凉菜

当前位置: 菜谱大全 > 凉菜 > 海蜇皮拌芹菜

海蜇皮拌芹菜

时间:2020-12-03  2020-12-03  凉菜  手机阅读

   材料:
   芹菜250克,水发海蜇皮80克,小海米15克,精盐2克,白糖5克,味精1克,醋5克。
  
   做法:
  

  将芹菜洗净,去叶,除粗筋,切成3厘米长的段,在开水中焯一下,捞出,控干。将海米泡好,将海蜇皮切成细丝。将芹菜,海蜇皮,海米及其泡海米的水一起拌匀,然后加入调料,拌匀即成。


  

海蜇皮拌芹菜


   材料:
   芹菜250克,水发海蜇皮80克,小海米15克,精盐2克,白糖5克,味精1克,醋5克。
  
   做法:
  

  将芹菜洗净,去叶,除粗筋,切成3厘米长的段,在开水中焯一下,捞出,控干。将海米泡好,将海蜇皮切成细丝。将芹菜,海蜇皮,海米及其泡海米的水一起拌匀,然后加入调料,拌匀即成。


  

海蜇皮拌鸡丝

海蜇皮拌鸡丝做法
   材料:
   鸡腿肉适量,辣椒适量,海蜇皮适量,糖适量,盐适量,酱油适量,生粉调味适量
  
   做法:
  

  1.海蜇皮洗干净,开水烫一下。放到冰水里面过冷河。。。

  2.鸡腿肉切丝然后放糖、盐、酱油、生粉调味。。。然后炒熟。。。

  3.辣椒切丝,煮熟。。。

  4.把全部煮好的材料拌在一齐,然后放辣椒酱和麻油调味就可以了。。。如果肠胃好的人,可以把它放到冰箱里面冷藏一下,味道更好呢。不过要注意卫生,记得盖上盖子,防止细菌入侵。


  

海蜇皮拌鸭条

海蜇皮拌鸭条做法
   材料:
   主料:香瓜1个,海蜇皮2张,大蒜10克,姜30克,烧鸭肉80克,红辣椒,葱各1根,芝麻1大匙
  
   做法:
  

  1.烧鸭肉去骨;香瓜洗净,去皮及去籽;红辣椒洗净,去蒂及籽,均切丝;葱洗净,切段;姜去皮,一半切丝,其余切片备用。

  2.大蒜去皮,切末;芝麻放入热油锅中炒香,盛出,加入A料及蒜末拌匀,做成调料备用。

  3.海蜇皮泡软、洗净,切粗丝,放入开水中加葱段、姜片及B料煮熟,捞出,立即浸入冰开水中待凉,盛入盘中,加入香瓜、鸭肉、红辣椒及姜丝,淋上调料即可端出。


  

蛋皮拌芹菜

蛋皮拌芹菜做法
   材料:
   蛋液,芹菜,盐少许
  
   做法:
  

  1.这个是早上喝粥用的小菜、蛋皮是煎馒头片剩下的蛋液,趁着平底锅的油摊好,切小块(这样显得多不是?)芹菜心切断,一起加少许盐调好即可。


  

虾皮拌芹菜


   材料:
   旱芹500克,虾皮20克,素油20毫升。
  
   做法:
  

  将芹菜洗净切成3厘米长小段,入沸水中焯一下,沥去水分装盆;油烧热,放入虾皮略煸,淋上黄酒,盛起浇在芹菜上,同时加入盐、糖、味精,拌匀后即可食用。


  

海蜇皮荠菜芹菜汤


   材料:
   海蜇皮80克,荠菜200克,芹菜100克。
  
   做法:
  

  海蜇皮洗净,切成细条,用凉水浸泡片刻,捞出挤干。荠菜洗净。芹菜洗净切段,入沸水中煮15分钟,去渣取汁,与海蜇皮,荠菜共入锅,加水适量,煮汤,调入白糖,稍炖即可。每天1剂,食海蜇皮,饮汤,连用5~7天为1个疗程。


  

