香炸鲍鱼菇
材料:
主料:鲍鱼菇500g(洗净控干水),玻璃生菜6-8片(洗净控干水)
做法:
1、搅拌腌制料后,隔渣沥出酱汁,倒入盆里腌渍鲍鱼菇。
2、搅拌均匀后盖好,收入冰箱里冷藏1小时。腌制渣收藏入冰箱,可炒菜时用。
3、炸鸡粉1碗、低筋面粉半碗、粟粉1汤匙倒入盆子混合做成炸粉。
4、坐锅点火烧油时,把钢捞离子置入热油锅里。分作三次把朵朵腌渍后沾满炸粉的鲍鱼菇炸呈金黄色。
5、盛入玻璃生菜大盘里,可蘸自制蘸料享用。
香炸鲍鱼菇
材料:
主料:鲍鱼菇500g(洗净控干水),玻璃生菜6-8片(洗净控干水)
做法:
1、搅拌腌制料后,隔渣沥出酱汁,倒入盆里腌渍鲍鱼菇。
2、搅拌均匀后盖好,收入冰箱里冷藏1小时。腌制渣收藏入冰箱,可炒菜时用。
3、炸鸡粉1碗、低筋面粉半碗、粟粉1汤匙倒入盆子混合做成炸粉。
4、坐锅点火烧油时,把钢捞离子置入热油锅里。分作三次把朵朵腌渍后沾满炸粉的鲍鱼菇炸呈金黄色。
5、盛入玻璃生菜大盘里,可蘸自制蘸料享用。
蛋白炸鲍鱼
材料:
清淡高雅的日本料理,注重色调柔和自然,不会刺眼,为了保持天然风味,往往只下一点盐来提鲜调味。此菜特点是鲍鱼软滑而不带韧,粘上的食材脆而不腻,滋味可口,利用彩色脆米来带出色彩和增加松脆口感。分量:1人预备时间:2小时
做法:
预先准备
抹茶盐:抹茶粉10克,盐20克。
材料
鲍鱼45克,芦笋30克,粟米粉30克,蛋白2只,彩色脆米20克,青紫苏2片,清酒18毫升,昆布5克,粟米油适量。
制作
(1)将鲍鱼以清酒及昆布蒸软熟,切成1.5毫米厚的薄片。
(2)蛋白搅打至淇淋状,加入粟米粉搅匀备用。
(3)把芦笋入粟米粉蛋白糊中拖匀,再沾上彩色脆米。
(4)锅烧热,放入粟米油烧至150摄氏度。
(5)将鲍鱼入粟米粉蛋白糊中拖匀,下热油锅炸脆。
(6)把芦笋也入热油锅炸至金黄色,切段。
(7)将炸脆鲍片及芦笋段放入碟中,配青紫苏作装饰,以抹茶盐作调味进食。
心得
鲍鱼要充分蒸软熟,这样炸脆便容易了。
软炸鲍鱼
材料:
鲜鲍鱼肉350克,鸡蛋2只,料酒、精盐、花椒盐、淀粉、花生油各适量。
做法:
(l)、鲍鱼肉洗净,去掉边缘,两面剞斜刀纹,再切成l厘米宽的条,用料酒、盐抓匀,腌渍入味;鸡蛋打在碗内,加淀粉拌匀成糊。
(2)、锅内放花生油,烧至六七成热,将鲍鱼条蘸上一层淀粉蛋糊后,一一投入锅内,用铁筷子划开,炸至七八成熟,捞出控净油、待锅内油温升至八九成热时,再将鲍鱼投入油锅,复炸至金黄色时捞出,装盘。食时蘸花椒盐。
(3)、鱼香酥,肉鲜嫩。
鲍鱼菇
材料:
鲍鱼菇3-4两,猪肉馅3两,马蹄4个
做法:
1.鲜鲍鱼菇1个(大约150-200克) 切成稍厚点的片
2.肉馅里加上盐 鸡精 胡椒粉 料酒搅匀 加上葱姜末 香油继续搅匀 搅至粘性
3.将肉馅抹在鲍鱼菇一面 稍压一下(事实上肉馅很粘的) 逐个做好 平锅倒油 将做好的鲍鱼菇放在平锅里 肉馅面朝下 盖上锅盖小火煎6-7分钟 翻个 在稍煎一下 添点水 将切成片的马蹄加入 稍加点盐 鸡精 最后勾点淀粉出锅
4.这个菜吃着口感非常好 而且成本也不高 是春节家庭餐桌上的可选佳肴
鲍鱼菇面轮
材料:
红萝卜半条,香油少许,酸菜心少许,太白粉适量,面轮150公克,香菇1朵,鲍鱼菇200公克盐1匙,味素1匙,胡椒粉少许,酒1匙
