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玉米蛋花湯

时间:2021-07-15  2021-07-15  其它菜谱  手机阅读
玉米蛋花湯做法
   材料:
   玉米粒8匙,水500ml,鹽適量,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎一點點,香油1匙,雞蛋1顆
  
   做法:
  

  1、雞蛋1顆加一點點鹽打散備用。

  2、湯鍋加入8匙玉米粒和500ml的水,至湯煮滾了倒入步驟(1),加入適量鹽,適量黑胡椒粉和一點點黑胡椒碎調味。

  3、最後淋上1匙香油,用湯勺稍微拌一下。


  

玉米蛋花湯

玉米蛋花湯做法
   材料:
   玉米粒8匙,水500ml,鹽適量,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎一點點,香油1匙,雞蛋1顆
  
   做法:
  

  1、雞蛋1顆加一點點鹽打散備用。

  2、湯鍋加入8匙玉米粒和500ml的水,至湯煮滾了倒入步驟(1),加入適量鹽,適量黑胡椒粉和一點點黑胡椒碎調味。

  3、最後淋上1匙香油,用湯勺稍微拌一下。


  

青菜蕃茄蛋花湯

青菜蕃茄蛋花湯做法
   材料:
   小白菜 ... 2支
  
   做法:
  

  1、白菜洗淨,摘去老殘葉子和根部,切成寸段。

  2、蕃茄洗淨切去蒂,切片。

  3、蛋去殼打散。

  4、煮鍋放清水煮滾,放下青菜和蕃茄續煮2分鐘入調味料即熄火,等3分鐘後再把蛋汁加入,或將菜汁沖入蛋汁中均可,即可食用。


  

玉米蛋花汤

玉米蛋花汤做法
   材料:
   玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  2.鸡蛋打成蛋液。

  3.水烧开后加入姜片和玉米粒煮15分钟。

  4.倒入蛋液搅拌均匀。

  5.加入适量盐和鸡精调味即可。


  

虾仁玉米蛋花汤

虾仁玉米蛋花汤做法
   材料:
   虾仁100克,玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.虾洗净后去壳去头、开背去虾线,再切成小粒。

  2.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  3.鸡蛋打成蛋液。

  4.水烧开后加入姜片和玉米粒,煮沸后加入虾仁。

  5.虾仁变色后倒入蛋液搅拌均匀。

  6.加入适量盐和鸡精调味即可。


  

鲜莲子玉米蛋花羹

鲜莲子玉米蛋花羹做法
   材料:
   原料:鲜莲子,鲜玉米,鸡蛋,水淀粉,无核小枣,白糖
  
   做法:
  

  1、鲜莲子必去外壳及表面的薄皮洗净备用。

  2、鲜玉米洗净,用刀将玉米粒切下,剁碎。

  3、锅内加清水,放入玉米碎、鲜莲子煮开10分钟。

  4、用水淀粉勾芡,鸡蛋打入碗中打散,鸡蛋打入锅中开锅后调入白糖即可关火。

  5、最后,无核小枣切片撒入做好的汤羹内即可食用。

小诀窍

  在煮羹的过程中,会有玉米皮漂上来,可用勺子撇去不要。玉米皮含有大量的粗纤维,有促进胃肠蠕动的功能,也可以不去。


  

鸡茸玉米蛋花汤

鸡茸玉米蛋花汤做法
   材料:
   盐,白胡椒,洋葱粉,玉米,青豆粒,鸡胸肉。
  
   做法:
  

  一锅水,盐,白胡椒,洋葱粉,鸡胸肉切成茸装,开锅中火,煮10分钟,倒入调成稀装

  的面糊糊,再煮5分钟,放入玉米青豆粒,5分钟后浇入蛋清就好。不要放盐太多,这样材料的味道会更自然。


  

粟米蛋花羹

粟米蛋花羹做法
   材料:
   粟米罐头,鸡蛋,白糖
  
   做法:
  

  1,锅中烧开水夹入粟米

  2,烧滚之后关火打入鸡蛋花

  3,加适量白糖即可

小诀窍

  简单方便,蛋花在关火之后打不易结块,但是水一定要烧开哦


  

粟米蛋花牛肉羹


   材料:
   鸡蛋两只,粟米1罐,牛肉150g。
  
   做法:
  

  牛肉洗净剁成碎末。将适量水煲沸后,放入粟米同煮;后放入牛肉末,略沸时放入鸡蛋,搅拌成蛋花状,下盐调味即可。随量食用。


  

紫菜虾米蛋花

紫菜虾米蛋花做法
   材料:
   1个鸡蛋、酱油、虾、烤紫菜、虾米、榨菜丁、酱油、麻油
  
   做法:
  

  1. 打蛋:用叉子或者2根筷子,垂直于碗底,顺时针迅速搅拌(千万不要像炒蛋那样,端起碗用力搅拌,那样会产生很多气泡)

  2. 凉半碗开水,1个鸡蛋:2倍开水,倒一点酱油,以便入味和去蛋腥

  3. 取一只虾,洗净

  4. 剥虾仁:去壳、去头、去尾、去虾线

  5. 准备一锅冷水,放稳蒸架,把凉开水倒入鸡蛋中,搅拌均匀,立马放入蒸锅中,盖上蒸锅盖(特别注意:混合后的鸡蛋水千万不要耽搁,时间一长,鸡蛋与水就会分离,炖出来的蛋就不好吃了)

  6. 由于用的是厚边碗,受热有点缓慢,15分钟后炖蛋成形,开锅盖,轻轻放入剥好的虾仁,盖上蒸锅盖

  7. 再转中火,焐5分钟

  8. 上桌前,依次放入烤紫菜、虾米、榨菜丁、酱油、麻油即可


  

小米蛋花蔬菜粥


   材料:
   主料:小米适量、鹌鹑蛋三个、胡萝卜适量、小油菜适量;
  
   做法:
  

  1.将小米洗净,放到锅里大火蒸煮;

  2.胡萝卜、小油菜洗净并切丁,将鹌鹑蛋打散备用;要是小宝宝食用的话,需将胡萝卜、小油菜切碎碎的,否则不易吸收;

  3.小米粥煮至8成熟时放入备好的打散的鹌鹑蛋和胡萝卜、油菜丁,稍煮片刻即可;

  4.出锅前一分钟,在粥内加入少许盐和橄榄油。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a128115.html

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