叶菜列表
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老虎菜
材料:绿辣椒300g，黄瓜1根，大葱1根，香菜50g，大蒜5瓣，香油1汤匙15ml，盐1茶匙5g，白砂糖1茶匙5g做法:1、绿辣椒洗净，斜刀切成0.5cm宽的细丝。黄瓜洗净，对半切开，再片去瓜心，切成5cm... [叶菜]
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韭黄炒香干
材料:韭黄一把，小香干14块做法:步骤1：韭黄洗干净切段；香干洗一下，切条待用。 步骤2：锅中放底油油七成热时放香干，倒入酱油，加盐翻炒30秒起锅待用。... [叶菜]
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清香手撕圆白菜
材料:圆白菜1/4棵，干辣椒3个，新鲜红辣椒3个，大蒜1瓣，料酒1大勺，白醋1大勺，白糖1小勺，盐少许做法:1.．准备齐所有材料 2.．圆白菜用手撕成大片，放入沸水中焯烫... [叶菜]
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蒜泥菠菜
材料:菠菜，蒜，生抽，麻油做法:1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。 2、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。 3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗... [叶菜]
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清炒绿叶菜
材料:绿叶菜，油适量，盐少量做法:1、油八分熟，把洗净的绿叶菜放进去炒； 2、最后加盐调味即可。... [叶菜]
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荷叶菜饭
材料:粳米250克，鲜荷叶2张，时令鲜菜500克，素油、盐、味精等调料适量。做法:粳米常法煮饭，荷叶洗净切成10-20厘米见方，鲜菜洗净切碎，用少许素油拌匀。米饭中拌入菜料、调料，... [叶菜]
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大叶菜汤
材料:大叶菜（深绿卷柏）干全草25~100克，猪精肉50~100克或红枣数枚。做法:将上2件用水8~9碗，煎6小时，成1碗左右。日服1剂，连服1个月至数月。... [叶菜]
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番薯叶菜梗炒土豆丝
材料:油做法:1.将番薯叶和菜梗拔分开 2.切土豆丝 3.切胡萝卜丝 4.油下炒锅，下蒜蓉爆香 5.下土豆丝炒一下，加点水或鸡汤... [叶菜]
