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越式砂锅鲶鱼煲

时间:2021-02-27  2021-02-27  鱼类  手机阅读
越式砂锅鲶鱼煲做法
   材料:
   1 lb salmon steaks (连骨带皮三文鱼中段,我每次做两块,约1.6磅)
  
   做法:
  

  Clean the fish steaks, rinse well and pat dry. Marinade with fish sauce, sugar, pepper, garlic, and shallots for about 1/2-1 hr.

  In pot, heat about 1 tbs of cooking oil on medium high and add the marinade fish. Allow to sear and brown for about 2-3 min before searing opposite side for another few minutes. Add the caramel sauce and just enough coconut juice to the level of the fish steaks. Cover and turn to med low heat and allow to simmer for about 25 min (longer if you want it really soft), checking a few times to make sure that it's not reduced too much. Add more coconut juice or caramel sauce if needed. The fish will eventually caramelize and brown, as will the sauce which will be a thick gooey consistency. Taste sauce and make final adjustments with fish sauce or sugar. Turn off heat and add additional fresh cracked pepper, green onions, and optional chili pepper.


  

越式砂锅鲶鱼煲

越式砂锅鲶鱼煲做法
   材料:
   1 lb salmon steaks (连骨带皮三文鱼中段,我每次做两块,约1.6磅)
  
   做法:
  

  Clean the fish steaks, rinse well and pat dry. Marinade with fish sauce, sugar, pepper, garlic, and shallots for about 1/2-1 hr.

  In pot, heat about 1 tbs of cooking oil on medium high and add the marinade fish. Allow to sear and brown for about 2-3 min before searing opposite side for another few minutes. Add the caramel sauce and just enough coconut juice to the level of the fish steaks. Cover and turn to med low heat and allow to simmer for about 25 min (longer if you want it really soft), checking a few times to make sure that it's not reduced too much. Add more coconut juice or caramel sauce if needed. The fish will eventually caramelize and brown, as will the sauce which will be a thick gooey consistency. Taste sauce and make final adjustments with fish sauce or sugar. Turn off heat and add additional fresh cracked pepper, green onions, and optional chili pepper.


  

干锅鲶鱼

干锅鲶鱼做法
   材料:
   新鲜鲶鱼:1500克,大蒜:3头,香葱:5颗(普通大葱两颗也行),姜片:少许,生抽:30ml,盐:适量,熟芝麻:50克,老干妈风味豆豉:两大勺,泡椒:20个,白胡椒粉:1茶匙,绍酒:1汤匙,干灯笼椒:200克,花椒粒:20克
  
   做法:
  

  1、把鲶鱼收拾干净,切成2-3厘米的段,如果觉得有点大,可以再一分为二。

  2、在鲶鱼中加入白胡椒粉,绍酒,生抽,盐。腌制1个小时。

  3、蒜、葱切末。(其中蒜我是用家用绞馅儿机打的,效果不错,是颗粒状,不是汁状)

  4、准备两个锅,这里叫A锅和B锅。A锅内放入底油(需要多放),炸已经腌制熬得鱼段。

  5、将炸好的鱼段捞出放入B锅,注意,这里B锅要坐在小火上,家用燃气灶最小火,放入炸好鱼段之前要用姜片蹭锅。

  6、在B锅内依次加入老干妈豆豉,泡椒,蒜末,葱末和芝麻。

  7、A锅内剩下的油加热,先放入花椒粒,爆出香味后,放入灯笼椒,不停翻炒,很快,灯笼椒变成深红色,连同

  油一起均匀倒入B锅。

  8、B锅盖盖子,焖5分钟,然后关火。即可食用。

小诀窍

  1、葱和蒜,芝麻和灯笼椒一定要大量,其中泡椒没有也行。

  2、鱼的咸淡口味完全取决于腌制阶段的盐的用量,这个大家可以按照个人口味放入。

  3、最后A锅中连同热油,灯笼椒和花椒粒一起倒入B锅的时候,要均匀,尽量把B锅中的葱和蒜全都泼到。

  4、如果买不到灯笼椒,普通的干红辣椒亦可。

  5、B锅,用姜片蹭过后,可以放入少许A锅中的油,然后再放入炸好的鱼段,为了防止B锅中的鱼粘锅塌锅底儿。

  6、最后吃的时候不用把鲶鱼换盛器啦,直接把锅端上来,铺在上层的灯笼椒全都盛出来,灯笼椒是不能吃的哟,吃的是地下的鲶鱼啦,嘿嘿。


  

越式砂鍋煨鱼

越式砂鍋煨鱼做法
   材料:
   材料:Pangasius(鮰魚,巴甸鱼),魚露,糖,蒜片,干紅葱,干辣椒,青葱(切段),胡椒碎,生粉,盐.
  
   做法:
  

  鮰魚片用生粉,盐抹匀均再用力搓外面那层皮去掉皮的黏液然后洗净备用.

