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白芷生姜鱼头汤

时间:2021-05-21  2021-05-21  汤类  手机阅读
白芷生姜鱼头汤做法
   材料:
   白芷5~8克(中药店有售),生姜4片,大鱼头1个,葱白、芫茜各少许
  
   做法:
  

  白芷洗净;大鱼头宰洗净,去鳃,切对半。葱白、芫茜洗净,切段。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜、白芷,武火滚沸下鱼头,滚沸后改为中文火滚至熟,下葱白、芫茜稍滚,下适量食盐、油便可。此量可供3~4人用。

小诀窍

  白芷入菜,除了具有“祛风解表,散寒止痛,除湿通窍,消肿排脓”等养生功效,由于白芷的天然香气,所以,它还具有去腥增香的作用。


  

白芷生姜鱼头汤

白芷生姜鱼头汤做法
   材料:
   白芷5~8克(中药店有售),生姜4片,大鱼头1个,葱白、芫茜各少许
  
   做法:
  

  白芷洗净;大鱼头宰洗净,去鳃,切对半。葱白、芫茜洗净,切段。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜、白芷,武火滚沸下鱼头,滚沸后改为中文火滚至熟,下葱白、芫茜稍滚,下适量食盐、油便可。此量可供3~4人用。

小诀窍

  白芷入菜,除了具有“祛风解表,散寒止痛,除湿通窍,消肿排脓”等养生功效,由于白芷的天然香气,所以,它还具有去腥增香的作用。


  

川芎白芷鱼头汤

川芎白芷鱼头汤做法
   材料:
   鳙鱼头1个,酒,油,猪肉,川芎10克,白芷10克,红枣4-5颗,生姜3-4片,盐
  
   做法:
  

  1.材料有大鱼(鳙鱼)头一个,买的时候叫鱼档老板帮忙斩成两边。

  2.洗净用酒、盐腌过,放油锅略煎一下。

  3.猪肉一块洗净。

  4.川芎、白芷各10克左右,红枣四五颗去核,生姜三四片,所有材料洗净备用。

  5.汤煲放水烧开以后将所有的材料放下去,慢火煲两个小时后放盐调味即可。


  

川芎白芷炖鳙鱼头汤


   材料:
   川芎9克,白芷12克,鳙鱼头250克,生姜2片。
  
   做法:
  

  1.先将鳙鱼剖杀,去除鱼鱗及内脏,用刀切下鱼的头部,去除鱼鳃,备用。

  2.将川芎、白芷用清水洗净,备用。

  3.生姜用清水洗净,去除外皮,用刀切成薄片,备用。

  4.把汤水的全部材料准备就绪后,把川芎、白芷、鳙鱼头、生姜片,一齐放进炖盅内,加进适量清水,用武火隔水炖1小时便可。鳙鱼头、生姜可作菜肴食用,川芎和白芷之渣,可食用也可去除不食。汤水可在平时当饮料饮用,也可在一日三餐中随量饮用。注意事项:1.阴虚火旺头痛者,月经过多者,高血压属肝阳上亢者,不适宜饮用本汤。

  2.本汤药材的用量是一个成人的用量。

  3.鳙鱼胆汁有毒,毒素主要作用消化系、泌尿系,必须注意。专家叮咛:川芎是中药中的“血中气药”,气味芳香,是炖品中的常用药材,但其性较温烈用量不适宜过多。


  

川芎白芷鱼头汤


   材料:
   川芎15克,白芷15克,鲢鱼头1个,精盐适量。
  
   做法:
  

  1、川芎挑去杂质,洗净,放盘中。

  2、白芷挑去杂质,洗净,放盘中。

  3、将川芎和白芷用纱布包好,放入锅中,加水适量,煮沸半小时,取出药袋,放入鱼头,煮半小时,加精盐适量,饮汤食鱼头。


  

川芎白芷鱼头汤

川芎白芷鱼头汤做法
   材料:
   大鱼(鳙鱼)头1个,猪肉1块,川芎、白芷各10克左右,红枣4-5颗去核,生姜3-4片,酒,盐
  
   做法:
  

  1、材料有大鱼(鳙鱼)头一个,买的时候叫鱼档老板帮忙斩成两边。

  2、洗净用酒、盐腌过,放油锅略煎一下。

  3、猪肉一块洗净。

  4、川芎、白芷、红枣、生姜,洗净备用。

  5、汤煲放水烧开以后将所有的材料放下去,慢火煲两个小时后放盐调味即可。

小诀窍

  汤渣也是一道菜哦!


