消暑酷爽冰饮
材料:
雪碧200ml，朗姆酒50ml，柠檬半个，薄荷叶10片
做法:
1、新鲜薄荷叶清洗干净，用淡盐水泡10分钟左右捞出，放在筛肉上碾碎。
2、把雪碧从装有碾碎的薄荷叶的筛网上冲到水杯里。
3、加入朗姆酒，挤入柠檬汁，摆上柠檬片和薄荷叶装饰即可。
消暑酷爽冰饮
材料:
雪碧200ml，朗姆酒50ml，柠檬半个，薄荷叶10片
做法:
1、新鲜薄荷叶清洗干净，用淡盐水泡10分钟左右捞出，放在筛肉上碾碎。
2、把雪碧从装有碾碎的薄荷叶的筛网上冲到水杯里。
3、加入朗姆酒，挤入柠檬汁，摆上柠檬片和薄荷叶装饰即可。
酸爽冰饮
材料:
柠檬片30克（约三片），雪碧50ml，苏打水5ml，玻璃杯（高脚杯也行）
做法:
1、取一片柠檬片，切一个小角，插在杯子上。
2、取剩下两片柠檬片，榨成汁。
3、把柠檬汁、雪碧、苏打水搅拌，即成。
小诀窍
1、（步骤1）是切一个小角，如图。
2、（步骤2）可以用机器榨。
3、（步骤3）可以把柠檬汁、雪碧、苏打水倒入其他杯子搅拌。
4、拿去冰箱冷藏风味更佳。
凉爽冰镇韩式冷面
材料:
荞麦冷面，牛肉片，鸡蛋，黄瓜，香醋，大蒜，洋葱，酱油，芝麻，香菜，泡菜
做法:
1、【韩式冷面汤】：一大碗凉开水放着备用，放入白芝麻。将洋葱切片、大蒜切粒、葱粒、生抽下油锅翻炒爆香后，倒入混合好的白芝麻中。倒入香醋，放入冰箱冷藏30分钟。
2、【冷面配菜】：牛肉片烫熟，黄瓜切丝、鸡蛋煮熟切半备用；
3、最后：将冷面煮熟后放入事先准备的冷水里浸泡后捞出，放入冰箱里面已经冰镇过的冷面汤里面，放上配菜即可啦。
小诀窍
冷面煮的时候，最好一人份的分开煮，基本上滚开后2-3分钟就煮熟了。如果，怕不熟透，这个时候水如果又稠了，可以把面捞出用冷水冲洗下，然后再下锅煮一遍就可以了。
凉爽冰激凌
材料:
可可粉15克 白砂糖5克 草莓果酱30克 牛奶冰淇淋750克 食用色素微量（不放也行）
做法:
1、往称好的白砂糖内加入糖重量50%的水后，进行加热使糖充分溶解，然后过滤，再加入可可粉，并充分搅拌调和均匀，这样就初步制成了可可糖浆。
2、把按上法调制好的可可糖浆倒入250克牛奶冰淇淋中备用。
3、另外称取250克牛奶冰淇淋，加入草莓果酱、色素并调制均匀备用。同时剩下的250克牛奶冰淇淋，加入少许香草香精，并充分调和均匀，作下道工序用。
4、将上述三种具有不同色、味的冰淇淋液，依次装入事先准备好卫生干净的容器中，送入冰箱内进行冷冻，冷冻后即为外形美观的三色冰淇淋。
享瘦冰饮--苦瓜绿豆汁
材料:
苦瓜一个，煮好的绿豆（或成品绿豆），冰糖，姜，陈皮各一片，冰块
做法:
将苦瓜洗净以后去瓤，切成片，放入锅内，加入姜，陈皮，加清水(没过苦瓜)，大火煮开后，改小火煮至苦瓜变色即可滤出苦瓜水晾凉
将1：2的比例将冰糖和水熬成糖水
在搅拌机内放入15ml苦瓜汁，一汤匙绿豆，一匙糖水，适量冰块，然后充分搅匀即可
小诀窍
绿豆可提前浸泡半小时容易煮烂
苦瓜汁可根据个人喜好加多或少
两者一定要充分融合才会出美味
用不完的苦瓜汁可放在容器在冰箱冷藏
这两种食物脾寒胃虚的人不宜多吃
菠萝果蔬冰饮
材料:
冲调量为：1人份，胡萝卜混合果蔬汁200ml，新鲜菠萝 50g，草莓 6枚，冰块 5块
做法:
将胡萝卜混合果蔬汁放入冰箱中冷藏20分钟。
将新鲜菠萝削去外皮及内芯，再切成1cm见方的小块。
草莓用流动水冲洗干净，择去根蒂，再切成4瓣。
将草莓小瓣和菠萝小块放入冰箱中冷冻15分钟，再取出同冰块一起放入搅拌机中，搅打成水果冰霜。
最后将胡萝卜混合果蔬汁边搅拌边倒入，混合均匀即可。
小诀窍
亦可选用番茄混合果蔬汁来调制，别有一番风味。
除了菠萝和草莓外，还可根据个人喜好，选用其他的水果来调制这款清凉、健康的果蔬汁。
用料秘笈：果蔬生活100胡萝卜混合汁：选取胡萝卜素含量较高的秋冬季胡萝卜，运用领先的“涩味分离技术”，去除了胡萝卜中原有的涩味，并将营养成分完全保留，再加以多种天然新鲜的蔬菜和水果混合而成，更宜人体摄入缤纷果蔬的丰富营养。
醪糟冰饮
材料:
醪糟，白糖，枸杞，樱桃
做法:
1、枸杞用清水浸泡2小时以上泡发。
2、锅内加清水大火烧开转中火，放入醪糟烧开，加入适量白糖和枸杞子关火。晾凉以后放入冰箱中冷藏4小时以上，吃的时候加入樱桃或时令水果。
小诀窍
醪糟一定要等锅内水开以后再放，可以保持更多的酒味不被蒸发。
蓝莓冰饮
材料:
冰冻香蕉2个（去皮切成段），蓝莓75克，橙汁225毫升，蜂蜜1汤匙（按个人喜好选择），香草精1茶匙（按个人喜好选择）
做法:
1、将所有材料都放入搅拌机内搅拌均匀即可。
2、根据个人喜欢的稀稠程度可以增加或减少果汁量。
彩虹冰饮
材料:
主料：清红茶120毫升，冰块120克，糖水25毫升
做法:
1、将冰块、清红茶、糖水依次放入不锈钢调酒壶中，充分摇匀后倒入装有彩色珍珠粉圆的杯中。
2、插入珍珠吸管，用杨桃片、草莓、干花等装饰杯口。
小诀窍
调酒壶中放入一定比例的冰块。
果醋椰浆冰饮
材料:
果醋椰浆冰饮的制作材料：
做法:
1.将苹果洗净，对剖去核，连皮切成小块，放入榨汁机内。
2.加入苹果醋，椰浆，冰块及凉开水。
3.打匀装杯，撒入白糖即可。">