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黄鱼羹

时间:2021-05-17  2021-05-17  汤类  手机阅读
黄鱼羹做法
   材料:
   主料:2条黄鱼
  
   做法:
  

  1、两条黄鱼洗干净后去头,用盐料酒腌制2小时后,切葱、生姜蒸8分钟后取出剔去刺,把鱼肉撕碎。

  2、小锅子添水(如果有鸡汤或骨头汤最好放点),水开后丢生姜片、葱段,放适量盐、配料和鱼肉;水开后加适量水淀粉,烧开后,淋入蛋掖,撒胡椒粉,捞出生姜片、葱段即可盛出,最后撒点香菜,滴个麻油~~


  

翡翠黄鱼羹

翡翠黄鱼羹做法
   材料:
   黄鱼2条,香菜,干香菇,葱姜,枸杞,鸡蛋2个,料酒,盐、,麻油,水淀粉
  
   做法:
  

  1.黄鱼处理干净,放葱姜、料酒加水熟后拆去头尾和骨头,注意小骨头也要去掉。

  2.把鱼肉分成碎粒备用,煮鱼的水不能丢弃。

  3.干香菇事先用温水泡发,剁碎;香菜洗净切碎,姜切末。

  4.锅内的鱼汤煮开,放入香菇和黄鱼肉、姜末,倒少许料酒,水沸后放入一小把枸杞,加盐调味。此时可打鸡蛋液。

  5.转中火,用水淀粉将鱼汤勾芡,鸡蛋液缓慢倒入,同时不停向一个方向搅动,使蛋液变均匀的蛋花。

  6.最后,关火,放入香菜,淋入麻油。


  

菊花黄鱼羹

菊花黄鱼羹做法
   材料:
   主料:黄鱼中段250克,姜2克,葱20克,鸡清汤1000克,冬菇,笋丝各50克,金华火腿丝20克,软豆腐160克,鸡蛋2个,生粉15克,油,香菜各5克,大白菊,香油,精盐各3克,胡椒粉1克,酱油6克,料酒3克
  
   做法:
  

  1、用葱段、姜块、料酒、精盐腌制鱼10分钟后,上笼蒸6分钟取出;

  2、将熟火腿、冬菇切成丝细,鸡蛋黄打散,待用;

  3、将炒锅加油置旺火上,投入葱段煸出香味,舀入鸡汤煮沸,加入料酒、笋丝、冬菇丝、再煮沸后,将鱼肉同蛋黄、豆腐原汁落锅,加酱油、精盐、醋搅匀,起锅装盘,撒上菊花、熟火腿丝、姜丝和胡椒粉即可.


  

苋菜黄鱼羹

苋菜黄鱼羹做法
   材料:
   主料:大黄鱼300克,苋菜(紫)60克,
  
   做法:
  

  1.黄花鱼去鳞剖好,以胡椒粉略腌,隔水蒸熟后,去骨拆肉备用。苋菜洗净,略切。

  2.烧热锅,下油爆香姜米,下黄花鱼肉略爆,加入苋菜兜炒一下,再加入上汤、酒及葱末,待再滚起,以淀粉及适量清水埋芡,便可上桌。

小诀窍

  食物相克:

  大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

  苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。


  

咸菜黄鱼羹

咸菜黄鱼羹做法
   材料:
   黄鱼1条约350g,咸菜(雪里蕻)80g,白蘑菇2朵,嫩豆腐80g,香菜碎2茶匙10g,香葱花1茶匙5g,鸡蛋清1只,水淀粉1汤匙15ml,盐1茶匙5g,芝麻香油1茶匙5ml,白胡椒粉2g
  
   做法:
  

  1、黄鱼去鳞、内脏和鱼鳃,清洗干净,从鱼尾起沿脊骨分别片成两片鱼肉片,再切成0.5cm见方的丁。

  2、雪里蕻洗净,沥去水分切成0.5cm长的丁。白蘑菇洗净后切成0.5cm见方的丁。嫩豆腐也切成同样大小的丁。鸡蛋清加入水淀粉一起在碗中打散。

  3、煮锅中加入适量水,大火煮开,分别放入豆腐丁、白蘑菇丁、黄鱼肉丁和雪里蕻丁焯煮1分钟捞出,沥去水分备用。

  4、煮锅中重新加入适量凉水,大火煮开后,放入焯煮过的鱼肉丁、白蘑菇丁、豆腐丁和雪里蕻丁。

  5、再次煮开后转小火,用汤勺将锅中的汤沿一个方向搅动,同时淋入蛋清和水淀粉的混合液,调入盐和白胡椒粉,再次用汤勺将锅中的汤沿一个方向搅动。

  6、出锅前撒入香菜碎、香葱花,加入芝麻香油调味即可。

小诀窍

  做这道汤羹时,黄鱼也可以加入老姜片和黄酒上锅蒸10分钟左右,脱骨取肉使用。


  

青丝黄鱼羹

青丝黄鱼羹做法
   材料:
   嫩豆腐200g,小黄鱼250g,菜心100g,金华火腿20g,高汤1000ml,香葱段20g,香葱花1汤匙15g,姜2片,料酒1汤匙15ml,白胡椒粉10g,盐1茶匙5g,湿淀粉2汤匙30ml
  