  

番茄生姜鱼丸汤

番茄生姜鱼丸汤做法
   材料:
   鱼胶或鱼肉80克,番茄100克,姜两块,葱一根。
  
   做法:
  

  1.鱼胶或鱼肉制成鱼丸。番茄洗净,切件。葱去须切葱花。

  2.煮沸适量清水,放入番茄煮沸。放鱼丸和生姜煮沸,再放葱花煮沸,调味供用。


  

瓜姜鱼丝

瓜姜鱼丝做法
   材料:
   主料:青鱼或鳜鱼1条(重约600克),酱姜,酱瓜各25克,绍酒15克,葱段,味精各1克,精盐2克,熟猪油400克(约耗75克),干湿淀粉各5克,麻油5克,鸡蛋1个,鲜汤50克。
  
   做法:
  

  一、将鱼宰杀,去鳞、去鳃、去内脏,洗净,剁去头、尾,去皮、去骨,切成鱼丝。酱瓜、酱姜切成丝。

  二、将鱼丝放入碗内,加鸡蛋清、盐、味精少许,干淀粉拌和上浆。

  三、炒锅上火,用油滑锅,下油烧至五成热,将鱼下锅滑熟取出。锅内留油少许,下葱段稍煸,加鲜汤50克、绍酒、盐、味精烧开,用湿淀粉少许勾芡,放入鱼丝和瓜姜丝炒和,颠翻几下,淋麻油,出锅装盘即成。


  

瓜姜鱼丝

瓜姜鱼丝做法
   材料:
   鲜鳜鱼肉300克,酱瓜、嫩姜各40克,鸡蛋清1个,料酒20克,精盐3克,白糖4克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,干淀粉20克,鲜汤30克,芝麻油10克,猪油800克。
  
   做法:
  

  1、酱瓜、嫩姜、鳜鱼肉均切成丝。

  2、鱼肉丝用料酒10克、精盐1克、胡椒粉腌渍入味,再用蛋清、干淀粉拌匀上浆。

  3、鱼肉丝下入烧至四成热的猪油中滑散至熟,倒入漏勺。

  4、锅内放猪油50克烧热,下入姜丝、酱瓜丝炒香,烹入料酒、鲜汤,加余下的精盐和白糖,用湿淀粉勾芡,下入鱼丝翻匀,淋入芝麻油,出锅装盘即成。

小诀窍

  特点

  鱼肉鲜嫩,清淡爽口,风味独特。

  操作提示

  鱼丝要切的粗细均匀。鱼丝入油锅时要快速拨散以免粘连。


  

瓜姜鱼丝


   材料:
   鳜鱼肉250克,酱瓜50克,嫩姜50克,料酒15克,鲜汤50克,鸡蛋清2个,干淀粉适量,食盐适量,芝麻油少许,熟猪油500克(约耗100克),水淀粉适量。
  
   做法:
  

  1.将鳜鱼肉切成细丝,放入碗中,加鸡蛋清、干淀粉和少许食盐拌匀。酱瓜用清水略浸漂,与嫩姜分别切成细丝,待用。

  2.炒锅置旺火上,下熟猪油烧至四成热,下鱼丝划散,待鱼丝变色成熟时倒入漏勺沥油。炒锅内留少许余油,下酱瓜丝、姜丝、料酒、鲜汤及食盐等,用水淀粉勾薄芡,倒入鱼丝略为颠翻,淋上芝麻油,出锅装盘即成。


  

泡姜鱼香肉丝

泡姜鱼香肉丝做法
   材料:
   用料:猪里脊肉200g、四川泡姜100g、四川泡椒50g、大蒜2瓣、料酒5ml、淀粉2g、盐少许
  
   做法:
  

  1.泡姜切丝、泡椒剁碎、大蒜切碎;

  2.里脊肉洗净切成细条,用少许盐、料酒和淀粉腌制片刻;

  3.将鱼香汁所有调味料放入碗中混合成料汁备用;

  4.锅中倒入油烧热,下腌制过的肉丝迅速划散,至8成熟变色后盛出;

  5.锅留底油,爆香蒜末、泡椒和泡姜,放入肉丝翻炒15秒,倒入鱼香汁快速炒匀即可。

小诀窍

  1、如果时间充足,可将猪肉提前冷冻一下,定型后再切丝会更均匀漂亮。

  2、想丰富一点还可以加莴笋、木耳等自己喜欢的蔬菜进去。

  3、因为泡姜和泡椒、生抽都是有咸味,盐可以根据口味来放。

  4、这道菜的味道关键是泡姜和泡椒的品质,我买的不是普通的酸姜和酸辣椒,是四川的,味道就很好。

  5、鱼香汁最好提前勾兑好,这样炒菜的时候就不用一样样去放调味料而延长时间使肉丝变老。用这个鱼香汁还可以做鱼香肉丝、鱼香茄子等鱼香类的菜。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a117250.html

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