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凉拌炫彩丝

时间:2021-07-04  2021-07-04  凉菜  手机阅读
凉拌炫彩丝做法
   材料:
   黄豆芽适量胡萝卜适量紫甘蓝 适量鸡蛋 适量韭菜 适量粉丝 适量芝麻酱 适量醋 适量香油 适量大蒜 适量大料 适量花椒 适量油 适量盐 适量
  
   做法:
  

  1. 准备原材料。 2. 豆芽焯水,水开后2分钟。 3. 粉丝烫熟。 4. 紫甘蓝用盐水洗净。 5. 韭菜焯烫20秒。 6. 鸡蛋液打匀,摊成蛋皮。 7. 将所有准备好的材料,切丝。 8. 做料油,冷油中加入花椒粒和大料,小火慢慢加热,待花椒粒变色后,去掉花椒粒。 9. 盘里加入调匀的芝麻酱(不喜欢可以不加)。 10. 再加入适量料油,盐,蒜碎,味精,一点香油和醋即可。


  

凉拌炫彩丝

凉拌炫彩丝做法
   材料:
   黄豆芽适量胡萝卜适量紫甘蓝 适量鸡蛋 适量韭菜 适量粉丝 适量芝麻酱 适量醋 适量香油 适量大蒜 适量大料 适量花椒 适量油 适量盐 适量
  
   做法:
  

  1. 准备原材料。 2. 豆芽焯水,水开后2分钟。 3. 粉丝烫熟。 4. 紫甘蓝用盐水洗净。 5. 韭菜焯烫20秒。 6. 鸡蛋液打匀,摊成蛋皮。 7. 将所有准备好的材料,切丝。 8. 做料油,冷油中加入花椒粒和大料,小火慢慢加热,待花椒粒变色后,去掉花椒粒。 9. 盘里加入调匀的芝麻酱(不喜欢可以不加)。 10. 再加入适量料油,盐,蒜碎,味精,一点香油和醋即可。


  

凉拌彩丝

凉拌彩丝做法
   材料:
   黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,生抽,醋,精盐
  
   做法:
  

  1.粉丝和海带丝,分别用开水烫过。

  2.胡萝卜和黄瓜切细丝,鸡蛋摊成蛋皮,切丝。

  3.最后,所有的材料混合,用生抽、醋、精盐调味。


  

凉拌彩丝

凉拌彩丝做法
   材料:
   豆皮1张,黄彩椒半个,红彩椒半个,葱叶丝少许,鸡精少许,白醋少许,盐适量,香油适量
  
   做法:
  

  1.将红、黄、绿椒、小葱叶切细丝。

  2.豆皮切细丝,放在开水中焯烫,捞出,过凉水。

  3.将各种菜丝加盐、鸡精、白醋、香油拌匀装盘即可。

小诀窍

  灿烂小叮咛: 各种食材尽量把丝切细一些,看大家的刀功如何了~~ 醋建议用白醋,不影响菜品的色泽。 豆皮丝一定要焯水。


  

凉拌五彩丝

凉拌五彩丝做法
   材料:
   红薯粉丝50克,干海带丝25克,小黄瓜1根,胡萝卜半根,鸡蛋2个,熟白芝麻15克,调料:芝麻油10克,花椒油3克,六月鲜酱油1汤勺,凉拌醋1茶勺,白糖1茶勺,盐1茶勺,鸡精1/4茶勺
  
   做法:
  

  1.红薯粉丝和干海带丝剪成6-8厘米长的段,用温水泡开后分别入沸水汆半分钟,海带丝洗去黏液.

  2.黄瓜和胡萝卜切成丝,鸡蛋摊成蛋皮也切成丝.

  3.把所有材料和调料放在一起拌匀,撒上白芝麻即可.