芹菜拌海蜇皮


   材料:
   芹菜250克,水发海蜇皮100克,小海米15克,精盐,白糖,味精,醋,麻油各适量。
  
   做法:
  

  将芹菜洗净,去叶,除粗筋,切成3厘米长的段,在沸水中焯一下,捞出,控干。将小海米泡好,水发海蜇皮切细丝。将芹菜,海蜇皮丝,海米一起拌匀,然后加入精盐,白糖,味精,醋等调料,拌匀,淋入麻油即成。


  

白菜心拌海蜇皮

白菜心拌海蜇皮做法
   材料:
   海蜇皮,大白菜,香菜,大蒜,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、海蜇皮清洗干净后,切成丝;

  2、用清水浸泡2小时,中间换三次水,洗去腌渍海蜇皮的盐和矾;

  3、浸泡好的海蜇皮控干水分后,放在漏网里,用80度左右的热水冲淋一下,并迅速过凉水(也可在热水中迅速焯一下再过凉水)挤干水分备用;

  4、大白菜一剖为二,取白菜心,斜切成细丝;

  5、大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡萝卜切成细丝备用;

  6、所有原料混合,添加香油拌匀后,撒上盐和味精,淋上香醋拌匀即可。

小诀窍

  1、海蜇皮需要把盐和矾充分浸泡后才可食用,否则又咸又涩;

  2、浸泡好的海蜇皮用热水焯一下再迅速冲凉,挤干水分,吃起来会保持清脆的口感,但切忌水温过高,焯水时间过长,否则海蜇皮会全化成水了;

  3、取白菜心入菜,口感甜脆,效果最棒,冬天窖过的白菜味道更佳;

  4、拌菜时先下油,吃时现放盐、醋和味精,这样会最大限度锁住白菜切口的水分,无论是白菜和海蜇皮,都会保持最佳的口感,而且海蜇皮还不容易走味;

  5、胡萝卜是点缀,可以省略。


  

凉拌海蜇皮

凉拌海蜇皮做法
   材料:
   白黄瓜两根,海蜇皮300克,大蒜四瓣,香菜一棵,调料:盐,鸡精,香醋,香油
  
   做法:
  

  1、海蜇皮用清水反复清洗,然后切丝,洗净后用清水浸发,直至去掉其涩味和咸味;

  2、用70度左右的水焯一下海蜇皮,下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发,用时挤干水分;

  3、黄瓜切条,大蒜捣成泥,香菜切段;

  4、所有的原料混合,淋入香油拌匀,然后添加适量盐、香醋和鸡精,拌匀即可。

小诀窍

  1、发好的海蜇皮提前焯水。焯水时水温不可过高,焯水时间不可过长,否则海蜇会化掉(店家焯水的少,焯水后海蜇皮的分量锐减);

  2、焯水后迅速投入凉开水中,用时尽可能地挤干水分;

  3、先用香油拌匀,锁住水分,再添加其他的调料拌匀;

  4、尽量少添加液态的调味品,避免成品菜水水的感觉。


  

凉拌海蜇皮

凉拌海蜇皮做法
   材料:
   海蜇皮,鸡精,辣椒,陈醋,香油
  
   做法:
  

  1.海蜇皮用水清洗,并反复浸泡,除去多余盐分。

  2.将清洗后的海蜇皮用温水(70度左右,最好不要用滚水),烫半分钟,捞出放在冰水里泡一分钟。

  3.捞出海蜇皮,挤干水分。撒入适量鸡精,辣椒,陈醋,再放两滴香油即可。

小诀窍

  小提示: 1 海蜇皮含盐分很多,需用清水多次浸泡,除去多于盐分。最后尝一下,咸淡适中即可,后面无需再加盐。 2 海蜇皮用热水烫了之后,马上放入冰水中,可保留脆嫩口感。 3 放调味品之前,一定要把水分挤干,吃起来才爽口。 4 陈醋不仅能除去海蜇皮的腥味,还有很好的保健作用,是夏天凉菜的首选调味品。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a83660.html

上一篇:拌双耳 下一篇:拌海蜇

﹝海蜇皮拌芹菜﹞相关内容

复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