面点·油炸葱花麻山药豆泥
材料:
主料:1.麻山药豆 2.面粉
做法:
1.把麻山药豆煮熟
2.把麻山药豆剥皮捣烂成泥
3.放入1勺白砂糖
4.放入1小撮盐
5.把黑芝麻擀成粉面状
6.把白芝麻擀成粉面状
7.放入黑芝麻粉和白芝麻粉
8.放入1小撮五香粉
9.把多1半的面粉放入碗中
10.把面粉用水调和成面糊状
11.放入1小撮盐
12.把调制好的麻山药豆泥揉成丸子状并压扁
13.把油倒入铁锅调至大火
14.用筷子把压扁的麻山药豆泥在面糊中过一遍放入锅中油炸
面点·油炸葱花麻山药豆泥
材料:
主料:1.麻山药豆 2.面粉
做法:
1.把麻山药豆煮熟
2.把麻山药豆剥皮捣烂成泥
3.放入1勺白砂糖
4.放入1小撮盐
5.把黑芝麻擀成粉面状
6.把白芝麻擀成粉面状
7.放入黑芝麻粉和白芝麻粉
8.放入1小撮五香粉
9.把多1半的面粉放入碗中
10.把面粉用水调和成面糊状
11.放入1小撮盐
12.把调制好的麻山药豆泥揉成丸子状并压扁
13.把油倒入铁锅调至大火
14.用筷子把压扁的麻山药豆泥在面糊中过一遍放入锅中油炸
水煎包·油煎饼
材料:
面粉,水,酵母(制成发酵面团。),猪颈背肉300g,西葫芦1个,葱油,酱油,盐,蚝油,黑胡椒粉。(馅),芝麻酱,盐(做饼)
做法:
做水煎包最重要的一点是馅料不适合太湿,面皮也不要太软太薄,否则一受热一加水便会出汤,滋味也就随着汤汁跑掉了。
包好了包子,一定要饧发以后再入锅。
水淀粉不需要太稠。
菜花麻辣烫
材料:
麻辣烫料
做法:
油锅里放水,水开,下各种蔬菜材料
煮开,加麻辣烫料
最后,把粉丝放到一边,
开锅,粉丝单装
蔬菜,一碗。
辣辣的,吃吧。冬天完全可以尝试
芹花麻酱意面
材料:
意面,芹菜,花生酱,酱油,糖,橄榄油
做法:
1、意面清水浸泡30分钟,沸水煮面10分钟,煮的时候加入几片芹菜叶,让面渗着芹香。
2、调好麻酱:一大勺花生酱,加入酱油、糖和橄榄油,用力搅拌成糊状。
3、热锅少许橄榄油,下芹菜细末稍稍炒炒。
4、煮熟的意面滤去水分,装载盘里,撒上炒香的芹菜末。
5、加入一大勺调好的麻酱,用筷子将面与麻酱拌好,味道非常好,面条的口感很OK!
黑芝麻山药糊
材料:
山药100G,黑芝麻粉适量
做法:
1、山药洗净,去皮切成块;
2、加入适量的水,放到电饭煲中煮熟,然后用搅拌机打成糊。
黑芝麻山药圆子汤
材料:
用料山药150克,鸡蛋清3个,黑芝麻50克,蜂蜜、白砂糖、湿淀粉、青红丝、熟猪油各适量。
做法:
1、将山药蒸熟压制成泥,用鸡蛋清、湿淀粉和匀,搅拌成稠糊,加入洗净的黑芝麻、熟猪油搅拌均匀。
2、锅内放清水、白砂糖、蜂蜜烧开,将山药泥挤成圆子放入锅内,以小火保持汤呈微微沸腾状态。
3、待山药圆子浮起后改大火,用湿淀粉收汁,以青红丝点缀即成。
功效
补肾益精,乌发养颜。
参麻山药粥
材料:
党参30克,升麻15克,白术10克,鲜山药、苹果各100克。
做法:
山药去皮洗净,苹果洗净,分别切块。将党参、升麻、白术装入洁净纱布袋内,扎紧口,放沙锅内加水煎煮半小时,去药袋,入山药块、苹果块,熬煮成麦糊状。
芝麻山药羹
材料:
黑芝麻15克,山药30克,白糖20克。
做法:
将黑芝麻炒香,研末,山药研粉,加白糖拌匀。上物共入沸水锅内不断搅拌,煮3~5分钟即成,早,晚食用,每次一小碗。
芝麻山药粥
材料:
黑芝麻150克,山药20克,玫瑰糖20克,鲜牛奶250克,冰糖15克,粳米65克。
做法:
将山药切粒,黑芝麻炒焦,粳米浸泡2小时,捞出沥水,三种原料放入盆中。然后加牛奶、加水搅匀、磨碎,滤出细茸待用。冰糖入锅,加水烧开,慢慢倒入芝麻、玫瑰糖,搅拌成糊,加热煮熟即成。每日2次,空腹服食。
黑芝麻山药羹
材料:
黑芝麻50克,山药50克,白糖10克。
做法:
(1)、把黑芝麻去杂质炒香,研成细粉;山药烘干研成细粉;将黑芝麻粉与山药粉混匀,待用。
(2)、把锅内加入清水300毫升,置武火上烧沸,将黑芝麻粉和山药粉徐徐加入沸水锅内,同时放入白糖,不断搅拌,煮3~5分钟即成。