桂花白糖芋头汤
材料:
芋头125克(2.8克),桂花、白糖各适量,麦淀粉少量。
做法:
共做成糊。
桂花白糖芋头汤
材料:
芋头125克(2.8克),桂花、白糖各适量,麦淀粉少量。
做法:
共做成糊。
桂花糖芋头
材料:
主料:芋头300克,
做法:
1.将芋头洗净,放入锅中,置旺火上烧沸;
2.再转小火煮10分钟左右,离火,晾凉去皮,切成小块;
3.将锅内重新倒入水,加入芋头,盖上锅盖用旺火煮沸;
4.改用小火煮至芋头酥软,撒上糖桂花,即可食用。
小诀窍
食物相克:
芋头:芋头忌于香蕉同食。
桂花白糖糕
材料:
粘米粉riceflour150克,澄粉wheatstarch50克,白糖90克,酵母粉1茶匙,水400ml,干桂花少许
做法:
1.把粘米粉和澄粉,糖用水搅匀拌合成粉浆。
2.开微火边煮粉浆边不停搅拌。我觉得用打蛋刷最好,搅拌面积最大最均匀。
3.等到手上稍微感觉有点阻力的时候就好了。把锅子端离炉火试试看,如果粉浆成线条状滴落的程度就够了。这个时候应该是没有什么结块颗粒的,要是有也很少很少。可以用搅拌器边搅拌边使其更快地散热,这个动作也可以让成品吃起来口感更Q一些。
4.把酵母粉用3匙水化开,等到粉浆充分凉了后才加入。
5.用搅拌器把酵母水和粉浆充分搅匀。
6.倒入有深度的模子。模子是不需要涂油或者其他防沾措施的。
7.发酵到比原来体积大一倍时候就可以撒上桂花准备蒸制了。这个发酵过程需要的时间因为室温的差别很难说准确。我是把烤箱先预热到100华氏度(就是烤箱最基础的温度)的时候关掉。
8.然后把粉浆放进去,开灯,用余温和灯光的温度来发酵。共2个小时。也可以更长一些,但是我自己不喜欢太酸,就只发酵到一倍大的时候就开始蒸了,如果喜欢更酸可以延长发酵时间。
9.笼屉上冷水锅,大火蒸到水滚再继续蒸30分钟就关火。不要打开盖子,到水晾了才取出。等糕体凉透后倒扣就出来了,不会沾容器的。
小诀窍
糕体凉透后切块,但我更喜欢吃的时候微波30秒口感比晾的更好。 糕体表面会有少少回缩塌陷,不是大问题。 有没有桂花真是不同的。 米粉是大米磨成的粉,不要错成糯米饭噢。糯米粉是sweet rice flour.加澄粉是希望成品更透亮一些,没有的话可以用等量粘米粉替代。
桂花白糖红薯汤
材料:
红薯125克(2.8克),桂花、白糖各适量,麦淀粉少量。
做法:
共做成糊。
自磨糙米浆桂花白糖糕
材料:
(8寸蒸笼的白糖糕)
做法:
首先把糙米洗干净,泡水一个晚上。我这里用了Basmati Brown Rice,做白糖糕用的米粒是越干爽越好。所以泰国香米或者印度的Basmati都很适合.