  

凉拌彩丝

凉拌彩丝做法
   材料:
   芹菜200克,干皮150克,盐、鸡精、麻油少许
  
   做法:
  

  1、芹菜摘叶洗净,切成细丝;干丝洗净沥干备用;胡萝卜去皮后切成丝备用;

  2、煮锅烧适量开水,先放入干豆腐丝焯水一分钟。

  3、撒上适量的盐,放入红萝卜和芹菜丝焯约30秒,捞出沥干水分。

  4、大蒜、葱花切成细末。

  5、焯好的三丝放入盆里,加入花椒油、芝麻油、大蒜、盐、白糖、葱花拌均即可。


  

凉拌五彩丝

凉拌五彩丝做法
   材料:
   黑木耳适量黄瓜适量粉丝适量干豆腐适量紫甘蓝适量蒜末 适量盐 适量凉拌醋 适量辣椒油 适量鸡精 适量
  
   做法:
  

  1. 黄瓜、干豆腐、紫甘蓝切成细丝。 2. 木耳提前用水发好。 3. 木耳用开水焯一下。 4. 焯过水的木耳切成细丝。粉丝用水焯熟。切几下。 5. 将五种材料放到盆里。放入切好的蒜末。 6. 进行调味:放入辣椒油。 7. 调味:根据口味放入凉拌醋。 8. 放入盐和鸡精。 9. 最后拌匀即可。


  

彩丝豆芽菜

彩丝豆芽菜做法
   材料:
   菜椒,红萝卜丝,葱丝,蒜茸,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.我切上了菜椒,红萝卜丝,葱丝。蒜茸起锅先炒红萝卜丝和菜椒丝,加盐(可加少少鸡精),翻几翻,差不多熟时加豆芽和葱丝,翻二三下,上锅,表面再加上葱丝,好香好香。


  

彩丝拌如意

彩丝拌如意做法
   材料:
   黄豆芽,黄瓜,胡萝卜,盐,醋,鸡精,辣油,麻油,生抽,糖
  
   做法:
  

  1.豆芽去根须洗净,黄瓜取皮切丝,胡萝卜切丝。

  2.将3种蔬菜在沸水中烫40秒后捞出,用冰水冲凉、沥水。

  3.取调味拌匀即可。


  

炒五彩丝

炒五彩丝做法
   材料:
   胡萝卜一根,茭白一根,木耳两个,青红柿子椒各三分之一个,大蒜少许,姜少许,葱少许,盐少许,花生油少许,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.将所有材料全部切成细丝备用,木耳焯水备用;

  2.锅内花生油烧热,放入姜丝煸出香味,倒入茭白和胡萝卜丝炒一分钟;

  3.加入木耳丝翻炒一分钟;

  4.倒入青红椒丝和蒜丝一同翻炒均匀,加入盐拌匀,放葱丝炒出香味加鸡精充分炒匀即可。

小诀窍

  小贴士:因为有小朋友所有没有放尖椒,爱吃辣的可以放尖椒;


  

彩丝腐皮卷

彩丝腐皮卷做法
   材料:
   主料:腐皮2张,鸡肉150克,红萝卜100克,笋肉100克,湿香菇20克,韭菜黄60克,甜椒50克,鸡粉10克,精盐5克,味精3克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生粉5克,生油1000克(耗油100克)。
  
   做法:
  

  1、先将红萝卜刨皮,然后切丝待用;再把炒鼎洗净,放入清水,先放入笋肉煮熟,捞起,再放入红萝卜丝泡过,捞起待用;将甜椒切开去掉椒籽,湿香菇浸洗后压干水分;韭菜黄洗净待用;再将笋肉、甜椒、香椒分别切成丝状,韭菜黄切成段状。

  2、鸡肉切薄,切丝,调入味精1克,精盐2克,然后加入生粉1克拌匀。把炒鼎洗净烧热,放入生油50克,先放入香菇炒香后放入甜椒丝、笋丝、红萝卜丝一起炒,再调入鸡粉、味精、精盐、胡椒粉,用湿粉水勾芡,加鸡肉丝和麻油搅匀,用餐盘盛着待用。

  3、将每张腐皮用剪刀剪成6块,再把馅料分别放在12块腐皮上包成卷筒状,用少量面粉和清水开稀作为粘口,粘密。然后把炒鼎洗净,倒入生油,待油热至约180摄氏度时,将已包好的腐皮卷逐件放入油鼎内,用中火油温炸至金黄色,捞起,排上餐盘即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a126044.html

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