火腿夹心猪排
材料:
里肌肉,起司片,火腿片,鸡蛋,面 粉,面包渣
做法:
1、刀背或打肉器把里肌肉拍松、厚度稍拍 薄,并且把周围不规则的肉切除,最好是 每一块肉都差不多大小,打的力道别太重 也别打的太薄唷!不然炸出来的肉不够厚 吃起来不过瘾!
2、取两块大小差不多的肉,在肉上迭上一 片火腿,火腿要比肉小喔(这点很重要),再 迭上一片起司,也是要比肉小喔!
3、在里肌肉的外围抹上一圈生粉,若太干 没粘性可以稍微沾点水。
4、再把两片肉合起来,并且用点力把外围 一圈压紧压密,否则炸的时候容易散开, 内馅起司就会漏出来了.把肉沾上一层面 粉,要沾的均匀唷,沾好拿起时稍微轻拍 肉身,把多余的面粉拍掉。
5、沾了面粉的肉再沾上一层蛋液最后再沾 一层面包渣,沾面包渣时可以用点力压一 下,让面包渣粘的更扎实正反面重复多压 几次,直到看不到肉身为止,沾好拿起时 稍微轻拍肉身,把多余的面包渣拍掉。
6、油热下锅以中火炸约3~5分钟(以肉的大 小再斟酌),过程中要翻面才炸的均匀唷, 当颜色快变金黄色时,把火开大让油温升 高好把肉里的油逼出(时间约30秒),即可 起锅。
起司火腿夹心猪排
材料:
里肌肉,起司片,火腿片,鸡蛋,面粉,面包渣
做法:
1、刀背或打肉器把里肌肉拍松、厚度稍拍薄,并且把周围不规则的肉切除,最好是每一块肉都差不多大小,打的力道别太重也别打的太薄唷!不然炸出来的肉不够厚吃起来不过瘾!
2、取两块大小差不多的肉,在肉上迭上一片火腿,火腿要比肉小喔(这点很重要),再迭上一片起司,也是要比肉小喔!
3、在里肌肉的外围抹上一圈生粉,若太干没粘性可以稍微沾点水。
4、再把两片肉合起来,并且用点力把外围一圈压紧压密,否则炸的时候容易散开,内馅起司就会漏出来了.把肉沾上一层面粉,要沾的均匀唷,沾好拿起时稍微轻拍肉身,把多余的面粉拍掉。
5、沾了面粉的肉再沾上一层蛋液最后再沾一层面包渣,沾面包渣时可以用点力压一下,让面包渣粘的更扎实正反面重复多压几次,直到看不到肉身为止,沾好拿起时稍微轻拍肉身,把多余的面包渣拍掉。
6、油热下锅以中火炸约3~5分钟(以肉的大小再斟酌),过程中要翻面才炸的均匀唷,当颜色快变金黄色时,把火开大让油温升高好把肉里的油逼出(时间约30秒),即可起锅。
火腿夹心猪排
材料:
里肌肉,起司片,火腿片,鸡蛋,面 粉,面包渣
做法:
1、刀背或打肉器把里肌肉拍松、厚度稍拍 薄,并且把周围不规则的肉切除,最好是 每一块肉都差不多大小,打的力道别太重 也别打的太薄唷!不然炸出来的肉不够厚 吃起来不过瘾!
2、取两块大小差不多的肉,在肉上迭上一 片火腿,火腿要比肉小喔(这点很重要),再 迭上一片起司,也是要比肉小喔!
3、在里肌肉的外围抹上一圈生粉,若太干 没粘性可以稍微沾点水。
4、再把两片肉合起来,并且用点力把外围 一圈压紧压密,否则炸的时候容易散开, 内馅起司就会漏出来了.把肉沾上一层面 粉,要沾的均匀唷,沾好拿起时稍微轻拍 肉身,把多余的面粉拍掉。
5、沾了面粉的肉再沾上一层蛋液最后再沾 一层面包渣,沾面包渣时可以用点力压一 下,让面包渣粘的更扎实正反面重复多压 几次,直到看不到肉身为止,沾好拿起时 稍微轻拍肉身,把多余的面包渣拍掉。
6、油热下锅以中火炸约3~5分钟(以肉的大 小再斟酌),过程中要翻面才炸的均匀唷, 当颜色快变金黄色时,把火开大让油温升 高好把肉里的油逼出(时间约30秒),即可 起锅。
芝士夹心猪扒
材料:
三明治芝士肉片,猪里脊肉1块,面包屑40克,鸡蛋一颗,面粉40克,调味料:黑胡椒粉1茶匙,盐1/4茶匙,料酒1大匙
做法:
1.面粉用盘子预先装好.
