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腐竹焖排骨

时间:2021-02-09  2021-02-09  家常菜  手机阅读
腐竹焖排骨做法
   材料:
   主料:腐竹,小排
  
   做法:
  

  1、把腐竹折成小块放热油锅里炸起泡盛起待用。

  2、另起油锅放蒜末、姜末爆出香味加入小排骨,炒干水再加配料翻炒,盛起。

  3、放入高压锅(还有腐竹和水)一起煮,等高压锅喷气6分钟关火,静等高压锅喷完气,把腐竹排骨倒入热锅焖干水,加入鸡精调味然后盛碟,上台,开吃!


  

腐竹焖排骨

腐竹焖排骨做法
   材料:
   主料:腐竹,小排
  
   做法:
  

  1、把腐竹折成小块放热油锅里炸起泡盛起待用。

  2、另起油锅放蒜末、姜末爆出香味加入小排骨,炒干水再加配料翻炒,盛起。

  3、放入高压锅(还有腐竹和水)一起煮,等高压锅喷气6分钟关火,静等高压锅喷完气,把腐竹排骨倒入热锅焖干水,加入鸡精调味然后盛碟,上台,开吃!


  

腐竹焖草鱼

腐竹焖草鱼做法
   材料:
   草鱼半条,腐竹,姜,葱,生抽,料酒,盐,糖,鸡精
  
   做法:
  

  1.将草鱼切块。

  2.腐竹泡发。

  3.起油锅,热油将鱼煎至金黄。

  4.下腐竹,溜点水、料酒、盐、生抽、姜将鱼焖熟。

  5.起锅前用汤、鸡精、葱花调味。


  

腐竹焖鱼

腐竹焖鱼做法
   材料:
   草鱼尾1条,腐竹3支,葱头3粒,蒜头3粒,姜片4片,米酒,盐,酱油,油些许
  
   做法:
  

  1.鱼尾洗净,两面都浅割几下(容易入味);腐竹浸泡半小时,沥干,切段。

  2.热油锅,爆一下蒜头、葱头和姜片,然后把鱼尾放下锅,两面都稍稍煎一下。

  3.加适量的水,差不多浸没鱼尾即可,下些许的盐、酱油和米酒,水开后转小火,盖上锅盖,焖十五分钟。

  4.放腐竹,再焖十到十五分钟即可。上碟,食得。


  

腐竹焖鱼

腐竹焖鱼做法
   材料:
   主料:福寿鱼一条(约750克),腐竹100克,姜丝15克,葱花,花生油,盐,酱油适量。
  
   做法:
  

  1、鱼清洗干净,不用切块,将整条鱼用小量花生油和盐腌制10分钟,把适量姜丝放入鱼肚去腥。

  2、在腌制鱼的同时,将腐竹用温水浸泡至软即可。

  3、把腌制好的鱼用慢火煎至金黄色,接着放适量的盐和酱油,焖2分钟后起锅。

  4、将已浸泡软的腐竹放入酱油炒2分钟,然后把煎好的鱼放在腐竹上(让腐竹充分吸收鱼的鲜味)煮6分钟即可。

  5、最后可加入适量葱花烩一烩,色香胃俱全的腐竹鱼就做成了。

  贴士:

  1、腐竹浸泡至软就可以捞起,以免浸泡太久失去了柔韧的口感。

  2、注意要用均匀的慢火煎鱼以及常翻一翻鱼,以免煎焦。


  

大蒜腐竹焖鱼


   材料:
   水鱼(或甲鱼)500克,大蒜90克,腐竹60克,姜片、葱花各少许。
  
   做法:
  

  ①将水鱼活杀,去肠杂切块,用沸水焯去血腥,捞起沥水;

  ②大蒜去根叶,洗净切段;

  ③腐竹用清水浸软,切段。起油锅,投入姜、葱爆香,放入水鱼、大蒜煸炒至微黄,烹入料酒,倒入上汤,烧沸后倒入瓦煲内,焖烧至水鱼肉熟透,用水淀粉勾芡,撒入葱花即可。


  

