刺猬皮生鸡内金蜂蜜膏
材料:
刺猬皮50克,生鸡内金50克,蜂蜜500克。
做法:
将刺猬皮和鸡内金共研为细末,再与蜂蜜调和均匀,煮沸后放入防腐剂,装瓶贮存。
刺猬皮生鸡内金蜂蜜膏
材料:
刺猬皮50克,生鸡内金50克,蜂蜜500克。
做法:
将刺猬皮和鸡内金共研为细末,再与蜂蜜调和均匀,煮沸后放入防腐剂,装瓶贮存。
生鸡内金鱼脑石粉
材料:
生鸡内金100克,鱼脑石100克。
做法:
将鱼脑石置铁锅中武火煅炒,然后与鸡内金共研为细末即可。
刺猬皮公英粉
材料:
刺猬皮50克,蒲公英50克。
做法:
1、刺猬皮50克,焙酥;蒲公英50克,研末。
2、粳米煮粥,取上米油,以上药粉调合即可。
3、胃痛发作时服用,或平时每日3次,连服3-5天。
刺猬皮酒(1)
材料:
刺猬皮、白酒各适量。
做法:
将刺猬皮炒研为末;每次用白酒50~100克调药末6克服下。日服2次。
刺猬皮酒(2)
材料:
刺猬皮、白酒各适量。
做法:
将刺猬皮烧为灰,研末,用白酒适量调匀,服下。
刺猬皮粥
材料:
刺猬皮2个,大米适量。
做法:
将刺猬皮焙干,研末,分40包。每服取大米25~50克淘净,煮作稀粥;粥成,调入药末1包服食之。每天早晚各服1次。
健康早餐8:黄金蜂蜜蛋糕
材料:
低筋面粉,牛奶,黄油(含盐型),泡打粉,蜂蜜,白糖,腰果(其他干果也可)
做法:
1.将黄油100克放入小半碗牛奶中,微波炉加热1分钟,直至黄油和牛奶完全融合在一起.
2.将鸡蛋打成发白有泡妆,分三次加入半碗白糖,白糖多一点也无所谓:)
3.将鸡蛋液加入黄油和牛奶的混合液中,再加入4勺蜂蜜,搅拌均匀.
4.加入低筋面粉,大约两杯,泡打粉适量,搅拌至面糊(较稀状)
5.加入切碎的腰果
6.装入两个大约8cm*15cm*5cm的盒中
7.烤箱预热180C,烤20分钟后取出放凉
注:如果空气较干燥则用保鲜膜包好在放凉,要不然蛋糕会干哦.
鸡内金米糕
材料:
茯苓10克,山楂1小把,陈皮1小把,鸡内金粉3克,糯米粉15克,粘米粉45克,澄粉30克,糖40克,椰丝适量
做法:
1.茯苓、山楂、陈皮一起放在锅里,加清水,滚了以后转小火煮30分钟,留200ml药汁备用。(多余的药汁可以直接喝,茯苓等材料也可以放在杯里继续用开水冲泡)
2.药汁放凉后,和过筛的糯米粉、粘米粉、澄粉、鸡内金粉和糖混合。
3.取一容器,抹点油,将面糊倒入,蒙上保鲜膜,再用牙签扎些小孔,入微波炉中火2分钟,取出搅拌,再中火1分钟,搅拌,最后再中火1分钟即可。
4.盘子里倒些椰丝,手上抹油,将面团在椰丝里滚一圈,如果有模具更好,没有就随便你做出什么形状。
鸡内金炖蛋
材料:
鸡蛋1个,鸡内金5克,清水100毫升,盐适量,料酒适量
做法:
1.鸡蛋打散,和清水、盐、料酒混合;
2.锅里烧水,水开了以后入蒸锅蒸10分钟左右至熟。
淮山鸡内金煲猪骨汤
材料:
昨日是谷雨。谷雨是春季的最后一个节气,气温升高降水多,人体在这段时间更易困乏,在饮食调理上要注意健脾祛湿、调养肝气、行气和胃,因此今天介绍的淮山鸡内金猪骨汤,汤里有健脾益气的淮山和开胃消滞的鸡内金,还加了利水祛湿的薏米,煲出的汤水有消除疲倦、强壮身体的功效,除了适合一般人饮用,针对小儿脾虚积食都有良好的调理作用。3-4人份薏米:小半碗猪脊骨:500克胡萝卜:1根淮山:400克鸡内金:约10克姜:3片水:8碗
做法:
1. 鸡内金洗净,用热水泡至微软,切成几片;
2. 薏米洗净,用温水浸泡一小时;
3. 脊骨洗净斩大块,汆水捞起;
4. 淮山洗净,削皮切块,泡在清水里防止褐化;胡萝卜洗净去皮,切段;
5. 煮沸清水,放入所有材料,煮开后改小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
开胃消食,健脾利湿,调和肝肾。