第二天把泡好的米过滤加入清水,用称子称750克。少了加水,多了把多余的水倒出。用搅拌机(Vitamix) 磨成米浆,一直要磨到顺滑为止。间中可以用手指头查看细致度。
然后在相同的搅拌机内,加入180克白糖,搅拌均匀,倒入一个可微波的容器里,用微波炉快速糊化米浆。
注:各家微波炉功率不一样,如果加热4次30秒后米糊仍然太稀,可以再加热30秒,一直到米浆糊化为止。冷却备用。
另外,把一茶匙的酵母加上2 tbsp的温水化开,让酵母成泡沫状。把酵母加入冷却了的米糊里,搅拌均匀。
盖上保鲜膜,摆到温暖的地方(我摆到暖气房里了),发酵4-6个小时(天气凉的话,酌量加1-2个小时。)
注:如果用酒酿发酵,就把酒酿加入冷却的米糊里,摆到温暖的地方,发酵18-20个小时至米糊表面出现泡泡为止。
一直要发酵至米糊表面出现泡泡,带有微微的酸味为止。
注:如果米糊过酸,可加入1/2 tsp的泡打粉中和酸度。
撒入1 tbsp的桂花,拌匀,然后把一块蒸笼布打湿,铺在一个竹笼上,倒入米糊,放置一边15分钟。
这个时候可以准备蒸笼,把水煮开。
滚水大火蒸30分钟,间中不可开盖。
注:记得竹笼要用本来自带竹子做的盖子,防蒸汽回流,如果没有竹盖子,可在蒸锅上加一块干净的布,然后再加盖。
注:白糖糕要完全冷却才可以切块,切的时候把刀沾冷水,才容易切得好看。
蜜糖芋头---电饭煲烹饪
材料:
芋头一个 白糖适量(喜欢甜就多放),如果容易上火的人,就用冰糖,麦芽糖(可有可无) 食用油(最好不用花生油),用色拉油,葵花籽,玉米油都可以
做法:
1、芋头削皮,切成滚刀块(芋头多边形,面积数越多,接触水的面积越大,容易熟和入味)
2、放入电饭煲里,倒如食用油,然后用手掂掂锅里的芋头(晃动芋头),让油可以粘到芋头上。
3、倒入白糖,白糖的量,喜欢甜就多放。
4、倒入水,水量不要超过芋头在锅里的高度,就像在河边的石头一样,下面还有水,但是芋头有一半在水里,没有把芋头盖住。
5、放入电饭煲里,像煮米饭一样就可以了,等到电饭煲跳到保温,就可以拔掉电源啦!等5分钟就可以盛出来
6 盛在盘子里,把锅里的糖汁浇到芋头上就可以啦。最下面那层芋头,由于有油的原因有金黄色的脆皮~~
小诀窍
放水的量不能超过芋头在锅里的高度,否则就变成芋头泥啦!
桂花糖芋
材料:
小芋头100g,糖桂花3汤匙,红糖适量
做法:
1.适量清水煮沸,放入小芋头灼烫1分钟
2.捞出芋头过凉水,冲去粘液和浮沫
3.重新煮沸适量清水放入芋头,依个人口味放入红糖
4.小火煮30分钟后放入3汤匙糖桂花调匀,大火煮沸即可
丹参红花白糖饮
材料:
丹参9g,红花9g,田七3g(另包),沉香3g(另包),琥珀3g(另包),白糖15g。
做法:
(1)、把丹参洗净,切片;红花洗净;放入炖杯内,加清水100ml。田七、沉香、琥珀打成细粉;
(2)、把装有丹参、红花的炖杯放中火上,烧沸,用文火煎煮25分钟,滗出汁液,再加水50ml,煎20分钟,除去药渣,将2次药液合并,放入白糖拌匀;
(3)、把田七、沉香、琥珀粉混匀与药液同服。
每日2次,早、晚服用,每剂分2次服完。
桂花白果番薯糖水
材料:
桂花(干):一小撮
做法:
1. 番薯去皮,切成大小中等的滚刀块;
2. 用榨汁机把姜块磨好,再用滤网或纱布隔渣取汁;
3. 桂花稍用水冲洗一下;
4. 白果拍碎去壳,接着泡热水去皮;
5. 煮沸清水,放桂花煲10分钟出味,(可捞出桂花)放入番薯、白果和姜汁,煮20分钟,待材料绵软,放片糖烧开煮化,即可食用。
功效:
补益脾肾、和血补中、宽肠通便、化痰止咳。
桂花白薯粥
材料:
白薯50克,大米50克,糖桂花、白糖适量。
做法:
将白薯隔水蒸熟,去皮,碾成白薯泥。大米放入沙锅中,加清水800毫升,文火煮成稀粥,然后加入白薯泥,调匀,撒上糖桂花,加入白糖调味即成。