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罗汉果陈皮炖龙骨

时间:2021-05-03  2021-05-03  家常菜  手机阅读
罗汉果陈皮炖龙骨做法
   材料:
   龙骨4块,罗汉果半个,陈皮5到10克,广东米酒适量
  
   做法:
  

  1.罗汉果取半个,陈皮5克

  2.龙骨洗净焯水。(只用4块就够了)

  3.炖盎放入龙骨、罗汉果、陈皮、数滴米酒,加开水至9分满

  4.深锅加足量水

  5.开后放入炖盎

  6.大火煮开后转小火炖2.5至3小时


  

罗汉果陈皮炖龙骨

罗汉果陈皮炖龙骨做法
   材料:
   龙骨4块,罗汉果半个,陈皮5到10克,广东米酒适量
  
   做法:
  

  1.罗汉果取半个,陈皮5克

  2.龙骨洗净焯水。(只用4块就够了)

  3.炖盎放入龙骨、罗汉果、陈皮、数滴米酒,加开水至9分满

  4.深锅加足量水

  5.开后放入炖盎

  6.大火煮开后转小火炖2.5至3小时


  

草果陈皮牛肉汤


   材料:
   草果6克,陈皮3克,鲜牛肉200克,食盐少量,生姜丝少量。
  
   做法:
  

  将鲜牛肉洗净切小块,草果、陈皮用清水洗净。生姜去皮切丝。将以上材料放进砂锅内,加进适量清水煲汤。先用武火,煲沸后改用文火煲1小时,加进少量食盐调味,饮汤食牛肉。


  

茶树菇炖龙骨

茶树菇炖龙骨做法
   材料:
   茶树菇,尾龙骨,姜片,甘草,盐
  
   做法:
  

  1.茶树菇一小把,用温水浸泡并清洗干净,剪去根。

  2.龙骨飞水撇去浮沫后另外倒一锅水煮开,放入龙骨、茶树菇、姜片、甘草两片,大火再次煮开后,再转中火炖1小时再转小火炖30分钟,加盐调味即可。

小诀窍

  食疗作用:(来源网络) 茶树菇的香气浓郁,味道鲜美,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。具备很强的抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌、降低血酯、滋阳壮阴、美容保健的功效。经常食用可以有效消脂瘦身、清肠胃并对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特的辅疗作用。民间称之为“神菇”。


  

霸王花炖龙骨

霸王花炖龙骨做法
   材料:
   食盐,龙骨,霸王花,甘草片,姜
  
   做法:
  

  1.龙骨在买的时候让商家砍成块状,飞水去血沫,捞起备用;一小把霸王花冲洗干净备用。

  2.用锅接足够的清水烧开,把姜拍松放到锅里,把飞水后的龙骨连天霸王花、甘草片一起倒入锅里,再次烧开后转中小火炖90分钟左右。

  3.食用之前加入食盐调味即可。

小诀窍

  霸王花经过炖煮,变得软绵绵的,口感很滑很好吃。很适合炎热的夏天。 小知识:霸王花又名剑花,剑花味甘、性微寒,入肺经;具有止气痛,理痰火咳嗽,清热润肺,尤其是止咳功效显著。


  

双柿土豆炖龙骨


   材料:
   花生油、味达美少许、盐味精、熟龙骨6小块、青红柿子各一个、土豆2-3个
  
   做法:
  

  家常做法


  

五指毛桃炖龙骨

五指毛桃炖龙骨做法
   材料:
   野生五指毛桃猪骨枸杞
  
   做法:
  

  一、把五指毛桃先用水泡两个钟,泡过的水也要。二、需要配料猪骨和枸杞洗干净。三、把五指毛桃和猪骨枸杞一起下锅快速炖两外钟。四、成品出炉。

小诀窍

  野生的五指毛桃毛根较多,一般用牙刷刷干净坑洼的地方.很方便.


  

虫草陈皮炖水鸭

虫草陈皮炖水鸭做法
   材料:
   水鸭1只,虫草适量,陈皮适量
  
   做法:
  

  1.水鸭洗净,原只飞水去净血污,将虫草放入鸭肚子内,入炖盅,加水、加陈皮。

  2.文火炖三小时放盐、鸡精调味即可。


  

陈皮炖红鸭

陈皮炖红鸭做法
   材料:
   主料:光老鸭1只(1000克),陈皮30克
  
   做法:
  

  1、陈皮用淡水浸泡,去涩味;

  2、将光鸭上色、走红,再入沸水锅焯水除去油腻味,斩件与枸杞等调配料一同放入炖盅内;

  3、入蒸笼上炖至3小时至肉质酥烂,调味即可。


  

川芎陈皮炖山甲


   材料:
   川芎9-15克,陈皮3-6克,穿山甲肉50-100克。
  
   做法:
  

  川芎、陈皮、穿山甲肉放入盛器,隔水炖2-3小时,饮汁吃肉。


  

小豆陈皮炖鲤鱼


   材料:
   赤小豆120克,陈皮6克,鲤鱼l条。
  
   做法:
  

  堡烂吃。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a113606.html

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