神农架鲜笋
材料:
主料:大别山鲜笋 1.5袋
做法:
一
1、将五花肉切成见方0.2毫米,长5厘米丝,香芹切成3厘米段。
2、姜蒜切成见方0.5厘米粒,小米辣切成长0.5厘米。
二
1、锅内烧沸水将鲜笋的防腐剂味汆透倒出。
2、锅洗净刷干水分,将鲜笋将水分小火煸干备用。
三
锅炙旺火烧热——加猪油烧至三成热——放入五花肉丝煸香——加姜蒜粒、小米辣炒香。
注意事项: 1、不要大火煸炒小米辣及姜蒜粒,以免炒焦。
四
1放入姜蒜丁煸香。2.再放小米辣炒香。
五
加入煸好的鲜笋小火翻炒至香——放入干锅酱小火炒
匀——加入香芹段及调料炒匀即可。
注意事项:1、鲜笋不要拉油,那样把仙笋煸干就没意义了。(因为五花肉
丝的香味煸不进去。)
2、香芹段不宜炒得过软。
六
将切好的洋葱丝放入不锈钢锅仔内——码放好炒好的神龙架仙笋。
注意事项:1、洋葱丝不要切得太细,与腊肉丝相符。
神农架鲜笋
材料:
主料:大别山鲜笋 1.5袋
做法:
一
1、将五花肉切成见方0.2毫米,长5厘米丝,香芹切成3厘米段。
2、姜蒜切成见方0.5厘米粒,小米辣切成长0.5厘米。
二
1、锅内烧沸水将鲜笋的防腐剂味汆透倒出。
2、锅洗净刷干水分,将鲜笋将水分小火煸干备用。
三
锅炙旺火烧热——加猪油烧至三成热——放入五花肉丝煸香——加姜蒜粒、小米辣炒香。
注意事项: 1、不要大火煸炒小米辣及姜蒜粒,以免炒焦。
四
1放入姜蒜丁煸香。2.再放小米辣炒香。
五
加入煸好的鲜笋小火翻炒至香——放入干锅酱小火炒
匀——加入香芹段及调料炒匀即可。
注意事项:1、鲜笋不要拉油,那样把仙笋煸干就没意义了。(因为五花肉
丝的香味煸不进去。)
2、香芹段不宜炒得过软。
六
将切好的洋葱丝放入不锈钢锅仔内——码放好炒好的神龙架仙笋。
注意事项:1、洋葱丝不要切得太细,与腊肉丝相符。
神农茶粉
材料:
忍冬藤、布渣叶各3125克,水翁花6250克,狗肝菜、地胆草、金钱草各3125克,岗梅15625克,金沙藤、淡竹叶、扭肚藤、桑枝各3125克,鸭脚木皮6250克。
做法:
加工成黄色粗粉,每包56克。水煎取汁,每次1~2包,代茶饮。注:产妇勿服。
神农茶
材料:
金银花、布渣叶、地胆草、白花茶各7500克,岗梅15000克,木蝴蝶375克,淡竹叶、金沙藤、桑枝、广金钱草、狗肝菜、鸭脚皮各7500克。
做法:
将上药混合为药茶,每包重90克。水煎,每服1~2包,代茶饮。
鱼片炒鲜笋
材料:
罗非鱼1斤,竹笋适量,辣椒,莴笋,胡萝卜,姜,蒜,盐,生抽,鸡精
做法:
1.将罗非鱼起肉切片。
2.拌上生粉走油待用。
3.竹笋切好汆水待用。
4.起油锅,爆香姜蒜,将切好的莴笋、辣椒、胡萝卜及竹笋炒熟,然后下鱼片,沿锅边溜点水,加盐、生抽、鸡精调味就好。
鲜笋老鸡汤
材料:
鲜笋,香菇,木耳,老鸡,盐,鸡精
做法:
1.将笋尖焯水。
2.木耳、香菇用温水泡发。
3.与老鸡一起入锅文火煮了三个小时,下适量的盐和鸡精调味,好鲜。
五花肉焖鲜笋
材料:
竹笋250克,五花肉400克,南乳1块,八角适量,香叶适量,红椒适量,姜适量,红糖适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量
做法:
1.将竹笋焯水待用。
2.五花肉煮透切块。
3.将五花肉拌上南乳、八角、香叶、红椒、红糖、料酒、盐、生抽、老抽、姜先腌半个小时。
4.将竹笋垫在锅底,然后将肉置于上面,加上水淹过肉,猛火烧开后文火慢慢炖。
5.五花肉炖软后大火收干汁液就行了,香喷喷的五花肉炖竹笋就行了,好吃,下饭。
烟肉炒鲜笋
材料:
腊肉250克,竹笋250克,芹菜适量,木耳适量,辣椒适量,姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量
做法:
1.将腊肉切片。
2.竹笋对半切开焯水3分钟待用。
3.木耳用温水发好,芹菜、姜蒜准备好。
4.起油锅,爆香姜蒜,下腊肉煸炒。
5.加入竹笋、芹菜、辣椒、料酒一起拌炒2分钟。
6.加点盐、生抽、鸡精调味,有琴心特色的腊肉起锅了,呵呵。
鲜笋炒猪耳
材料:
汆熟的猪耳朵250克,竹笋1包,红椒1个,盐适量,料酒适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量
做法:
1.竹笋切好汆熟,红椒切丝。
2.猪耳切片。
3.起油锅,爆香姜蒜,将竹笋下锅煸炒2分钟。
4.加入切好的耳片、辣椒丝炒香,下料酒,盐,鸡精调味。
5.上菜了。
五花肉炒鲜笋
材料:
五花肉250克,鲜笋250克,胡萝卜适量,姜适量,蒜适量,盐适量,糖适量,料酒适量,鸡精适量
做法:
1.五花肉切片。
2.竹笋切片焯水待用。
3.起油锅,爆香姜蒜,将五花下过煸炒。
4.待五花肉色泽变白后,加入竹笋、胡萝卜一起煸炒1分钟。
5.下一点料酒、半杯水、盐、入锅,将材料稍微焖1分钟,起锅前加糖、鸡精调味就好。
火腿鲜笋汤
材料:
肘子1只,春笋或冬笋1只,腌肉(或者超市的金华火腿)1块,姜3片,黄酒2汤匙
做法:
1.肘子一只、春笋或冬笋一只、腌肉(或者超市的金华火腿)一块、姜三两片、黄酒两汤匙. 腌肉先用水泡一两个小时 附腌肉的做法:将连皮带肉的猪肉一块,用炒至焦黄的食盐遍体抹一周,密封在冰箱里冷藏一周,拿出来晒一天即可。
2.水煮开,放腌肉、肘子,水要没过肉;
3.中火煮开,撇去浮末;
4.佐以黄酒、姜片,转小火;
5.再煮开,入春笋,一个小时后食用;
小诀窍
勿加盐和味精等调料。