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鱼仔炒羊角豆

时间:2021-01-17  2021-01-17  炒菜  手机阅读
鱼仔炒羊角豆做法
   材料:
   鱼仔,羊角豆,大红椒,油,姜片
  
   做法:
  

  记得先把羊角豆切片

  1)放少许油,然后放姜片,炒香后,再放鱼仔

  2)炒好鱼仔,就放羊角豆,不停翻炒,大约半分钟

  3)最后再放大红椒,来做点缀

  香喷喷的鱼仔炒羊角豆,就好了


  

鱼仔炒羊角豆

鱼仔炒羊角豆做法
   材料:
   鱼仔,羊角豆,大红椒,油,姜片
  
   做法:
  

  记得先把羊角豆切片

  1)放少许油,然后放姜片,炒香后,再放鱼仔

  2)炒好鱼仔,就放羊角豆,不停翻炒,大约半分钟

  3)最后再放大红椒,来做点缀

  香喷喷的鱼仔炒羊角豆,就好了


  

香辣虾米羊角豆(秋葵)

香辣虾米羊角豆(秋葵)做法
   材料:
   (A)料。
  
   做法:
  

  把柔洗浸泡干净的羊角豆和红辣椒斜切薄片。

  将(B)料。搅拌成膏状。(CIRI BOH )

  [马六甲的早市/夜市的菜摊子或超级市场蔬菜部随手可买到。]

  小罐200g.RM5.oo 左右,非常方便。

  烧热镬里的油,把虾米碎和辣椒膏(CIRI BOH )倒入,

  中火煸至浓香辣味刺鼻,接着放入羊角豆和辣椒片一起翻炒,

  间中三番四次的洒几滴水,不停炒至带丝软滑度,熄火。

  最后淋少许酱清吊味。

  (虾米和峇拉煎(Belacan)都带咸味,所以不必撒盐入镬。)


  

叁巴羊角豆

叁巴羊角豆做法
   材料:
   主料:秋葵1把大约12-15根
  
   做法:
  

  1、首先把秋葵切斜片,虾米泡软,把泡软的虾米搅碎。

  2、然后把红葱、蒜米、辣椒和虾膏加点水,搅拌成糊(传统是用石捣臼捣成糊状的)。

  3、锅里下两大匙油,把辣椒糊倒入。煸炒至泛红油,加入绞碎的虾米。炒香,然后加入盐和糖调味。注:记得虾膏已经带咸,所以盐不用太多了。口味淡一点的也可以不下盐。

  4、加入秋葵,大火炒,间中可以洒几滴水。秋葵要大火快炒,这样才会做得熟,又不会太烂。


  

娘惹参巴羊角豆,正宗娘惹风味菜! nyonya sambal lady\'s finger

娘惹参巴羊角豆,正宗娘惹风味菜! nyonya sambal lady's finger做法
   材料:
   羊角豆 250 克
  
   做法:
  

  1、水煮开,加入少许盐和食油,烫熟羊角豆,待色泽转绿即捞起,切去头端待用。

  2、将烤好的巴拉煎,红辣椒和指天椒一同搅烂,加入红葱头继续搅烂,待用。

  3、热少许油,爆香虾米末,加入搅烂的材料,加入糖,关火加入酸柑汁。

  4、倒上已排好的羊角豆上即可。


  

羊角豆番鸭汤

羊角豆番鸭汤做法
   材料:
   番鸭 四分之一 (1-2人份)
  
   做法:
  

  1、秋葵切去顶部,茭白切段。

  2、鸭肉切块。

  3、鸭块清水烧开,去沫,接着加入茭白,上电子瓦铛煲3小时。

  4、起锅前下羊角豆,开一几开即可,最后加少许盐调味。

小诀窍

  1、羊角豆可以蘸酱油调制的芥末食用,仿佛品味海鲜一般,非常神奇。

  2、鸭汤清甜,不失鸭的浓香,很适合这炎热的夏季。


  

墨鱼仔炒木耳

墨鱼仔炒木耳做法
   材料:
   墨鱼,姜,豆瓣酱,彩椒,鱼露,香芹,蚝油,黑木耳
  
   做法:
  

  1.墨鱼切格子刀用开水焯过洗净沥干.

