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桂圆人参炒羊肉

时间:2020-11-26  2020-11-26  炒菜  手机阅读

   材料:
   桂圆肉25克,人参10克,羊肉250克,芹菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,豆粉25克,鸡精3克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将人参用温水浸软,切成薄片;桂圆肉洗净,去杂质;羊肉洗净,切成薄片;芹菜洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,随即下入羊肉、豆粉、姜、葱、料酒,炒变色,再下入人参、桂圆肉、芹菜、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆人参炒羊肉


   材料:
   桂圆肉25克,人参10克,羊肉250克,芹菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,豆粉25克,鸡精3克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将人参用温水浸软,切成薄片;桂圆肉洗净,去杂质;羊肉洗净,切成薄片;芹菜洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,随即下入羊肉、豆粉、姜、葱、料酒,炒变色,再下入人参、桂圆肉、芹菜、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆人参炒乳鸽


   材料:
   桂圆肉25克,人参15克,乳鸽1只,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉去杂质,洗净;人参浸透,切3厘米见方的薄片;乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪,洗净,剁成2厘米见方的小块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入乳鸽、料酒炒变色,再加入桂圆肉、人参、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆人参炒石斑鱼


   材料:
   桂圆肉25克,人参15克,石斑鱼1尾(500克),料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净;人参浸透,切3厘米见方的薄片;石斑鱼去骨,洗净,切3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入鱼片、料酒、桂圆肉、人参片、盐、鸡精炒熟即成。


  

葡萄桂圆人参粥


   材料:
   葡萄干、人参、桂圆肉各适量,粳米少许。
  
   做法:
  

  将以上4味一起入锅加水,熬煮成稀粥。


  

清蒸桂圆人参鸡


   材料:
   桂圆肉30克,人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片10克,水发香菇15克,精盐3克,料酒10克,味精1克,葱10克,生姜5克,鸡汤250克。
  
   做法:
  

  1、将母鸡宰后,退净毛桩和内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净,将火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜均切片。

  2、将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟,取出。

  3、将母鸡放在盆内,放入人参、桂圆肉、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精、鸡汤(淹没过鸡),上笼,在武火上蒸至烂熟。

  4、将蒸烂熟的鸡放在大碗内,将人参(切碎)、火腿、玉兰片、桂圆肉、香菇摆在鸡肉上(除去葱、生姜不用),将蒸鸡的汤倒在勺里,置火烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。


  

桂圆人参饮


   材料:
   桂圆肉15克,人参9克,冰糖20克。
  
   做法:
  

  1、人参用牛奶浸泡,以竹刀切片,连牛奶放入沙锅内。

  2、桂圆肉洗净也放入沙锅内,加水适量。

  3、冰糖粉碎,用另外一个锅加水熬汁备用。

  4、将放人参、桂圆肉的沙锅置炉上,用文火煎熬1小时,加入冰糖汁,停火即成。


  

桂圆炒羊肉丝


   材料:
   桂圆肉20克,羊肉300克,韭菜50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,豆粉25克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,去杂质;羊肉洗净,切丝;韭菜洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即加入羊肉丝、料酒炒变色,再加入桂圆肉、韭菜、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆茯苓炒羊肉


   材料:
   桂圆肉30克,茯苓30克,羊肉250克,韭菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精3克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,去杂质;茯苓研成细粉;羊肉切成3厘米长的细丝,用茯苓粉抓匀,韭菜洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入羊肉丝,炒变色,再加入料酒、韭菜、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆枸杞叶炒羊肉


   材料:
   桂圆肉25克,枸杞叶100克,羊肉250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,豆粉25克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,去杂质;枸杞叶(嫩者)洗净;羊肉洗净,切3厘米见方的片;姜切片,葱切段;羊肉用豆粉、盐、鸡精抓匀,放置30分钟。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入羊肉、枸杞叶、料酒、盐、鸡精炒熟即成。


  

鲜人参炒鸡片


   材料:
   鲜人参30克,黑木耳30克,绍酒10克,葱10克,味精3克,鸡胸脯肉250克,莴苣50克,姜5克,盐5克,素油35克。
  
   做法:
  

  1.鲜人参刮去外皮,洗净,切成薄片;鸡胸脯肉洗净,切薄片;莴苣去皮,切薄片;黑木耳用温水发透,去蒂,撕成瓣状,洗净;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时加入姜、葱爆香,随即下入鸡片、绍酒炒变色,加入莴苣、木耳、人参片、盐、味精即成。制作点晴:人参用湿布包裹润透,便于切片,药效还不流失。


  

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