姜枣红糖水
材料:
红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。
做法:
1、红枣洗净去核、生姜切片备用。
2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。
3、加入红糖煮至溶化即可。
姜枣红糖水
材料:
红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。
做法:
1、红枣洗净去核、生姜切片备用。
2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。
3、加入红糖煮至溶化即可。
姜枣红糖饮
材料:
鲜生姜30克，红枣5颗，红糖10克。
做法:
将鲜生姜洗净，切成细丝。红枣洗净，去核，与生姜丝同入锅中，加适量水，煎煮20分钟，加入红糖，再煮1沸即成。
姜枣红糖茶
材料:
生姜10克，大枣10枚，红糖20克。
做法:
上3味入沙锅中，加水适量，煎汤，取汁，代茶饮。代茶频饮。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
姜枣红糖汤
材料:
干姜30克，红糖30克，大枣30克。
做法:
将干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核加红糖煎汤服。
姜枣红糖浓缩汁
材料:
主料：红枣200g、姜1块
做法:
【准备】：
红枣洗净、去核，姜去皮、切片；
【做法】：
1. 红枣放入锅中，加适量水，大火烧开后转小火；
2. 红枣煮软后熄火，稍降温后连同汤水一起倒入破壁机，加入姜片打匀；
3. 重新倒入锅中，加入红糖；
4. 小火煮至粘稠即可，晾凉装瓶，每次取一勺冲水喝，可以驱散寒气。
小诀窍
1. 红枣个头没有要求，选择肉质饱满的就好；
2. 姜也可以不去皮，注意要清洗干净。
红枣红糖煮南瓜
材料:
鲜南瓜约500克，红枣去核15枚～20枚，红糖适量。
做法:
每次用鲜南瓜约500克（削去皮），红枣去核15枚～20枚，红糖适量，水适量，煮烂服食。
红枣红糖南瓜粥
材料:
红枣（去核）20枚，鲜南瓜约500克，红糖少许。
做法:
先将南瓜去皮切块，与红枣加适量清水一起入锅同煮，煮至将烂时，加入红糖煮至烂熟即可。
红枣红糖煮蛋
材料:
鸡蛋2个，红枣15枚，红糖适量。
做法:
煮食，常服。
海蛰大枣红糖膏
材料:
海蜇、大枣各500克，红糖250克。
做法:
浓煎成膏。每次食1匙，每日2次。
海蜇大枣红糖方
材料:
海蜇500克，大枣500克，红糖250克。
做法:
将海蜇、大枣、红糖一起浓煎成膏。