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竹笋肉片汤

时间:2021-01-24  2021-01-24  汤类  手机阅读
竹笋肉片汤做法
   材料:
   主料:&# 猪肉, 竹笋
  
   做法:
  

  1,&# 猪肉切片, 放入生粉, 盐, 水浆一下

  2,&# 竹笋切片, 泡在水里待用

  3,&# 泡酸菜切小, 老姜拍烂或切片待用

  4,&# 锅里放少量油, 4成热时下酸菜和老姜炒香, 放入适量水(有高汤更好)

  5,&# 水开后下竹笋, 熬至笋熟

  6,&# 放入肉片, 加入盐, 白胡椒, 鸡精

  7, 肉熟后起锅, 撒一点葱, 完成.


  

竹笋肉片汤

竹笋肉片汤做法
   材料:
   主料:&# 猪肉, 竹笋
  
   做法:
  

  1,&# 猪肉切片, 放入生粉, 盐, 水浆一下

  2,&# 竹笋切片, 泡在水里待用

  3,&# 泡酸菜切小, 老姜拍烂或切片待用

  4,&# 锅里放少量油, 4成热时下酸菜和老姜炒香, 放入适量水(有高汤更好)

  5,&# 水开后下竹笋, 熬至笋熟

  6,&# 放入肉片, 加入盐, 白胡椒, 鸡精

  7, 肉熟后起锅, 撒一点葱, 完成.


  

芥菜冬笋肉片汤

芥菜冬笋肉片汤做法
   材料:
   材料:芥菜心1棵,冬笋1支,里肌肉片3两,冬粉2把,香菇4朵,扁鱼适量,冬菜1小匙
  
  
   做法:
  

  1.芥菜心切片,冬笋切片,里肌肉切片备用

  2.锅中倒入适量的水煮开,放入扁鱼、芥菜心、冬笋和香菇煮10分钟,再加入里肌肉片、鸡粉、盐、冬菜和冬粉拌煮熟透即可完成


  

莴笋肉片汤

莴笋肉片汤做法
   材料:
   莴笋250克,去皮,瘦肉100克,生姜3片,水3碗,油适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.瘦肉切片,用少许油、盐抓匀,腌15分钟;莴笋切斜片

  2.锅里倒入3碗清水,放进姜片,煮开后放进莴笋,滴入几滴油

  3.莴笋煮开后放进肉片

  4.煮至肉片变色熟透后,放盐调味即可


  

竹笋肉丝

竹笋肉丝做法
   材料:
   竹笋 猪肉 鲜红椒 盐 生抽
  
   做法:
  

  竹笋如上法炮制,要先炒干水分。

  猪肉切丝,上浆,起油锅,炒至肉色变白即出锅

  锅洗净,植物油30ml左右,油八成热时入红椒,炒片刻,加入炒过的竹笋和肉丝一起翻炒,放盐生抽,再翻炒1-2分钟即可出锅。


  

芋艿山药胡萝卜竹笋肉骨头汤

芋艿山药胡萝卜竹笋肉骨头汤做法
   材料:
   猪骨头,干竹笋,姜,枸杞,红枣,花椒,葱,芋艿,山药,胡萝卜
  
   做法:
  

  1)鉴于美国的杀猪不放血,把骨头放在清水里泡了1个小时以上(骨头们都泛白了),同时取2片干竹笋片泡入温水中至柔软;

  2)将1斤骨头们放入冷水中开大火煮沸,一片白泡沫出现(至少不是深色的了,看来第一步泡清水还是有效果的);

  3)停火,将骨头们放置于水龙头下冲洗干净;

  4)另取一锅清水,将骨头们和5片姜,6粒大枸杞,2粒红枣,4粒花椒,2根葱(切段)放入清水中开大火煮至沸腾;

  5)将泡软的笋切成细条状,放入煮沸的锅中;

  6)转成小火煮2个小时;

  7)然后放入滚刀切的小芋艿,山药,胡萝卜块,大火炖20分钟;

  8)大快朵颐~


  

木薯竹笋肉包

木薯竹笋肉包做法
   材料:
   木薯粉1000克,高筋面粉500克
  
   做法:
  

  【荤馅料】:

  1、五花肉斩成肉碎,长豇豆切丁,竹笋切丁。

  2、豆豉水洗过以后,切末。

  3、锅里放油,等油热了,放入姜片和豆豉碎煸炒。

  4、倒入竹笋丁翻炒,略微变软,倒入五花肉碎。

  5、炒到略微变色,加入盐和少量白糖,无花肉只有4-5分熟即可,姜片捞出扔掉。

  【素馅料】:

  1、锅里热油煸姜片。

  2、倒入长豇豆丁炒到略微变软,加盐即可,把姜片扔掉。

  【木薯面团】:

  1、木薯粉和高筋面粉混合均匀。

  2、倒入冷水,慢慢用手和。

  3、等面团变成很黏,很干,能够黏到一起就可以。

  【包馅料】:

  1、面团稍微放置5-10分钟,饧一会,让面团有更好的融合,有筋性。

  2、用手揪一个面团,在手中另外一只手的大拇指叉入面团,和另外四个手指配合,捏出一个下面尖,上面宽的口袋状。

  3、用调羹把馅料塞入口袋中。

  4、用手一边转,一边把口袋捏紧了,多余的面团,拧下来。

  【蒸制】:

  1、蒸格上抹一层油,把包好的木薯点心摆到上面。

  2、如果是1层,水蒸汽开了,20分钟即可。如果2-4层就要20-35分钟(条件:蒸格,不是只有周围一圈蒸汽孔的蒸锅)

  3、素馅的放到最上面,因为上面的蒸汽力量,相对弱一些。

  4、蒸好以后,捡到盘子中,可以食用。

小诀窍

  1、木薯蒸熟了才会有粘性,吃起来像糯米糕点一样,但是比糯米糕点更有嚼劲韧性。

  2、木薯生的时候没有粘性,所以要加入高筋面粉,使得蒸出来的点心,黏性更好,木薯和高筋面粉的比例为2:1。

  3、多层蒸锅,建议用蒸笼的,就是很多网眼的。那种只有锅外圈有气孔的蒸锅,蒸汽力量不够,上层的蒸不熟。

  4、可以按照蒸锅的尺寸,到网上购买蒸格。

  5、五花肉建议炒到半熟,这样的肉味道,个人觉得比较香,不油腻。


  

莴笋肉片

莴笋肉片做法
   材料:
   猪肉200克,莴笋500克,大蒜30克,生姜50克,青辣椒100克,葱100克,胡萝卜100克
  
   做法:
  

  1.莴笋洗干净切片,肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟,这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净,沥干水份待用。

  2.锅中油热,放姜片,辣椒,葱头,1分钟后倒入肉片大火煸炒发白。

  3.翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油、炒肉料。

  4.倒入莴笋和切好的少量胡萝卜,大火翻炒3分钟,要是想让菜更爽口,可以勾兑一点淀粉。

  5.然后尝尝,差什么味可以补进去,就可起锅了。再淋点香油,喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉,成品就是这样啦~~~

小诀窍

  1. 莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法,也可用它做汤和配料等。以它为原料的菜肴有“青笋炒肉片”、“烧笋尖”“炝辣青笋”等。 2. 莴笋怕咸,盐要少放才好吃。 3. 焯莴苣时一定要注意时间和温度,焯的时间过长、温度过高会使莴苣绵软,失去清脆口感。 4. 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与含B族维生素的牛肉合用,具有调养气血的作用,可以促使乳房部位的营养供应。 5. 莴苣下锅前挤干水分,可以增加莴苣的脆嫩。但从营养角度考虑,不应挤干水分,这会丧失大量的水溶性维生素。


  

莴笋肉片

莴笋肉片做法
   材料:
   莴笋1根,猪肉适量,姜片适量,盐适量,生粉适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.莴笋洗净后去皮后切片。

  2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽腌2小时。

  3.锅内放少量油,烧热后加入猪肉片稍微炒一下后上碟备用。

  4.原锅内加入姜片,爆香后加入莴笋片炒熟后加入肉片炒至熟。

  5.加入适量生抽调味。


  

春笋肉片

春笋肉片做法
   材料:
   肉,盐,山芋粉,笋
  
   做法:
  

  1.肉切片,加上盐,山芋粉,抓匀,下油锅炒熟。装起。

  2.切好的笋,也在油中爆炒至熟。

  3.倒如炒好的肉,翻炒均匀。关火。

  4.加下红椒,青椒片,即可。


  

莴笋肉片

莴笋肉片做法
   材料:
   莴笋,五花肉,葱姜,油,盐一点,料酒,香油,鸡精
  
   做法:
  

  1.莴笋削皮去根,切片,五花肉也切片,葱姜切末.我们家里人爱吃五花肉,比一般的肉香。注意莴笋叶不要丢弃,也是可以吃的,它的营养非常丰富,如同芹菜的叶子一样,丢掉太可惜了,不过如果叶子烂掉了,那就不要犹豫丢掉好了。

  2.先将锅里放入底油烧热,把肉片倒入翻炒,放葱姜。

  3.待肉变色即可倒入莴笋片,翻炒一分钟左右,加入一点盐,再撒入少量料酒、生抽,再翻炒一分钟,出锅前加入鸡精,再淋点香油。注意,不要炒的时间过长,否则就不脆爽了。

小诀窍

  挑选莴笋时应注意以下四点:   笋形粗短条顺、不弯曲、大小整齐;   皮薄、质脆、水分充足、笋条不蔫萎、不空心,表面无锈色。   不带黄叶、烂叶、不老、不抽苔。   整修洁净,基部不带毛根,上部叶片不超过五六片,全棵不带泥土。 还有炒莴笋时不要放太多盐,否则炒好的莴笋会发苦的


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a94121.html

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