做法:
1、先将面轮泡水、泡软切块,白萝卜去皮切块、鲍鱼菇切片、红萝卜切片、酸菜心切片。
2、在碗中依序排入香菇、鲍鱼菇、红萝卜片酸菜、面轮、白萝卜、调味料,再上蒸笼蒸约30分钟,沥出汁倒扣入盘。
3、最后将蒸汁煮开,并且勾芡、加入香油,淋于做法(2)上即可。
蚝油鲍鱼菇牛肉
材料:
牛肉片300公克,鲍鱼菇40公克,豌豆40公克,葱1支,姜片2片,辣椒1条,A.蚝油1大匙,糖1/2小匙,盐1/4小匙,水3大匙,太白粉1/2小匙,B.香油1/2小匙,糖1小匙,小苏打粉1公克,水1大匙,酱油1大匙,蛋白1大匙
做法:
1.牛肉片用腌料腌约20分钟;鲍鱼菇切片后,放入沸水中汆烫;豌豆放入沸水中汆烫去豆涩味;葱切段;姜、辣椒切片,备用。
2.热一锅,放入适量的油,将作法1的牛肉片入锅中过油至变色后,立即捞出备用。
3.作法2的锅中留下少许的油,将作法1的葱段、姜片入锅爆香后,加入作法1的鲍鱼菇片、辣椒片、作法2的牛肉片及调味料A炒匀后,起锅前淋上调味料B即可。
鲍鱼菇番茄酱汁
材料:
牛高汤2000cc,番茄酱4汤匙,番茄煳150公克,番茄末200公克,鲍鱼菇200公克,红葱头60公克,洋葱300公克,大蒜70公克,玉桂叶2片,百里香少许,茵陈蒿2茶匙,盐适量,黑胡椒粗粉适量
做法:
1.大蒜、红葱头、鲍鱼菇切片,洋葱切丝,番茄切成碎末。
2.将玉桂叶、大蒜片、红葱头片、番茄酱一起爆香,番茄、洋葱、鲍鱼菇下锅以中火拌炒,倒入番茄煳,洒上百里香、茵陈蒿炒至熟软。
3.高汤倒入作法2.拌煮至滚沸,再煮30分钟。起锅前加入盐、黑胡椒粗粉即可。
鲍鱼菇蚝油炒美生菜
材料:
鲍鱼菇100公克,美生菜250公克,姜10公克,橄榄油1茶匙,素蚝油2大匙,水1/2杯,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙
做法:
1.鲍鱼菇洗净切小片;美生菜洗净切块;姜切片。
2.取一不沾锅放油后,爆香姜片。
3.放入鲍鱼菇炒熟后,接着放入美生菜及调味料拌匀即可盛盘。
鲍鱼菇蕃茄酱
材料:
蒜头40公克,洋葱丝80公克,蕃茄碎80公克,鲍鱼菇片50公克,蕃茄煳30公克,蕃茄酱4大匙,百里香1/4茶匙,高汤1000cc ,茵陈蒿 1茶匙,玉桂叶1片,奶油40公克,盐适量,黑胡椒粉适量,糖适量
做法:
1.热一锅,将蒜头切片放入锅中以奶油爆香。
2.加入蕃茄碎、洋葱丝、鲍鱼菇片以火拌炒3分钟。
3.加入蕃茄煳、蕃茄酱,洒上百里香、因陈高以火炒至熟软。
4.再倒入高汤,以小火拌煮至沸腾,在拌煮10分钟。
5.起锅前加入盐、黑胡椒粗粉、糖调味即可。
鲍鱼菇煲淮山
材料:
鲍鱼菇50克,猪骨250克,鲜淮山400克,盐,鸡精适量
做法:
鲍鱼菇洗净热水浸泡半小时,鲜淮山去皮切厚片;
猪骨斩件飞水;
沙锅加入1200毫升水,放入鲍鱼菇(浸泡的水一起下)和猪骨煮开,小火煲1.5小时;
加入鲜淮山,再煲煮20分钟;
最后下盐、鸡精调味。OK!
小诀窍
鲍鱼菇:口蘑科侧耳属,以木屑太空包栽培,因个体大、肉肥厚、菇柄侧生、形状似鲍鱼而得名。含有大量的蛋白质和多种维生素、醣类和矿物质,还含有人体不可缺少的八种必需氨基酸,更特殊的,它含有一种特别的「平菇素」。