  2.爆香姜丝下一点豆瓣酱炒出香味.下墨鱼和彩椒丝下鱼露调味.

  3.再放点香芹梗和黑木耳炒熟再加点蚝油关火.


  

白鱼仔炒鸡蛋

白鱼仔炒鸡蛋做法
   材料:
   白鱼仔 80-120g
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打一下,在放入面条鱼,同时加盐、胡椒粉、切好的葱花的一半,用筷子打均匀。

  2、锅中放入色拉油,烧热后,倒入步骤(1)的鸡蛋液,中火,用筷子轻轻地向一个方向搅拌。

  3、等鸡蛋开始凝固后,把它翻过来,再烙一下,用筷子弄碎。

  4、最后把剩下的葱花放到锅中一起炒一下即可。

小诀窍

  1、色拉油一定要多放。

  2、如果买到的是熟的白鱼仔,一定要尝一下是不是很咸。

  3、如果买到的是生的白鱼仔,要事先用料酒和胡椒粉味一下。


  

公鱼仔炒萝卜干

公鱼仔炒萝卜干做法
   材料:
   海鱼干/公鱼干/小鱼干 250克 萝卜干200克 老抽,生抽 白糖 一个干辣椒 姜 蒜
  
   做法:
  

  1 鱼干泡水,把盐份泡到很淡,捞出鱼干备用

  2 萝卜干泡发,捞出备用,不能泡的太久,太久就缺乏嚼劲啦

  3 把姜和蒜,捣成蓉,或者切碎,备用

  4 锅烧热放油,放一半姜和蒜,煸香,放入一个干辣椒(可放可不放,根据个人口味)

  5 倒入鱼干,加入老抽,生抽,和白糖(白糖要多一些)

  6 盛出来炒好的鱼干,按照以上的步骤,炒萝卜干,炒好后,混合到一起,再炒一会,就可以出锅了

小诀窍

  1 炒萝卜干,和鱼干,都要适量多加一些糖,味道更鲜美

  2 萝卜干不能泡的太久了,太久了吃起来水淋淋的,没有嚼劲

  3 姜蓉,和蒜蓉是必须,炒出香味,才能加萝卜干,或者鱼干炒

  4 选鱼干,尽量选着,无头的鱼干,这样,鱼干不会太苦,否则有苦味


  

猴尾仔炒肉片

猴尾仔炒肉片做法
   材料:
   猴尾仔1支,胛心肉120g,蒜头片6粒,辣椒片1条,盐1茶匙,味精1茶匙,水1/4杯,胡椒粉1/4茶匙,太白粉1茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.将猴尾仔洗去树毛后,以刨刀或刀片削去外皮后,切片泡盐水(材料外)备用。

  2.将作法1猴尾仔放入滚水中汆烫1分钟后,沖冷水备用。将肉切片,抹上全部腌料,腌约20分钟后,取出汆烫备用。

  3.起油锅,爆香蒜片、辣椒片,倒入作法2的猴尾仔及全部调味料,大火翻炒数下即可取出装盘。


  

蚵仔炒面

蚵仔炒面做法
   材料:
   油面300公克,蚵仔150公克,蒜末1/2茶匙,洋葱末1大匙,红萝卜丝30公克,九层塔50公克,水200㏄,盐1茶匙,蚝油1大匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.蚵仔加入少许盐抓匀略腌后洗净,备用。

  2.取锅烧热后加入1大匙油,放入蒜末、洋葱末爆香,加入水与所有调味料,再下油面与红萝卜丝,以大火煮2分钟。

  3.于作法2加入作法1腌好的蚵仔,以大火煮2分钟,加入九层塔炒1分钟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a92684.html

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