羊髓酒
材料:
羊髓100克，黄酒500毫升。
做法:
取熟羊髓（骨髓或脊髓）二两，入黄酒一斤，同蒸煮，分温三服。
羊髓酒
材料:
羊髓100克，黄酒500毫升。
做法:
取熟羊髓（骨髓或脊髓）二两，入黄酒一斤，同蒸煮，分温三服。
羊髓蜜地汤
材料:
羊髓100克，白蜜30克，生地30克，羊油20克。
做法:
将羊髓、生地加水适量，文火炖煮，熟后滤去药渣，加入羊油及白蜜，放葱、盐少许调味，煮至汤沸。
羊髓羹
材料:
羊脊髓50g，生地10g，羊脂油15g，精盐、生姜、花椒、黄酒、蜂蜜各适量。
做法:
(1)、将羊脊髓剔去骨屑，洗净，加水适量与生地同入锅中煮熟，去生地渣。
(2)、在去生地渣的羊脊髓汤中，加入羊脂油、食盐、姜、黄酒、蜂蜜，煮沸成羹即可。佐餐食用。
羊髓膏
材料:
羊胫骨髓，朱砂，鸡蛋清。
做法:
将羊胫骨髓60g和朱砂15g入钵内，研极细，再以鸡蛋清2个调匀，储瓶。每日临睡前用温水洗面，后取药涂之，15-20min后用温水洗去。
羊髓粥
材料:
大羊脊骨l具，羊脊髓适量，青小米100克。
做法:
羊脊骨先煮，取汁，捞出羊骨，入米煮粥，待粥熟后加入羊脊髓搅匀至熟，再加盐适量即可服食。每日1次。
羊髓粥
材料:
羊髓100克，粳米100克，葱白2段，生姜3片，细盐少许。
做法:
将粳米淘洗干净，与羊髓同置沙锅中，加水适量，如常法煮粥至将熟时，加入葱白、生姜、细盐，稍煮2~3沸即可。
热服每日1次，久服效佳。
鹿髓酒
材料:
鹿髓60克，蜂蜜30克，白酒1升。
做法:
(1)、将鹿髓切成小段，同蜂蜜共冲于白酒中，于砂锅中置文火上煮30分钟，置冷。
(2)、入酒坛，加盖密封，置阴凉处。
(3)、经5日后开封，用细纱布滤渣取液，入净瓶候用。
疗癖羸瘠膏髓酒方
材料:
猪肪膏、姜汁、生地黄各3升，牛髓2升，油5升，当归、蜀椒（出汗）各4分，吴茱萸5合，桂心、人参、芎各5分，干地黄7分，远志皮5分，五味子6分。
做法:
上切捣9味，三筛为散，取膏髓等五种汁，加水1斗，同汁煎取水，并药汁俱尽，但余膏在停小冷下散，搅令调火上煎，三上三下，燥器贮凝，冷为饼，方寸以清酒1升，暖下膏取服之。
膏髓酒方
材料:
猪肪膏、姜汁、生地黄各3升，牛髓2升，油5升，当归、蜀椒（汁）各4分，吴茱萸5合，桂心、人参、芎、远志皮各5分，五味子、干地黄各7分。
做法:
上14味切，捣9味，下筛为散，取膏髓等5种汁，加水1斗，同汁煎，取水并药汁俱尽，但余膏在，停小冷，上散搅令调，火上煎三上三下，燥器贮凝，冷为饼方寸，以清酒1升缓下膏。
山药羊髓羹
材料:
羊髓150克，生姜15克，细盐适量，鲜山药200克，味精少许。
做法:
取新鲜羊脊骨，洗净后剁碎取髓。把新鲜山药洗净后削去外皮，切成极薄片。把生姜洗净后，刮去外皮，切成碎末状备用。把羊脊髓与山药片一同放入锅内，加水适量，煮沸，然后改用文火煨至烂熟，最后加入生姜末，调入味精和细盐，再煮2～3分钟即可。
以上可作为旧量，分2～3次当作点心，空腹温热食用或佐餐食。