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死面锅巴

时间:2021-01-23  2021-01-23  面食  手机阅读
死面锅巴做法
   材料:
   玉米面,全麦面和普通粉各半杯。(健康板的,加了杂粮)
  
   做法:
  

  1。用大半杯的开水把三种面一起烫,边烫边搅面,让面受热均匀。

  2。面凉下来后把面揉成面团。

  3。把面团用手压成4个面饼。

  4。锅里放半勺油,中火煎饼。

  5。饼底黄了后翻面,加半小碗水,等水干了,饼底煎黄了就行了。


  

死面锅巴

死面锅巴做法
   材料:
   玉米面,全麦面和普通粉各半杯。(健康板的,加了杂粮)
  
   做法:
  

  1。用大半杯的开水把三种面一起烫,边烫边搅面,让面受热均匀。

  2。面凉下来后把面揉成面团。

  3。把面团用手压成4个面饼。

  4。锅里放半勺油,中火煎饼。

  5。饼底黄了后翻面,加半小碗水,等水干了,饼底煎黄了就行了。


  

卤面锅巴

卤面锅巴做法
   材料:
   面条,梅头肉,四季豆,干辣椒,料酒,生抽,老抽,冰糖,葱,姜,蒜,花椒,盐
  
   做法:
  

  1.梅头肉肥瘦肉分开,瘦的切大片,肥的切小块

  2.葱切段,葱白和葱叶分开,姜蒜切片,八角两个,花椒数十粒。四季豆洗净斜切寸段

  3.凉油放入花椒,小火慢慢炸出香味,花椒捞掉不要,放入八角和肥肉,中小火慢慢煎出油,放入葱白、姜蒜,炒出香味后,放入瘦肉,同时放入少量干辣椒翻炒

  4.翻炒至肉完全变色,加入适量料酒、生抽、老抽和少量冰糖,待肉上色后,加入四季豆,翻炒至颜色变青翠,加能没过菜的清水,加盐、生抽调味,要比平时炒菜略咸

  5.加盖中小火焖15分钟,打开盛出多余的汤汁,锅内留约到菜的四分之三处的汤汁即可

  6.放入面条,小火焖约5分钟,打开盖子,用两又筷子把面条和下面的肉菜翻拌均匀,沿锅边倒入一半盛出的汤汁,盖上盖子继续小火焖约3分钟,再打开倒入剩下的汤汁,再焖2分钟,然后打开盖子把面条翻拌均匀,如果还有多余的汤汁,可以一边搅拌,一边开大点火加速收汁即可


  

滑蛋乌笼面锅

滑蛋乌笼面锅做法
   材料:
   汤底材料:125㏄,鲜美露8大匙,煮物料:1个,市售寿司豆皮2片,乌龙面600公克,葱花适量
  
   做法:
  

  1.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开。

  2.将乌龙面放入作法1的锅中以大火煮熟。

  3.打一个鸡蛋进去作法2的锅中煮至个人可接受的熟度。

  4.再将市售豆皮洗净、摆入作法3的锅中煮热,最后撒上葱花即可。


  

辣打糕条拉面锅

辣打糕条拉面锅做法
   材料:
   打糕条500g,拉面1包,辣椒酱150g,鱼糕按喜好适量,葱,胡萝卜少许
  
   做法:
  

  首先在锅中加入适量水(根据打糕条和拉面的多少)

  1、水沸腾之后放入辣椒酱

  2、加入拉面调料

  3、搅匀之后,放入打糕条

  4、打糕条煮到散开,一根儿是一根儿的时候,放葱和胡萝卜还有鱼糕

  5、看到打糕条都浮起来的时候就把拉面放进去~

  6、拉面好了就可以出锅了~~

小诀窍

  放水的时候要记得还要煮面这件事,所以要稍微多放点。


  

泡面锅

泡面锅做法
   材料:
   泡菜300g,泡面1包,罐头火腿1罐,热狗2根,香菇200g,洋葱1颗,豆腐1块,火锅料适量 ­
  
   做法:
  

  1. 泡菜切短,罐头火腿、热狗切片,香菇对切,洋葱切片,豆腐切块。 ­

  2. 锅内高汤煮开,加入所有食材ㄧ起煮5分钟,再用日本昆布粉调味既可

小诀窍

  昆布粉没有也可以不用


  

三鲜锅巴

三鲜锅巴做法
   材料:
   瘦肉,草菇,西芹,胡萝卜,火腿肠,葱段,大蒜,姜片,锅巴,生抽,糖,料酒,盐,水淀粉。
  
   做法:
  

  1:草菇洗净剖开,西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片;

  2:瘦肉切成薄片后加入适量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分钟;