  热砂鍋,下两大匙油爆香蒜片与葱段,再下三大匙糖转开小火开始煨出糖色,当糖开始变稠与转为红黑色后即可添加魚露,转开大火让鱼露滚後再转为小火,放进胡椒慢慢煨出香味,再放进鮰魚与干辣椒再转中火煨大约20分鐘,加干紅葱即可出菜.


  

韩式砂锅八爪鱼

韩式砂锅八爪鱼做法
   材料:
   八爪鱼,韩式辣酱,圆葱,辣椒,金针菇,香菇,蒜,姜,少许盐
  
   做法:
  

  1、锅内放韩式辣酱,添入高汤,下圆葱、辣椒、金针菇、香菇、蒜、姜、盐,调汤口味合适,开锅下活的八爪鱼,用剪刀活着剪成段


  

简易咖喱啫鱼煲

简易咖喱啫鱼煲做法
   材料:
   鱼片,鱼腩,鲜奶,椰浆,月桂叶,八角,桂皮,花椒,咖喱粉,鱼露,胡椒粉,盐,咖啡粉,蜜糖,料酒,油
  
   做法:
  

  1.鱼片鱼腩洗干净晾干水加入适量的盐、油、料酒、胡椒粉、混合切碎的姜 葱 蒜搅拌均匀腌半个小时。

  2.鱼片鱼腩拍上万用炸粉下油锅炸至表面金黄色晾干油备用。

  3.用腌鱼的姜 葱 蒜爆香油锅 加入2大匙咖喱粉炒出香味,加入鲜奶翻炒均匀后加入月桂叶、桂皮花椒、八角小火焖煮10分钟。

  4.加入3G左右的咖啡粉、适量的鱼露、1-2茶匙蜜糖翻炒均匀后加入适量的椰浆翻炒均匀。

  5.调好咖喱汁后加入炸好的鱼块,轻轻快速翻炒让其均匀粘上咖喱汁,砂锅烧热备用,葱切段备用。

  6.把咖喱鱼连汁倒入烧热的砂锅内,撒葱段,盖锅盖焖3分钟,揭开锅盖,搅拌均匀即可开吃。


  

章鱼煲五花肉

章鱼煲五花肉做法
   材料:
   章鱼,五花肉,淮山,黄芪,陈皮,盐
  
   做法:
  

  1.用章鱼加上些五花肉、淮山、黄芪、陈皮,文火炖2小时,加点盐就好了,鲜美。


  

八爪鱼煲龙骨

八爪鱼煲龙骨做法
   材料:
   龙骨,八爪鱼1只,胡萝卜1条,白萝卜,无花果3粒,蜜枣2粒
  
   做法:
  

  1.龙骨焯水备用,八爪鱼一只,胡萝卜一条(家里刚好还剩一点点白萝卜一起放进去了)切块。

  2.无花果3粒,蜜枣2粒,大火煮开,再小火煲2个小时。

小诀窍

  真的很好喝哦,我很喜欢,很清甜,适合夏天喝...


  

莲藕章鱼煲排骨

莲藕章鱼煲排骨做法
   材料:
   肋排600克,莲藕500克,陈皮1片(我没有我用了点柠檬皮),绿豆60克,蜜枣3粒,盐5克
  
   做法:
  

  1.把肋排洗净后,切成小块,用开水烫去血水。

  2.把莲藕去皮后.切开,在中间加入洗净的绿豆.把章鱼,陈皮,蜜枣洗好备用。

  3.在锅里加3200克的水,水开后放入所有材料,大火烧开后,转小火煲3小时。


  

锤鱼煲

锤鱼煲做法
   材料:
   锤鱼片300g,肉饼300g,芋头条100G
  
   做法:
  

  1.锤鱼,是用刺少的鱼种,加少许面粉,锤成薄薄的片,吹干

  2.肉饼切片,加锤鱼炸过的香芋条加水及调料,煲十五分钟即可


  

花生墨鱼煲猪脚

花生墨鱼煲猪脚做法
   材料:
   猪脚,墨鱼,花生,姜,葱,盐
  
   做法:
  

  1.净猪脚洗净斩小块,墨鱼去内脏、筋膜、眼睛洗净备用

  2.姜切2-3片、葱切大段、花生洗净

  3.以上材料放入砂锅,加入足量清水,大火煮沸转小火煲4小时以上,直至花生软烂,猪脚熬出角质,临出锅加盐调味即可。

小诀窍

  *墨鱼处理方法:墨鱼又称乌贼,眼睛内含有黑色汁液,处理时可将墨鱼放入水中,撕去表面筋膜,捏住头部拉出内脏、软骨,在水中摘除眼睛,可防止汁液喷溅,倒掉水反复冲洗两遍即可。 *猪脚含有丰富胶原蛋白,适宜煲汤熬出角质,可增强皮肤弹性、延缓衰老。 *也是一道适合熬夜一族的滋补汤水


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a100704.html

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