﹝豇豆虾卷烤﹞相关内容

复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