   做法:
  

  1、小黄鱼去除鳞片和内脏,洗净沥干水分,加入香葱段、姜片、料酒腌制5分钟后,上锅蒸熟(约10分钟),拆去鱼骨,鱼肉分成碎块备用。

  2、菜心洗净,取叶切成细丝。嫩豆腐切成1cm见方的小块。金华火腿上锅蒸8分钟后取出切成细丝。

  3、大火将高汤煮沸,放入小黄鱼肉、菜丝稍滚,调入湿淀粉勾芡,之后放入豆腐块和火腿丝,加入盐,撒上葱花和白胡椒粉即可。

小诀窍

  1、鱼羹中的菜丝也可以用其他绿叶菜,如荠菜或盖菜代替,或者可以将盐渍的雪里蕻浸泡后切成碎丁撒在里边,这是比较传统的上海吃法。

  2、做这道羹时,一定要先下湿淀粉再放豆腐丝,这样豆腐不易散碎。


  

松子黄鱼羹

松子黄鱼羹做法
   材料:
   小黄鱼3条,熟松子一勺,鸡蛋一个,枸杞一勺,姜,葱一段,淀粉,香菜适量,调味料:盐,料酒,鸡精
  
   做法:
  

  1. 小黄鱼洗净沥干水,里外抹盐腌一小时左右,头部滴几滴料酒去腥。

  2. 把表面的盐用水冲掉,加姜片和葱段把鱼蒸熟。一般6-8分钟即可。

  3. 枸杞温水泡开,生姜切细丝,蛋清打散。把蒸好的鱼去骨取肉。

  4. 锅里加水,下鱼肉,划散。加姜丝,煮沸后加松子和枸杞,加盐和鸡精调味后勾薄芡,再加打散的蛋清,推开后撒香菜,起锅。

  5. 第四步的另一种做法:锅里放一点油(比平常烧菜的量少),先下姜丝煸一下,再下鱼肉,炒散后加水,煮沸后步骤同上。

小诀窍

  1. 推荐用小黄鱼,肉嫩刺少,而且个体较小,容易蒸熟。

  2. 鱼肉已有咸味,之后加盐不要太多。


  

黄鱼羹

黄鱼羹做法
   材料:
   用料净黄鱼肉200克,嫩笋50克,熟火腿20克,鸡蛋1个,大葱、生姜、姜汁水、料酒、精盐、味精、香油、清汤、湿淀粉、花生油各适量。
  
   做法:
  

  1、净黄鱼肉洗净,切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片。嫩笋、熟火腿均切成末。鸡蛋磕入碗内搅匀打散。大葱、生姜洗净,葱一半切成段,一半切成末,生姜切成末。

  2、炒锅上火,倒入花生油烧热,下葱段、姜末爆锅,下入鱼片,烹入料酒、姜汁水,加入清汤、笋末、精盐,烧沸后撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液搅匀,撒上味精、熟火腿末、葱末,淋入香油即成。


  

荠菜黄鱼羹

荠菜黄鱼羹做法
   材料:
   新鲜小黄鱼、荠菜、葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精、淀粉、香油
  
   做法:
  

  1 小黄鱼去头、鳞、鳃肠洗净,加料酒、盐、葱姜隔水蒸5-6分钟至熟;

  2 将蒸熟的小黄鱼放凉,仔细去除鱼骨取肉备用;

  3 荠菜择去黄叶剪去根须洗净,入沸水锅中焯一下捞出立刻浸入冷水降温;

  4 将降温后的荠菜稍挤水分后切碎备用;

  5 锅里放入少许油烧热,放入葱姜末小火煸香,放入黄鱼肉,加入适量高汤或清水;

  6 水开后放入荠菜末,加盐、白胡椒粉、鸡精调味,最后用水淀粉勾薄芡,滴几滴香油即可。


  

西红柿黄鱼羹


   材料:
   黄鱼肉段150克,西红柿100克,团粉6克。
  
   做法:
  

  清水煮黄鱼熟后去骨,鱼肉再煮开时放团粉和西红柿搅匀食之(适当放调料)。


  

黄鱼羹


   材料:
   黄鱼1条约重500克,河虾100克,瘦猪肉100克,鲜蘑菇100克,火腿50克,冬笋肉50克,鸡蛋2只,生姜4片,青葱10克,鸡汤500克,生粉15克,黄酒、精盐、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1.黄鱼去头、鳞、内脏,洗净沥干。

  2.河虾挤出虾仁,淡盐水漂洗,沥去水,用净布吸干;瘦猪肉、鲜蘑菇、火腿分别切成丁;冬笋肉清水煮熟后切成丁;鸡蛋打发文火摊成蛋皮,切成丁。

  3.炒锅放清水、姜、葱,煮沸,投入黄鱼,沸后烹上黄酒,沸煮5分钟,捞起,冷后剥下鱼肉。

  4.烧锅中放鸡汤、精盐、鱼肉及各丁,旺火煮沸,投入虾仁划开,中火煮5分钟,撒上胡椒粉,用水生粉勾芡。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a116338.html

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