大蒜腐竹焖水鱼


   材料:
   水鱼(甲鱼)500克,大蒜90克,腐竹60克,姜片、葱花各少许。
  
   做法:
  

  将水鱼活杀,去肠杂切块,用沸水焯去血腥,捞起滤干水分;大蒜去根叶,洗净切段;腐竹用清水浸软,切段。起油锅,投入姜、葱爆香,放入水鱼、大蒜煸炒至微黄,烹入黄酒,倒入上汤,烧沸后倒入瓦煲内,焖烧至水鱼肉熟透,用水淀粉勾芡,撒入葱花即可。

  佐餐食用。


  

腐竹焖草鱼


   材料:
   主要材料:草鱼。腐竹
  
   做法:
  

  1、草鱼洗净,切块。姜片、米酒将其腌制十分钟,待油烧热,入锅稍炸。

  2、腐竹切块,待油烧热,入锅稍炸。

  3、将炸过后的草鱼,腐竹,等配料一起下锅,翻动几下,微热。加入其三分之二的水量,焖煮。

  4,、待水少许,即可出锅食用。


  

腐竹焖鱼腩

腐竹焖鱼腩做法
   材料:
   腐竹100g、鱼腩300g、姜1块、葱2根、青红辣椒各1个、油50ml、盐10g、酒10ml
  
   做法:
  

  1、腐竹提前泡发,鱼腩洗净切好,葱切段,姜切片,辣椒切块。

  2、把鱼腩煎好盛上碟(煎鱼对于我来说是异常的困难,过程就不演示了。)

  3、锅中下油,爆香姜葱,放入鱼腩,加盐、生抽、酒,炒炒。

  4、加入泡发好的腐竹,盖上锅盖焖约10分钟,转中火,烧至汤汁浓缩即可。


  

节瓜支竹焖烧肉

节瓜支竹焖烧肉做法
   材料:
   烧猪腩250克,节瓜300克,支竹(水发后)200克,淡菜(发开后)50克,蒜头(去衣拍碎)15克,姜片10克,盐、糖、鸡汤、花生油各适量
  
   做法:
  

  1、烧猪腩切件飞水备用;节瓜洗净切件,去囊备用;

  2、开锅下油,爆香蒜头和姜片,下节瓜翻炒片刻;

  3、然后下适量鸡汤和淡菜,以盐、糖调味,慢火焖至节瓜软稔,下支竹和烧肉,慢火收汁,最后调味便成。


  

支竹焖鸭

支竹焖鸭做法
   材料:
   材料肥鸭(500克)、支竹(3条)、南乳(3汤匙)、老姜(5片)、葱(2根)、蒜头(2瓣)、白胡椒粉(1/2汤匙)调料油(5汤匙)、酱油(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1汤匙)、料酒(3汤匙)
  
   做法:
  

  1、支竹掰成段,放进清水中泡一小时,直至支竹泡软。

  2、肥鸭洗净斩块。老姜刮去皮切片,蒜头剥去衣切片,葱摘去头尾,切成段。

  3、盛半碗清水,舀入3汤匙南乳,调成南乳汁待用。

  4、烧开锅内的水,加2汤匙料酒后倒进鸭块,焯3分钟捞起沥干水。

  5、洗净锅,加5汤匙油爆香姜片、蒜片和葱段,放入鸭块大火爆炒5分钟,直至鸭块出油缩水。

  6、将南乳汁倒进锅,加入2汤匙酱油、1/2汤匙白胡椒粉、1/3汤匙鸡粉、1汤匙白糖和1汤匙料酒炒匀,倒水入锅以没过鸭块为准。捞出支竹沥干水,放进锅里搅匀。

  7、加盖大火烧开后,小火焖煮30分钟,再转大火收干汤汁,加1/3汤匙盐入味,即可出锅。


  

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