2.鸡蛋一颗打散.
3.面包屑用盘子预先装好.
4.用肉锤把猪肉锤扁,你看图上的一小块厚的,被我锤的又大又薄的一片了.面积涨了3倍.把肉扒用调味料腌制10分钟.
5.腌好后放入一块或两块芝士 (小白说一块就够了,两块变成芝士的味盖过肉味了)
6.把肉块对折.芝士包在里面.(打好的肉会有一点粘性的,把肉扒的边压一下,让它粘合,不粘也没关系,先不理它)
7.把折好的肉块先入盘子里均匀的沾上干面粉.
8.再放入蛋液碗中,均匀的沾上鸡蛋液.
9.沾好蛋液后,再均匀的沾上面包屑.(沾不上的,可以用手捧着面包屑铺在上面)
10.锅内倒入油.将油温烧至160度油温.
11.将猪扒投入油锅中炸,油温够的话,一投进去,就马上起泡泡了.
12.略等2分钟,看到泡泡逐渐消失了,能看到猪扒了.
13.这时要把火调小了.不然面包屑就会炸焦的.用长筷子把猪扒轻轻翻面再炸.
14.一直炸到猪扒变成金黄肉,即捞起沥干油了.
15.腌肉的时侯盐不要放太多,这款猪扒不是吃咸味的.炸好后,配蕃茄酱是最好吃的了.
芝心猪排
材料:
【猪排】:猪里脊一块约180g,鸡蛋1个,车打芝士一片,火腿一片,面粉30g,面包屑15g,盐适量,黑胡椒适量
做法:
1、首先在猪里脊1/3处横向入刀,不要切断,接着反方向再片一次,展开成长方形肉片。
2、猪肉两面薄薄撒上一层盐和胡椒。
3、鸡蛋打撒,在猪排两面均匀沾上蛋液,轻轻揉捏片刻。
4、将面粉放在大盘子里铺平,把猪排两面沾上面粉。
5、将火腿和芝士都切半,铺在猪排中间,将猪排卷起来,叠成三层。
6、再放回鸡蛋中沾一次蛋液,接着放在面包屑上,让猪排两面和四周都均匀沾满面包屑。
7、取一个小平底锅中火烧热,倒入适量油,将猪排下锅。
8、煎1分钟后翻面,转小火继续煎,每2、3分钟翻一次面,直至猪排两面金黄,总共需要煎约15分钟。
9、用夹子把猪排竖起来,将四周都煎成金黄色即可出锅,用厨房纸吸油后置于干净的砧板上休息约3-5分钟。
10、在盘子里摆放生菜,浇上沙拉酱,将猪排从中间切开后和沙拉放在一起即可上桌。
小诀窍
1、横切猪肉时尽量切得厚薄均匀,展开后如果发现有特别厚的部分可以用刀尖轻轻划几刀。
2、包入火腿和芝士后尽量把猪排的边缘捏合紧密,防止煎的时候芝士漏出来。
3、煎猪排时保持小火,如果有掉下来的面包屑或漏出的芝士要及时用厨房纸清理干净,防止烧焦。
4、有烤箱的话可以在煎到表面定型后送入180°C烤箱烤18分钟左右。
5、煎好的猪排休息一下再切,让肉汁能有时间在组织间均匀分布。
冬瓜火腿夹
材料:
冬瓜,火腿片
做法:
1.冬瓜切2厘米左右的厚片,再将厚片对半切开,但不要切断,将火腿片成薄片,夹在切开的冬瓜之间。
2.全部夹完后,将它们整齐地码在一个深口的大碗里。
3.码好后,隔水蒸30分钟左右至最上面的冬瓜都变成透明状就好了。蒸好后的出来汤,可能比较咸,所以不要蒸太久,冬瓜一熟就可以了,万一咸了,可以将汤滗出来另作个西红柿蛋汤。
白玉火腿夹