  3:锅里加入少许油烧热,放入腌制好的肉片快速滑散,肉变色后,捞出备用;

  4:将葱段、大蒜爆香后加入草菇、胡萝卜、火腿肠煸炒片刻,加入适量的水、盐炖煮片刻;

  5:旁边另取一口锅,加入足够的油烧至7成热,放入锅巴片炸成金黄;

  6:在料4里加入西芹翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料,将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里,将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食用。

小诀窍

  1:三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合;

  2:锅巴在超市的干货柜台有售,也可以自己用米饭煎制而成,炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒,可以逼出锅巴吸收的部分油份,减少油腻感;

  3:三鲜料不要烧制的过干,带有部分汤汁会使成品更加美味可口 ;

  4:此菜要乘热食用,时间放置过久锅巴就失去了酥脆的口感。


  

锅巴肉片

锅巴肉片做法
   材料:
   猪里脊肉150克,鸡蛋2个,锅巴250克,水发木耳15克,红椒绿椒10克,冬笋50克
  
   做法:
  

  1.猪肉顺切成片,加湿淀粉、料酒、盐拌匀。鸡蛋去壳加少许水,打成蛋浆,锅内加入少许油,保持中小火,加入蛋浆,稍微开始熟取出备用.

  2.冬笋切薄片,用肉汤调成味汁。

  3.肉片下7成热油中吵熟,下葱、姜、蒜片、冬笋、木耳、红椒绿椒吵匀,加入蛋,烹入味汁,烧开后用淀粉水收汁,装入碗中。

  4.锅巴下8成热油中炸至浮起,出锅装盘,淋一勺热油在锅巴上上桌,倒入肉汤即成。

小诀窍

  我家的米饭不是很锅巴,不过下油煎过or炸过,吃起来味道也很不错


  

肠旺锅巴

肠旺锅巴做法
   材料:
   鸭血1块,熟肥肠1条,酸菜30公克,蒜苗1支,姜5公克,蒜仁2粒,沙拉油适量,锅巴6片,辣椒酱2大匙,高汤200㏄,细砂糖1/2茶匙,白醋1茶匙,香油1茶匙,太白粉水1茶匙
  
   做法:
  

  1.将鸭血洗净切菱形块、肥肠洗净切斜片、酸菜洗净切斜片后,一起倒入滚水中川烫约20秒后捞起沥干水分备用;蒜苗洗净切段、姜及蒜仁切片备用。

  2.热锅,倒入2大匙沙拉油,把作法1的姜、蒜放入锅中以小火爆香后,再加入辣椒酱及花椒以小火炒至油变红且有香味溢出后,再加入高汤续煮。

  3.作法2的高汤煮滚后倒入作法1的鸭血、肥肠、酸菜、细砂糖及白醋,以小火滚约1分钟后,把太白粉水倒入锅中芶芡均匀,再淋上香油即可装碗备用。

  4.热锅,倒入约400㏄沙拉油,加热升温至160℃后,转小火将锅巴下锅炸膨胀至原来的2倍大后捞起放至事先准备的深盘,趁热将作法3的肠旺淋于锅巴上即可。


  

锅巴鲑鱼小点心

锅巴鲑鱼小点心做法
   材料:
   锅巴6片,鲑鱼200公克,生香菇3〜4朵,玉米笋3〜4根,葱1小把,太白粉1/2小匙,盐1/2小匙,胡椒适量,香油少许
  
   做法:
  

  (1)把鲑鱼切小丁备用。

  (2)把香菇、玉米笋、青葱切细。

  (3)起油锅先轻轻翻炒鱼丁,保持完整的形状,半熟后再加入玉米笋和香菇,拌炒后加盐和胡椒及一点点的水加盖焖一下,然后调入太白粉水使材料容易聚集,最后撒上青葱起锅。

  (4)用汤匙和筷子一起把材料轻落在锅巴上,动作越轻馅就越容易叠得立体。


  

锅巴虾仁

锅巴虾仁做法
   材料:
   虾仁12尾,锅巴6片,葱1支,蒜头1颗,茄汁酱2大匙,水1/2杯,糖1/4小匙,蛋白1/2颗,太白粉1小匙,酒1大匙
  
   做法:
  

  1.葱切段;蒜切片;虾仁背部划刀,去肠泥洗净,以腌料抓匀腌约15分钟,备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,以冷油将作法1的虾仁以大火快速拌开至变色,捞起沥油备用。

  3.将锅巴放入作法2的油锅中,以大火炸至金黄色,捞起丽油摆盘备用。

  4.作法3锅中留少许油,爆香作法1的葱段及蒜片,加入所有调味料煮至沸腾。

  5.加入作法2的虾仁拌炒均匀,淋在锅巴上即可。


  

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