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山药羊肉汤

时间:2021-04-04  2021-04-04  汤类  手机阅读
山药羊肉汤做法
   材料:
   羊肉500克,山药一根,胡萝卜一根,葱,姜片,料酒,花椒,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.将羊肉切成小块

  2.胡萝卜切滚刀块,山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药,没有去皮)

  3.将羊肉入冷水锅中,焯水后捞出

  4.另起砂锅加入开水,下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒及花椒,大火烧开后小火慢煲1小时左右

  5.加入山药、胡萝卜和适量盐,继续煲20分钟

  6.最后撒上少许胡椒粉即可


  

山药羊肉汤

山药羊肉汤做法
   材料:
   羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1.5克,绍酒10克
  
   做法:
  

  1、羊肉去尽筋膜,氽去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细。

  2、将所有七种物质投入锅中,加适量水武火煮开,继用文火将羊肉炖烂,可再调味。喝汤吃肉。


  

山药羊肉汤


   材料:
   羊肉500克,山药150克,生姜15克,葱白30克,胡椒6克,绍酒20克,食盐3克。
  
   做法:
  

  将羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水锅内焯去血水,姜葱洗净后拍破待用。淮山药用清水润透后切成0.2厘米的片,与羊肉一起置于锅中,倒入清水适量,投入生姜、葱白、胡椒、绍酒,先用武火烧沸后,撇去浮沫,移至火上炖至熟烂,捞出羊肉晾凉,将羊肉切成片,装入碗中,再将原汤除去生姜、葱,略加调味,连山药一起倒入羊肉碗中即成。


  

萝卜山药羊肉汤


   材料:
   胡萝卜100克,山药50克,羊肉100克,大枣10枚。
  
   做法:
  

  羊肉洗净,入沸水中煮5分钟后捞起切片,与胡萝卜,山药,大枣入锅共煮,用武火煮沸后改用文火煲至羊肉熟烂,调味后食用。食肉饮汤。


  

山药羊肉汤

山药羊肉汤做法
   材料:
   羊肉500克,山药一根,胡萝卜一根,葱,姜片,料酒,花椒,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.将羊肉切成小块

  2.胡萝卜切滚刀块,山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药,没有去皮)

  3.将羊肉入冷水锅中,焯水后捞出

  4.另起砂锅加入开水,下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒及花椒,大火烧开后小火慢煲1小时左右

  5.加入山药、胡萝卜和适量盐,继续煲20分钟

  6.最后撒上少许胡椒粉即可


  

山药羊肉汤

山药羊肉汤做法
   材料:
   原料:羊肉500克,山药350克,姜、葱、胡椒、料酒、盐各适量。
  
   做法:
  

  做法:1:将羊肉切成片;山药去皮切片;葱、姜洗净待用。

  2:锅内放水,放入羊肉片,加姜烧开,捞出羊肉片待用。

  3:山药与羊肉片一起放入锅中,加适量清水,加生姜、葱、胡椒、料酒,先用大火煮沸后,撇去浮沫,改小火炖至熟烂。


  

陈集山药羊肉汤

陈集山药羊肉汤做法
   材料:
   山药 一斤
  
   做法:
  

  1.、将陈集山药洗干净,削去外皮,记得戴上手套,否则会发痒。正宗菏泽产的陈集山药比一般的菜山药细,坚硬,但是皮薄,小的时候小心,别划伤了手。

  2、羊肉切片、山药切段。

  3、将生姜、葱、蒜洗净去皮收拾好,姜切片、葱切片、小蒜瓣不用处理,蒜瓣较大的切成两瓣。

  4、先将生姜和羊肉放沸水里滚几下,捞出备用。

  5、将山药、羊肉片一起放入锅中,注入清水适量,加生姜、葱、胡椒、枸杞、料酒、盐,先用大火烧沸,撇去浮沫(浮沫一定要撇出去,那是羊肉的杂质、细菌),改小火炖至熟烂即可。

小诀窍

  山药切片不宜太薄,否则就烂在汤里了,2-3厘米吧;之所以会强调文中的陈集山药,是因为普通的菜山药不够绵甜,炖汤口感不好,而铁棍山药吃多了很容易上火,不是身体特别虚弱别多吃,儿陈集山药刚刚好兼顾了营养与口感


  

山药羊肉汤

山药羊肉汤做法
   材料:
   菜谱简介
  
   做法:
  

  做法

  1.、将陈集山药洗干净,削去外皮,记得戴上手套,否则会发痒。正宗菏泽产的陈集山药比一般的菜山药细,坚硬,但是皮薄,小的时候小心,别划伤了手。

  2、羊肉切片、山药切段。

  3、将生姜、葱、蒜洗净去皮收拾好,姜切片、葱切片、小蒜瓣不用处理,蒜瓣较大的切成两瓣。

  4、先将生姜和羊肉放沸水里滚几下,捞出备用。

  5、将山药、羊肉片一起放入锅中,注入清水适量,加生姜、葱、胡椒、枸杞、料酒、盐,先用大火烧沸,撇去浮沫(浮沫一定要撇出去,那是羊肉的杂质、细菌),改小火炖至熟烂即可。

  小诀窍

  山药切片不宜太薄,否则就烂在汤里了,2-3厘米吧;之所以会强调文中的陈集山药,是因为普通的菜山药不够绵甜,炖汤口感不好,而铁棍山药吃多了很容易上火,不是身体特别虚弱别多吃,儿陈集山药刚刚好兼顾了营养与口感


  

乌药羊肉汤

乌药羊肉汤做法
   材料:
   羊肉(瘦)100克,乌药10克,高良姜10克,白芍药25克,香附8克,姜4克,大葱4克,黄酒3克,花椒1克,白砂糖5克,盐1克
  
   做法:
  

  将乌药、高良姜、白芍、香附、花椒研末,装入纱布袋中,放入沙锅内。羊肉洗净,切小块,入沙锅,加水适量,先以大火煮沸,再改文火慢炖至羊肉烂熟,加入生姜(切大片)、葱(切段)、黄酒、白糖,煮一二沸,取出沙布袋,加入盐即可


  

准山药羊肉粥


   材料:
   淮山药60克,羊肉250克,大米100克,盐适量,
  
   做法:
  

  先将羊肉洗净切块,与淮山药、大米一起煮弱,粥将成时,入食盐调味。


  

山药羊肉粥


   材料:
   羊肉250g,鲜山药500g,糯米适量。
  
   做法:
  

  将羊肉和鲜山药加水煮烂,然后加入糯米煮成粥。

  每日早晚服用。


  

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