材料:
冬瓜300克,三文治火腿7片。调料精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙,水淀粉适量,色拉油1大匙,清汤50克。
做法:
1、冬瓜切成连刀夹片,将火腿夹入冬瓜夹中摆在盘里,放入蒸锅蒸3分钟。
2、锅入底油烧热,加清汤、精盐、白糖、味精调味,用水淀粉勾芡,淋在冬瓜夹上即成。
材料替换
用腊肉替换火腿,称白玉腊肉夹。
口味变化
调味芡汁中将白糖换成冰糖,称白玉冰糖火腿夹,换成蜂蜜,称白玉蜜汁火腿夹;换成豉油,称白玉豉香火腿夹。
火腿夹荷包蛋三明治
材料:
火腿(火鸡, 香肠, 素肉, 豆干也可以),鸡蛋,吐司,黄油
做法:
1、火腿切成薄片,将一个鸡蛋在油锅中煎成自己喜欢程度的荷包蛋。
2、之后将火腿放在息掉火的锅中加热,并将土司(通常我喜欢黑面包~Wheat或犹太人的发面圈~Bagel~~切成两片)放一点点黄油或素黄油在面包上或锅中,稍微将土司一面小火烤成金黄色。
3、之后将还热着的火腿、鸡蛋(有人会夹入一片乳酪)放入两片土司中+一杯橙汁(或牛奶)即可食用。
小诀窍
放几滴墨西哥的辣椒酱/胡椒粉在鸡蛋上也很刺激!
菜心猪骨粥
材料:
香梗米150克,猪骨250克,青菜适量,粗盐适量
做法:
1.猪骨在前一晚睡前便洗净了,沥干水份,然后用少许粗盐拌匀腌一腌,放在冰箱中方便第二天取用。
2.第二天早晨起来,把香梗米洗净,沥干水份后置于盆中,用木杵捣成碎米(这样做,煮出来的粥会更加香滑)。
3.青菜取其中最嫩部分的菜心,切成细丝。
4.把捣好的碎米倒入煲粥的沙锅内,再加入两大碗清水,大火烧开。
5.炒锅烧热,倒入适量花生油,把事先腌制好的咸猪骨倒入锅中不停翻炒五分钟左右,炒至表面略焦。
6.粥水烧滚后,把炒好的咸猪骨连同炒锅中所剩油汁,一齐全部倒入沙锅内,与粥同煮四十分钟以上,此时需改为小火(在平时煮粥的时候,如果是做的白粥,或是素菜粥,也可以在煮时加一些花生油进去,这样煮好的粥会更加香滑可口)。
7.粥煮好后,在盛出之前,加少许粗盐,并把切好的青菜丝倒入其中,略为搅拌,即可。
莲子莲心猪心汤
材料:
猪心1个,莲子(不去心)60克,芡实60克,麦冬(不去心)30克,枸杞子15克,蜜枣适量。
做法:
把全部用料洗净,放入锅内,加清水适量,文火煲2小时,调味供用。
起司火腿猪排饭
材料:
猪里肌2片,火腿片2片,起司片2片,盐少许,胡椒粉少许,太白粉少许,低筋面粉适量,蛋液适量,面包粉适量,B.高丽菜丝适量,白饭1碗
做法:
1.将2片猪里肌双面撒上少许盐、胡椒粉,放置约10分钟,单面涂上薄薄一层太白粉,再将有太白粉的那面放入重叠的火腿片与起司片,盖上另一片猪里肌后用手压紧四周边缘。
2.将作法1的猪排依序沾裹上低筋面粉、蛋液、面包粉,放入170℃的油锅中,用中小火炸至金黄酥脆后,捞起沥油。
3.将作法2的炸猪排盛盘,搭配高丽菜丝与白饭食用即可(可依喜好另搭配猪排酱沾食)。