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黄花菜伴海带

时间:2021-04-13  2021-04-13  其它菜谱  手机阅读
黄花菜伴海带做法
   材料:
   黄花菜30g,海带50g,蒜泥2瓣,盐适量,糖适量,醋半勺,蚝油少许,麻油适量,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.海带切成细丝和黄花菜一起放开水锅里烫熟捞出沥干水分

  2.将烫好的才进大碗里加上调料(盐,糖适量,醋半勺,蚝油少许,麻油适量,鸡精少许)和蒜泥拌匀即可


  

黄花菜伴海带

黄花菜伴海带做法
   材料:
   黄花菜30g,海带50g,蒜泥2瓣,盐适量,糖适量,醋半勺,蚝油少许,麻油适量,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.海带切成细丝和黄花菜一起放开水锅里烫熟捞出沥干水分

  2.将烫好的才进大碗里加上调料(盐,糖适量,醋半勺,蚝油少许,麻油适量,鸡精少许)和蒜泥拌匀即可


  

紫莱伴海蛎

紫莱伴海蛎做法
   材料:
   海蛎,紫菜,葱花,地瓜粉,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.海蛎洗净,去干净壳,用漏勺把水控干备用。

  2.加入地瓜粉、盐、白胡椒等调下味。

  3.锅中座油,把海蛎一颗一颗夹起来,放到油锅中炸至海蛎外表变得金黄。

  4.倒出多余的油,锅中留下一点,倒入洗好的紫莱翻炒一下,调少量盐码味。

  5.把紫莱装到碗中,上面铺上炸好的海蛎,最后放上切碎的葱花即可。

小诀窍

  海蛎上放点番茄酱好吃哦。。。


  

黄花菜凉拌海带丝的做法

黄花菜凉拌海带丝的做法做法
   材料:
   原料:干海带50克 黄花菜50克 蒜头 生姜
  
   做法:
  

  1.准备好原料,海带,黄花菜发表加水泡发。

  2.泡好的黄花菜,海带洗净盐开水锅里焯烫一遍捞出。

  3.再泡在冰水里面放凉沥干,蒜头剁,根据自己的口感加入调味料拌匀就可以。

  4.把弄好的调料倒入黄花菜海带中,拌匀

  5.美味的黄花菜凉拌海带丝就做好了

小诀窍

  1、焯烫时,只需原料下锅后烧开就可以,时间不需要太长。

  2、原料的焯烫,先处理黄花菜,然后再焯烫带点腥味的海带,以免影响黄花菜都味道。

  3、调味料可以根据自己的喜欢加入。

  4.管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意..


  

黄花菜海带牛尾汤

黄花菜海带牛尾汤做法
   材料:
   原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹
  
   做法:
  

  1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次

  2. 牛尾骨浸泡后洗净。

  3. 冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。

  4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。

  5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。

小诀窍

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

黄花菜炒木耳

黄花菜炒木耳做法
   材料:
   黄花菜1斤,干木耳50克,瘦肉100克,盐2克
  
   做法:
  

  1.焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。瘦肉切丝,黄花菜捏干水分。

  2.锅内放油烧热,放入葱花爆香,把肉丝先下锅煸成白色,然后放木耳煸炒。

  3.下黄花菜、加入少许汤、精盐,炒至黄花菜入味,出锅即可。黄花菜炒木耳如果不加肉就是著名的斋菜。

小诀窍

  焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时,可以去除秋水仙碱,这就是我们小时候吃鲜黄花不中毒的秘密,简单吧


  

黄花菜炒鸡蛋

黄花菜炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋200克,黄花菜150克,葱20克,姜15克,香油5克
  
   做法:
  

  1.黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切的。

  2.鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀。

  3.锅中底油,有热倒入鸡蛋液摊开,就好开小火,时间不要长,15秒这样就行了,不然蛋会焦掉的。

  4.倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水。

  5.加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟这样。

  6.起锅之前加点葱花就可以了。


  

云耳黄花菜蒸鸡

云耳黄花菜蒸鸡做法
   材料:
   鸡半只,黄花菜适量,云耳适量,冬菇适量,蒜适量,姜适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,油适量
  
   做法:
  

  1.将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。

  2.鸡切件。

  3.将各种配料与鸡一起装碟,搅拌均匀,上锅猛火蒸10分钟。

  4.蒸熟了,还比较嫩滑。


  

黄花菜鹌鹑汤

黄花菜鹌鹑汤做法
   材料:
   鹌鹑3只,瘦肉100克,黄花菜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将鹌鹑,瘦肉切大件飞水。

  2.与泡发的黄花菜一起入锅加水烧开,文火煮1小时就加盐调味就好了。


  

木耳黄花菜咖喱炒饭

木耳黄花菜咖喱炒饭做法
   材料:
   米饭,木耳,黄花菜,玉米粒,大蒜,咖喱粉,生抽,白砂糖,盐,葱,麻油,胡椒
  
   做法:
  

  1.- 木耳,黄花菜泡发后,木耳切碎(也不要太碎),黄花菜切小段。玉米粒也是需要滴~另外大蒜切丁啊

  2.- 热锅倒入油,放大蒜丁煸炒一下,放木耳翻炒,然后放入黄花菜,玉米粒翻炒,炒得差不多的时候把饭倒进来

  3.- 放生抽少许,咖喱粉,糖少许,盐,胡椒翻炒,出锅前放小葱段翻炒一下,淋一点麻油

  4.- 挤一些番茄酱配着吃,味道很好


  

黄花菜木耳红枣蒸鸡

黄花菜木耳红枣蒸鸡做法
   材料:
   黄花菜50克,鸡500克,姜丝少许,红枣7-8个,酱油,盐,米酒,糖,生粉适量
  
   做法:
  

  1.黄花菜、木耳分别用温水泡二十分钟(新鲜的黄花菜有“秋水仙碱”,必须要煮过晒干,然后再吃。所以即使买回家的是黄花菜干,也有说法要先用开水淖一下,再用凉水泡两个小时,我乃懒人,只求捷径,事实证明也安全),沥干备用。

  2.木耳切条,红枣去核切丝,鸡砍块。

  3.把姜丝、红枣与鸡块混在一起,下适量盐、酱油、米酒、糖搅拌,稍为腌一下后放生粉,再搅拌。这样比较入味些。

  4.黄花菜与木耳另外下盐与酱油搅拌好,然后与鸡块混和,大火蒸十二、三分钟即可。

小诀窍

  黄花菜和木耳沾了鸡肉的鲜味,好好吃。昨天刚买了新盆子和微波炉用保鲜膜,昨晚用来蒸了一次黄花鱼,今晚用来蒸鸡(蒸鱼档重复一遍,十二分钟)。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a109877.html

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